Szinte mindenki egy dologra vágyik: olyan munkára, amely örömet okoz, és elegendő pénzt kapjon érte, hogy megengedje magának a pihenést, tervezze a jövőt, és ne tagadjon meg magától semmit. De a való világban ez nem mindig van így. Lehet, hogy elégedett a fizetés mértékével, de maga a munka unalmasnak tűnik. Vagy úgy tűnik, hogy a munka örömet okoz, de nagyon keveset kapsz érte – és egy idő után veszítesz.
"Keressen olyan munkát, amelyik tetszik, és heti öt további napot kap.". Jackson Brown.
Tehát mit kell tenni ahhoz, hogy a munka örömet szerezzen?
Tudja meg, miért dolgozik
A munkának három megközelítése van: munka, karrier vagy szenvedély. Választásától függően az élvezet szintje nagyon eltérő lehet.
- Ha a munka kedvéért dolgozol, akkor a fizetés az egyetlen motivációd. Ezért a fizetés mértéke határozza meg, hogy a munkahelyeden marad-e vagy távozik.
- Ha karrierért dolgozol, mindig készen állsz az előléptetésre. Az Ön elégedettsége a státusz, a hatalom és a pozíció érzéséből fakad.
- Ha azért dolgozol, mert erős a szakmád iránti szenvedélyed, akkor maga a munka a motivációd, függetlenül a fizetés, presztízs vagy karrier szintjétől.
Természetesen a megközelítéseid kombinálhatók, mert azért dolgozhatsz, mert szereted a munkát, és jó pénzt kapsz érte. Azt azonban meg kell találnia, hogy melyik tényező a domináns ahhoz, hogy megfeleljen az elvárásoknak.
Mi határozza meg a munkával való elégedettséget?
Hét összetevőből áll:
- öntudatosság
- Hívás
- Sokféleség
- pozitív hozzáállás
- A lehetőségek megértése
- Kiegyensúlyozott életmód
- céltudatosság
Tekintsük őket részletesebben.
öntudatosság
Először is meg kell értened, ki is vagy valójában, és meg kell ismerned az erősségeidet és gyengeségeit. Természetesen érdemes fejleszteni a képességeidet, de mindenekelőtt az erősségeidre koncentrálj.
Rendkívül nehéz élvezni a munkát, ha nem tudja, vagy nem tudja, hogyan kell jól végezni a munkáját. Ez rossz hangulathoz vezet, sőt.
Határozza meg értékeit és motiváló tényezőit. Mit szeretnél elérni az életben? Mitől ver gyorsabban a szíved, ha munkáról van szó? Milyen fizetéssel leszel annyira megelégedve, hogy már nem gondolsz rá, és csak a munkára koncentrálsz?
Hívás
Még ha a munkája nem is kihívást jelent, maga is kitalálhat egyet. Például:
- Állítsa be személyes normáit. Próbálja meg megdönteni rekordjait sebességben vagy minőségben. Talán ez nem befolyásolja a bérek szintjét, de a játék egy elemét hozza.
- Taníts másoknak készségeket. Ez komoly kihívást jelent számodra, mert nehéz elmagyarázni másoknak, amit intuitívan értesz, vagy amit automatikusan teszel.
- Vállaljon új felelősséget – ez lehetőséget ad arra, hogy próbára tegye magát egy másik szinten.
- Kapaszkodj rá új projekt, melynek során teljesen új készségeket kell elsajátítanod.
- Szokjon rá a személyes fejlődésre – vegyen részt tanfolyamokon, vegyen részt szemináriumokon és olvasson új könyveket. Folyamatosan frissítse tudását.
Sokféleség
A változatosság megöli az unalmat. Amikor az ember unatkozik, motivációja, érdeklődése és lelkesedése a nullán van. Íme néhány módszer a munkahelyi unalom enyhítésére:
- Új készségek elsajátítása.
- Másik osztályra való áthelyezési kérelem.
- Önkéntes kérés új megbízásra.
- Csapat együttműködés.
- Hosszú nyaralást.
- Ha rutinmunkája van, próbálja változatossá tenni az útvonalakat vagy az ebédszünetet.
- Ha van asztalod, rendezd át rajta a dolgokat, és add hozzá a neked tetszőket.
pozitív hozzáállás
Az ember nem képes gyökeresen megváltoztatni a valóságot, de kialakulhat benne egy bizonyos hozzáállás a rossz és kellemetlen eseményekhez. Ha ingerült vagy depressziós, a munkával való elégedettség szóba sem jöhet. Kellemetlen pillanatok minden munkában előfordulhatnak, ezért ez rendkívüli fontos pont pozitív hozzáállás a nehézségekhez.
- Távolítsa el a negatív gondolatokat a fejéből.
- Változtasd át a negatív gondolatokat pozitívra.
- Helyezze a megfelelő kontextusba az elmúlt nap eseményeit.
- Ne hagyd, hogy a hibák megállítsák.
- Ismerje fel, hogy a hibák lehetőséget jelentenek a fejlődésre.
- Legyen optimista.
A lehetőségek megértése
Ha csapdába esettnek érzi magát, könnyen nyugtalanná válik. Úgy tűnik Önnek, hogy zsákutcába került, és nem lesz engedély. Amikor úgy érzed, hogy vannak választási lehetőségeid, akkor tudatosul benned, hogy te irányítod az életed. Ha nincs alternatívája, akkor boldogtalannak érzi magát.
- Vezessen listát az elért eredményeiről.
- Frissítse önéletrajzát.
- Legyen naprakész az új állástrendekkel.
- Kutasson olyan új szakmákat, amelyek érdeklik Önt.
Kiegyensúlyozott életmód
Ha csak a munkádra koncentrálsz, életed más területei kezdenek „megereszkedni”. Ennek eredményeként nem gondolhat a munkájára, mert teljesen más gondolatok foglalkoztatják - a családról, az egészségről és a másokkal való kapcsolatokról. Használja a technológiát, hogy egyensúlyba hozza életét.
céltudatosság
Ez a készség segít megbirkózni egy nagyon unalmas munkával is. Ha ismeri a céljait és érti, hogyan érheti el azokat, akkor együtt kell éreznie az átmeneti nehézségekkel. Ne feledje, hogy a sikerhez vezető út mindig nagyon nehéz, de ha megvan a megfelelő cél, és megvan, akkor mindent elér, amit akar.
Sok sikert kívánunk!
Jó napot kedves barátaim!
Sok időt töltünk a munkában. Hajnaltól estig, tapasztalatot, anyagi gazdagságot és professzionalizmust szerezve a rendszer részévé válunk.
Előfordult már, hogy nagyon nehéz reggel felébredni és ráébredni, hogy ki kell mozdulni otthonról? Utálod a hétfőt, sőt a vasárnapot is, mert megmérgezi őket a következő munkanap kilátása? A mai cikk témája, hogyan élvezze a munkát és javítsa teljesítményét.
Miért nem akarsz dolgozni? Bármilyen kényszerintézkedés vagy parancs lázadást okoz lelkünkben a hajón. Úgy tűnik, a bérelt alkalmazott élete tele van fáradságos aggodalmakkal és az utasítások egyértelmű végrehajtásával, de ez időnként a kékséget idézi. Most jöttél a pénzkereseti zónába, és máris vissza akarsz menni. Gyakran a számlapra pillantva számoljuk vissza az időt a szabadság dédelgetett alakjáig vagy a várva várt szünetig.
A vezető pozíciók tele vannak kalandokkal. Felelős a munkájáért és valaki más eredményéért, egy részleggel vagy csapattal szemben teljes egészében az ember ütést ütésre vesz, és megpróbál kiszabadulni az ablakon a problémák elől.
Sikeres karrier - bemutató nagy akaraterő, kitartás és nyerni vágy, nem aljas tettekkel taszítja el a versenyzőket. Hiszen a vezetők nem az égből esnek egy székbe, ugye?
Miért megyünk dolgozni? Mindenesetre olyan juttatásokat kapunk, amelyek megerősítik a helyesség tényét döntés: könnyű közlekedés, anyagi motiváció, kedves csapat, a főnök igazi tündéri és univerzális jóság, szabad menetrend vagy akár bónuszok teniszpálya formájában az irodában.
Ma azt szeretném javasolni, hogy ismerkedjen meg azokkal az ajánlásokkal, amelyek segítenek örömmel és mosollyal az arcán dolgozni.
1. A munkaterület díszítése
Mi az első dolog, amit látunk, amikor munkába állunk? Természetesen a tiéd munkahely. És hogy hogyan néz ki, az egész napra meghatározza a hangulatodat!
Az összes irodaszer mellett, aminek lennie kell Rendben, Azt javaslom, hogy cserélje ki a szabványos háttérképet a számítógépen, díszítse a falat motivációs idézet vagy egy aranyos naptár. Ó, igen! Ne feledkezzünk meg a szeretteiről készült fényképekről és a nyaralásról hozott emléktárgyakról sem.
Hatalmas bónusz egy cseresznye formájában a tortából bármilyen zene és a meghallgatás lehetősége. Hadd töltsön el minden apróság, mert ő az, aki befolyásol termelékenység és öröm a munkában töltött időből.
2. Az üzlet és az öröm összekapcsolása
A nagy terhelés, az ideges munka és az állandó stresszes helyzetek, mint senki más, aláássák egészségünket és közérzetünket. Ezért még benne munkaidő vigyáznod kell a szépségedre, és nem lehet túl lusta, hogy beszerezzen gyógyszertári szerkentyűket, hogy életre keltse magát.
Ebbe a listába felvehetem talpmasszázs szőnyeg. Naponta többször, ha lehetővé teszi, hogy a lábával gyúrja, erőt és békességet fog érezni.
Ezt senki sem fogja látni, és Önt percekre a fürdőbe szállítják. Ráadásul a fiókban elrejtheti a kézkrémet és ápolhatja a bőrt. Kellemes, illatos és ésszerű!
3. Az idő ára és eloszlása
Ahogy egy bölcs ember mondta:
Nem napi 12 órát kell dolgozni, hanem fejjel!
De igaz, hogy rengeteg órát töltünk a munkahelyen, néha a tervezettnek a felét sem jutunk el.
Hibázd az egészet helytelen terheléselosztás, időgazdálkodás és prioritások. Az ügyei és feladatai kompetens tervezésének kidolgozott rendszere lehetővé teszi, hogy megszabaduljon az örökkévaló „nyúl üldözése” érzésétől.
Javaslom a teljesítmény optimalizálását oly módon, hogy a reggel elvégzett kellemetlen vagy nehéz feladatokat, mígnem az agy feladta és fehér zászlót dobott, leköpve minden problémádat.
Ha minden munkát időben elvégez, naplót vezet és irányítja a történéseket, akkor pszichológiailag sokkal könnyebben és könnyebben észlelhető.
4. Legyen egy csapat tagja
Ahogy mondják, nincs egyedül harcos a mezőn, és ez igaz. Lehetetlen mindenkinek a kedvében járniés miért nem.
Kommunikáljon kollégáival, akik iránt barátságos érzelmek vannak, és kerülje a provokációkat.
Beszéljen az időjárásról, tegyen fel kérdéseket és kapcsolatot teremt, tovább melegítjük.
Ez észrevehetően befolyásolja az érzelmi hátteret, és lehetővé teszi, hogy nagyobb lelkesedéssel induljon munkába, mint hogy leülje az előírt órákat. Az egész csapat pozitív hangulataés a munkafolyamat egészséges légköre a normál psziché és a jobb munkaeredmények garanciája.
5. Állatok az irodában
Amúgy nem a kollégákról beszélek! A közönséges hörcsögökről, papagájokról és csincsillákról beszélek.
Pszichológusok megállapították, hogy az a személy, aki munka közben gyakrabban kerül kapcsolatba állatokkal, kevésbé stresszes.
Ezért indokolt a pitonok, gyíkok, nyulak és az állatvilág más képviselőinek elindítása az „újdonsült rajzfilm”. Nagyon jól ajánlja magát akvárium, amely tökéletesen kiegészíti a belső teret, és tökéletesen ellazítja a szemet a számítógéppel végzett munkától.
6. Az ebéd a magánidőd
Gyakran elkövetjük azt a hibát, hogy az ebédszünetben folytatjuk a munkát. Elvész az idő, a feladatokkal, tervekkel együtt görcsösen kontyot tömünk az arcunkba, és még jobban utáljuk ezt a napot. Ismerős, igaz?
A test tápláléka ugyanolyan fontos, mint az elme számára. Hatékonyan és tudatosan használja a szünetet.
A környezet és a munka típusának megváltoztatásával könnyebben érezheti magát, ha teljesen áttér egy könyv olvasására, sétál az utcán vagy találkozások a barátokkal egy csésze kávé mellett.
Stresszoldásra sem rossz. vezetési idő. Ha az ebédszünetben elvégzi a házimunkát, időt takarít meg a munka utáni élelmiszerekre.
Ha otthonról szokott ételt vinni, akkor készletezzen csokoládét, banánt, diót, szőlőt, epret, valamint jó vizet. Ezek a termékek serkentik az endorfin termelődését a szervezetben, és mesterien emelik boldogság érzése"vérben.
7. Az élet nem csak munka
legyőzni nehéz feladat, de megoldható. Megyünk dolgozni felismerni a benne rejlő lehetőségeketés jól megérdemelt, anyagi juttatásban részesül.
Rabszolgaságba vagy kényelmetlen munkakörülményekbe kerülve az erőfeszítések pozitív hatása illúziókban oldódik, kialakul teljes elégedetlenség, agresszió és harag.
Talán ideje búcsút venni a negativitástól és kilépni a munkádból, amelyen a bot alól megyünk? Búcsút mondva a régi tehernek és helyet adva a vállalkozásoknak, az élet egy új, kellemesebb oldalát fedezheti fel.
A munka iránti gyűlölet közvetlenül befolyásolja világérzékünket. Haragjuk a gyerekeinkre és szeretteinkre, a főnökünkkel vagy a munkatársainkkal fenntartott negatív kapcsolatokra összpontosítunk.
Mindez nem engedheti meg, hogy kikapcsolja a fejét a munkából, és otthon az ajtón kívül hagyja. Ezt akartad?
Ez minden mára. Iratkozz fel a blogom frissítéséhez, és ajánld olvasásra ismerőseidnek.
Írd meg nekünk kommentben, hogyan segítesz magadnak abban, hogy boldogan menj dolgozni?
Viszlát a blogon!
Vannak olyan esetek, amikor úgy érzed, csapdába esett egy olyan munka, amely nem elégít ki, és nem szereted? Természetesen az ideális megoldás az lenne, ha megváltoztatnánk, de félelmek vagy személyes körülmények miatt nem mindenki dönthet erről. Ebben az esetben fontos tudni, milyen lépéseket kell tenni annak érdekében, hogy ez a helyzet elviselhetőbbé váljon, és élvezze a munkát. Íme néhány hasznos tipp.
Először is ismerd fel, hogy mint az élet minden területén, a megoldás kulcsa a problémához való hozzáállásodban rejlik. Lehetetlen ingerültnek vagy depressziósnak lenni, és ugyanakkor elégedettnek lenni. Ezért határozottan hangoljon rá, hogy megváltoztassa a nem szeretett munkával kapcsolatos nézetét, és próbáljon pozitívan gondolkodni róla.
Másodszor, tedd fel magadnak a kérdést: „Mire van szükségem ahhoz, hogy elégedett legyek a munkával?” Bár sok kérés lehet, mégis három fő: több pénz (státusz), lehetőség karrierfejlesztés(presztízs) és az elvégzett munka élvezete. Egyesek számára a pénz és a hozzá kapcsolódó társadalmi státusz a legfontosabb. Kellően magasan bérek bármilyen munka kielégíti őket. Mások a pénznél többre értékelik a karrierlétra feljutásának lehetőségét, míg mások azt csinálják, amit szeretnek.
Természetesen vannak különféle kombinációk. Például valaki számára egyformán fontos lehet a szakmai fejlődés és az, hogy azt csinálja, amit szeret. És neked? A három összetevő közül melyiknek vagy melyiknek kell jelen lennie a munkájában, hogy elégedett legyen? Ha a jelenlegi munkád legalább egynek megfelel az általad megfogalmazott kritériumok közül, ez nem ok arra, hogy megváltoztasd a hozzáállásodat!
Tehát miután felelősséget vállalt a munkához való hozzáállásáért, és megállapította, hogy mitől függ az Ön elégedettsége, tegye meg a következő lépéseket.
Első lépés: hozzon létre egy versenyelemet. Senki sem szeret unalmas monoton munkát végezni. A napi kötelezettségek felfrissítéséhez tűzz ki magad elé konkrét célokat, például gyorsabban készíts el egy jelentést ma, mint tegnap. Vagy hozzon egészséges versenyt a csapatba, például, hogy ki fogja a legtöbb árut eladni egy nap alatt. Ezenkívül célul tűzheti ki, hogy valami újat tanuljon, vagy maga mentorként működjön.
Második lépés: küzdj a rutinnal. Ha minden nap, ugyanabban az időben, ugyanúgy csinálod ugyanazt, az kétségtelenül bárkit megőrjít. Számos lehetőség kínálkozik az ördögi kör megtörésére napi rutin: műszakváltás, részleg, felfrissítő tanfolyamok elvégzése, ebédelés órakor különböző helyekenés különböző kollégákkal új munkahelyet rendezni stb. Vagyis a változatosság és az a képesség, hogy a mindennapi munka legapróbb pillanatait is elviselhetőbbé tegyük, örömet szerezhet a napi rutinnak.
Harmadik lépés: végezze jól a munkáját. A jól végzett, befejezett és időben elvégzett munka mély elégedettség forrása, még akkor is, ha önmagában nem élvezi.
Negyedik lépés: Keress más területeken a beteljesülést. A munka csak egy területe az életednek, ezért helytelen lenne megszállottan foglalkozni vele. A munka mellett van család, barátok, sport, hobbi stb. Találja meg azokat a területeket, amelyek örömet és örömet okoznak számotokra, és szánjon rájuk több időt a heti rutinjában. Így javul a hangulata és a munkához való hozzáállása is, hiszen az ezzel kapcsolatos gondolatok többé nem foglalják el az első helyet az életében.
Ötödik lépés: tájékozódjon a lehetséges kilátásokról. Könnyű úgy érezni, hogy csapdába esett egy olyan munkában, amelyet nem szeret, anélkül, hogy igazán tudna az alternatív lehetőségekről. A munkaerőpiac jelenlegi helyzetének világos megértése azonban gyakran lehetővé teszi, hogy saját munkáját más szemszögből tekintse. Ezért adja meg magának a fáradságot, hogy információkat gyűjtsön a lehetséges állások elérhetőségéről, frissítse az önéletrajzát, próbáljon mindig tisztában lenni az Ön számára megfelelő állásokkal.
Ha a fenti ajánlások mindegyikének betartása után továbbra is tartós elégedetlenséget érez a munkájával kapcsolatban, komolyan el kell gondolkodnia az okokon. Tényleg képtelen vagy bármin változtatni? Vagy a félelem megállít? Ha folyamatosan arra kényszeríted magad, hogy valami olyasmit csinálj, amit nem szeretsz, csak azért, mert félsz megtenni az első lépést az ismeretlenbe, akkor ideje elgondolkodnod egy alapvető változáson. Hiszen az élet nem olyan hosszú, hogy olyan munkára pazaroljuk, ami nem illik hozzád.
Mennyi benne nagy cégek hétköznapi alkalmazottak, akik elégedetlenek a munkájukkal, és nem szereznek örömet abból.
A nehéz gondolatok sem növelik munkájuk lelkesedését. Mit kell tenni?
„Az emberek szeretnek olyan dolgokat csinálni, amitől teljesen elégedettnek érzik magukat” – magyarázza Heather Wright, a Leading Light személyiségfejlesztő cég igazgatója. „Nézd meg azokat, akik lefutják a maratont, nem a lábukon lévő sebek miatt csinálják, hanem azért, hogy annak érdekében, hogy a célba érve érezd a győzelem ízét. Ahhoz, hogy boldog alkalmazottnak érezd magad, abba kell hagynod azokra az apróságokra való odafigyeléssel, amelyek nem tetszenek, és a végeredmény részének kell tekintened őket. arra törekedni."
A meghatározott célok
A legjobb mód boldoggá válni abban, amit csinálsz, annyit tesz, mint reális célokat kitűzni magad elé. Hiszen hogyan tudsz a végeredményre koncentrálni, ha nem tudod, mit szeretnél elérni?
Nem számít, hogy a céljaid általában a munkához kapcsolódnak-e, vagy csak egy bizonyos feladat elvégzéséhez, hogy több időt fordíthass magánélet, mindez ugyanarra az alapelvre vezethető vissza. A titok egyszerű – élvezd a sikereket, és tekints mindenre, amit az életben teszel, egy olyan utazás részeként, amely segít elérni céljaidat.
Változtasd meg a gondolkodásmódodat
Lehet, hogy túl merésznek találja azt a tanácsot, hogy változtasson a gondolkodásmódján, de sokan, akik részt vettek a személyes fejlesztő tréningen, megerősítik, hogy ez lehetséges, és ez valóban segít megváltoztatni a szakmai és magánéleti szempontjait.
„Azt mondjuk az embereknek, hogy mutassák meg nekik, hogyan viselkednek, mit csinálnak és gondolnak” – folytatja Wright. „Így lehetőséget adunk nekik, hogy saját szemükkel lássák, mit csináltak rosszul és mit tévedtek, és amikor készen állunk ennek érdekében megtanítjuk őket arra, hogy változtassák meg gondolkodásmódjukat, gyökerestül tegyék ki a negatív impulzusokat."
Az avatatlanok számára ez egyszerűen azt jelenti, hogy az elvégzett munka minden területén pozitív hozzáállást kell alkalmazni. Nagyon gyakran azok, akik boldogtalanok a munkájukban, minden idejüket azzal töltik, hogy a munka olyan aspektusaira gondolnak, amelyek nem tetszenek nekik, vagy a főnök vagy a kormány döntéseinek az általuk betöltött pozíciókra gyakorolt hatásán. Egyszerűen lehúzzák magukat, és ugyanakkor mindenkit körülöttük.
„Ahelyett, hogy egy olyan munkáról panaszkodna, amelyet utál, próbálja meg megtanulni szeretni azt” – javasolja Wright. „Például megtanultam élvezni a forgalmi dugókat, mert hangoskönyveket hallgatok az autóban. Következő fejezet. Tehát ha elakadok egy forgalmi dugó, igazi örömömre szolgál."
Törekedj a kiválóságra
"Lenni sikeres ember a munkahelyen nem csak az a képesség, hogy megmutassák tehetségüket, hanem az is, hogy pozitív hozzáállást tanúsítsanak az üzlethez, mondja Wright. "Ha mindenben a kiválóságra törekszik, akkor határozottan jobban fog teljesíteni a munkájában, ami azt jelenti, hogy nagyobb valószínűséggel kap majd elismerést és előléptetést."
Tehát le kell győznie a negatív hozzáállást, és ki kell törnie belőle ördögi kör kudarcok. Aki úgy érzi, hogy nem ér el semmit a munkahelyén, az a munkához való negatív hozzáállásra lesz ítélve, de a siker összetevőit más szemszögből nézve megtörheti ezt a kört. Még akkor is, ha alacsony pozícióban van, és olyan feladatokat végez, amelyek nem a lehető legjobb fényben hozzák ki tehetségét, ha mindenben a kiválóságra törekszünk, valójában boldogabbá teheti Önt. Meg leszel elégedve előrehaladés pozitív hozzáállása segít abban, hogy kitűnjön a tömegből, mint nagy potenciállal rendelkező személy.
Tehát ahhoz, hogy szeresse a munkáját, szüksége van rá.
Mondja, milyen gyakran szereti a munkáját? Nem, nem az eredményekkel való elégedettségre gondolok - az ellenőrzés sikeres eredményeire, arra, hogy sikerült visszafizetnünk az áfát a költségvetésből, stb. Másról beszélek: mikor okoz örömet maga a munkafolyamat ?
Valami nem bukkan fel az emlékezetedben? Semmiképpen sem vagy egyedül. A legtöbb ember nem tudja, hogyan állítsa be magát úgy, hogy maga a munka örömet és örömet okozzon számára, hogy fontosabb és érdekesebb legyen, mint a végeredmény. Eközben a munka az élet része. És ha abból indulunk ki, hogy az életet élvezni kell, akkor a munkából is élvezni kell.
Az iOpe-ner In-sti-tu-te tanácsadó cég néhány éve, 9000 ember részvételével végzett felmérésből kiderült. öt fő tényező a munka öröme.
hozzájárulási tényező. Az embernek tisztában kell lennie azzal, hogy munkája hasznot hoz a vállalat számára. Az emberek sokkal jobban teljesítenek, ha érzik a kollégák és a felügyelők elismerését.
Hit tényező. A munkavállalónak hinnie kell abban, amit csinál. Az a meggyőződés, hogy a nehéz időkben is folytatni kell a munkát, energiát ad és motivációt erősít.
A közösségi tényező. A munkával való elégedettség akkor magas, ha valaki úgy érzi, beilleszkedik a vállalati kultúrába. A vállalati következetlenség, mint például a nem megfelelő ruha egy bulin, pusztító, és nagymértékben csökkenti a megtérülést.
Elkötelezettségi tényező. Ha valaki a tevékenységét a társadalom számára jelentősnek érzi, boldogabb és hatékonyabb.
Önértékelési tényező. A munkavállaló túl alacsony önértékelése rossz eredményekhez, a túl magas önbecsülés arroganciához és eredménytelen döntésekhez vezet.
Milyen számodra a könyvelői munka?
Emlékszel, milyen boldog volt gyerekkorunkban, amikor anya megengedte, hogy kimossuk a zsebkendőnket vagy bütyköljük a tésztát? Milyen kellemes volt kézzel mászkálni a vízben, szappant fogni és finom illatú habbal játszani, vagy lisztes kolbászt sodorni? Mi volt akkor nekünk a munka? Játék, szórakoztató tevékenység.
Aztán ahogy idősödtünk, elkezdtek ránk bízni néhány házimunka elvégzését, fokozatosan kötelességünkké váltak. "Először töröld le a port és vigyed ki a szemetet, aztán menj sétálni." Így alakul ki az attitűd: a munka az, amit tenni kell, hogy játszhassunk. A középiskolában a tanulmányaink még eredményesebbé válnak. Jól kell tanulnod, különben nem fogsz egyetemre menni. És most a háztartási kötelességek és a tanulás (egyfajta „gyerekes” munka) nem élvezet, hanem kötelesség, szorgalom, nehézségek, rutin.
A munkahelyünkön feladatokat osztanak ki ránk, ill kulcsszavakat"kell", "eredmény" lesz. „Mindenképpen meg kell tennem egy ilyen és ilyen időpontig. Akkor pénzt kapok, és azzal függetlenséget vásárolhatok.” Igen, ez egy leegyszerűsített képlet, de megragadja a lényeget.
A fő motiváció, amely az embereket a könyvelésbe vonja, egy olyan munka, amely mindig táplál, vagyis a kereset garanciája. És örülünk, ha jól fizetett állást kaptunk, és persze „ennyi pénzért” készen állunk a keresztünk viselésére az állandó stressz és túlterhelés formájában. Megvan? Ha kezdetben csak megélhetési forrásként kezeli a munkát, akkor sok olyan dolgot elvisel, ami elfogadhatatlan egy olyan ember számára, akinek a munka menő! Hiszen ez állandó tanulás, fejlődés, önfejlesztés!
Tehát munkánkat az elért eredménnyel mérjük. És hova tűnt el az a boldogság érzése, hogy valami újat tanulunk? Igen, nem tűnt el sehova, csak abbahagytuk, hogy észrevegyük és értékeljük. Túl gyakran gondoljuk, hogy az élvezetet fel kell áldozni az eredményért, pedig köztudott, hogy jobban dolgozunk, ha élvezzük.
A munka új meghatározása
Az elõzõek alapján próbáljuk megérteni, min kell változtatni a munkához való hozzáállásunkon, hogy az örömet okozzon és érzelmi töltetet, jelentõségérzetet adjon.
Először is azt javaslom, hogy változtassa meg a munka meghatározását. A régi definíció az volt: veszed, amit tudsz, és azzal keresel eredményt bevételi forrásként. Az új definíció szerint a munka során fejlődünk, így az érdeklődés magától gerjesztődik bennünk, és természetes örömet kapunk, függetlenül a munka eredményétől.
Ne feledje: ha a munka során nem fordít kellő figyelmet szellemi és szakmai szintje javítására, hanem egyszerűen „végzi a munkát”, akkor egy idő után jelentősen korlátozza karrierje további fejlődésének útját.
Munkahelyi képzés
Ha annyira fontos a tanulás, hogyan kell megszervezni? Valójában a munkahelyi képzés a munkanap folyamán folyamatosan zajlik. Munkaidőben ne csak előadó, hanem diák is legyen. Figyelni kell a tanárra, vagyis magára a munkafolyamatra. Majd az igazgató megtanítja a magabiztos viselkedésre, az értékesítési osztály vezetője a tárgyalásokra, a beosztott az irányításra, és bármilyen termelési feladatra - a munka optimalizálására.
Munkacéljaink általában az eredményhez kapcsolódnak: beszámoló készítése a részvényesek számára, iratmozgatás sémája kidolgozása a fiókok között, mérleg átadása. Még ha azt mondjuk is, hogy szeretnénk megtanulni, hogyan lehet több pénzt keresni, akkor is ez az eredmény célja. A kritérium egyszerű: az eredményhez kapcsolódó cél a külső világban változást okozó munkavégzés. A tanulás olyan változás, amely magában a tanulóban megy végbe. Vessen egy pillantást ezekre a listákra.
Az eredménycélok a külső teljesítményt, míg a tanulási célok a képességváltozást írják le. Az IFRS-fordítás nagyszerű eredmény, de az IFRS-ek megértéséhez kapcsolódó kompetencia lehetővé teszi, hogy szinte minden vállalatnál készítsen fordítást. Próbáld meg világosan megfogalmazni, hogy mit és miért szeretnél tanulni, kövesse érdeklődését.
Fejlesztheti tulajdonságait: kezdeményezőkészség, önbizalom, a manipulációval szembeni ellenállás képessége. És dolgozhatsz a megértésen. Tedd fel magadnak a kérdést: „Ha figyelembe vesszük a céljaimat, annak megértése, hogy mi fog nekem többet és jobban segíteni?” Például kijelölheti magának azt a feladatot, hogy bővítse ugyanazon IFRS-ek megértését, és ne csak töltse ki a valaki által készített fordítási táblázatokat.
Vagy tedd fel magadnak a kérdést: „Milyen szakmai és kommunikációs készségeket fejleszthetek vagy csiszolhatok annak érdekében, hogy többet érjek el magas szint kompetencia? Milyen készségeket kell alkalmazni a jövőbeni munkám során? Melyiket kaphatom meg a jelenlegi munkahelyemen?”
A munkahelyi képzés előnye, hogy a munkával egy időben zajlik. Nagyon kevés időbe telik egy önoktatás, egyfajta képzési eligazítás lebonyolítása.
Hadd mondjak egy példát a munkahelyi tanulásra. Az anyagrészleg könyvelője egy fiatal, félénk lány, Lisa, aki most kezdett el dolgozni. Mik a feladatai? Beérkező bizonylatok átvétele a beszerzési osztálytól, ellenőrzés, bizonylatok feladása az adatbázisban, beszállítókkal történő kölcsönös elszámolások okiratának elkészítése, beszerzési könyv készítése, egyeztetés a raktárakkal és a hónap 10. napjáig történő lezárása.
A beszerzési osztályon tapasztalt munkatársak dolgoznak, számukra a termelés anyaggal, papírokkal való ellátása a fő feladat - később. Lisa például rájön, hogy gondjai vannak a dokumentumok időben történő kézhezvételével. Amikor felhívja a beszerzési osztályt, hogy tájékozódjon az előtörlesztések "megereszkedésének" helyzetéről, azt mondják neki, hogy nincs ideje, akkor most mennie kell a szállítóhoz, és így minden nap...
Az eredmény szempontjából vagy agresszívvé és követelővé kell válnia, vagy minden esetben kérjen támogatást a főkönyvelőtől. Dolgozó diákként magára vállalkozik tanulási feladat- Tanulja meg elérni céljait gond nélkül és adminisztratív erőforrások bevonása nélkül. Különösen úgy dönt, hogy elsajátítja a magabiztos viselkedés készségeit, és tapintatos lépéseket tesz a beszerzési szolgálat minden alkalmazottja felé.
Azáltal, hogy egyszerűen kitűzi ezt a tanulási célt, Lisa megváltoztatja azt, ahogyan reagál a következő kihívásra. Ahelyett, hogy félve várná a pillanatot, amikor elkezdik „megtagadni” őt, üdvözli az ilyen beszédet, mert csak így érheti el. tanulási cél. Most nem ideges, nem mutat agressziót. A magabiztos viselkedés technikáit szem előtt tartja és a beszerzési osztály munkatársaival együtt gyakorolja. Ennek eredményeként Lisa sokat nyert a korábban ijesztő helyzetekből. Képzési tájékoztató neki:
- célja- növeli befolyásoló képességét és magabiztosságát;
- haszon- egész élet;
- munkatapasztalat- interakció a beszállítókkal;
- kérdés- a beszélgetőpartner milyen szavai, intonációi és fogadtatásai késztetnek arra, hogy eltérjek a követelményektől, és "bűntudatom" legyen, amiért ilyen elfoglalt és tisztelt emberek munkájába beleavatkozom;
- tanulási technikák- a small talk technikája (beszélgetés olyan témáról, amely a beszélgetőpartner számára kellemes, leggyakrabban nem kapcsolódik egy „nagy” beszélgetés témájához), a feltört lemez technikája (működési elve - hagyja, hogy az ellenfél mondjon nekünk bármit, megismételjük a sajátunkat), érvelés;
- kritikus változók- a beszélgetés időpontja, a késve benyújtott dokumentumok száma, a beszerzési osztály dolgozóinak szóló felszólítások és a vezetőséghez intézett segélyhívások száma;
- akciók- amikor édesanyja megbetegedett, Liza (szerény és félénk!) gondoskodott arról, hogy a legjobb osztályba kerüljön.
Az öröm a munka része
Timothy Galwey, az ismert amerikai coach és tanácsadó, a „Work as an Inner Game” című könyv szerzője azt javasolja, hogy a munkát háromszögként mutassák be, amelynek csúcsai „teljesítmény”, „tanulás” és „öröm”.
Mindhárom összetevő kölcsönösen függ egymástól: például ha a háromszög „tanulási” oldala növekszik, ez hatással lesz a „teljesítményre” és az „örömre”. Így van ez az életben is. Ha az élvezet jelentősen csökken, az negatívan befolyásolja a tanulást és a teljesítményt. A könyvelői munkakörben természetesen a teljesítmény jobban kiemelkedik, mint a tanulás és az élvezet. De ha az utolsó két tényezőt figyelmen kívül hagyjuk, az eredmény szenvedni fog. Amikor ez megtörténik, a menedzsment még nagyobb nyomást helyez a teljesítményre, a tanulás és az élvezet tovább csökken, és a csúcsteljesítmény nem érhető el.
Sajnos sokan úgy gondolják, ha ez munka, akkor nincs itt semmi élvezet. És ha nem érzed magad stresszesnek vagy túlterheltnek, akkor nem dolgozol elég keményen. De a munkát szükségszerű rossznak tekinteni teljesen helytelen.
Természetesen nem kényszerítheti magát, hogy élvezze a munkáját. De vannak módszerek, amelyek távol állnak a kényszertől. Próbáld meg ezt tenni.
1. LÉPÉS. Ismerje fel, hogy munka közben érez valamit.
2. LÉPÉS.Értékelje munkahelyi életét egy 1-től 10-ig terjedő skálán. 10 pont az örömöt és a boldogságot jelzi, a 8-9 pont az örömteli állapotot, a 4-7 pont a közepes, de az 1-től 3-ig terjedő pontszám azt jelzi, hogy stresszt vagy akár szenvedő.
3. LÉPÉS. Válaszolj a kérdésekre.
Mi tesz boldoggá a munkahelyeden?
Mi járul hozzá a munkahelyi szenvedéshez (stresszhez)?
4. LÉPÉS. Szokjon rá, hogy rendszeresen értékelje munkahelyi örömének szintjét.
Ha mindezt megtette, először észreveszi a kapcsolatot a munkakörülmények és az öröm szintje között. Amint az örömet önmagában is érdemesnek kezdi látni, megtanulja elkülöníteni magát az eredményektől és a nehéz helyzetektől. Ez lehetővé teszi, hogy a körülményektől függetlenül élvezze. Az ilyen elválás tudatos erőfeszítést igényel, de megéri. Ellenkező esetben az öröme mindig attól függ, hogy a dolgok jól mennek-e vagy sem.
Minél többre becsüljük életünket, önmagunkat, időnket, annál kevésbé engedjük meg magunknak, hogy stresszes vagy szenvedő állapotban dolgozzunk. Nem fáradok el ismételgetni újra és újra: csak akkor dolgozunk a legjobban, ha örömet élünk át, és akkor tudjuk a legnagyobb hasznot hozni a cégnek.
