انسان ذاتاً تنبل است. رهایی از تنبلی

این نظریه به دلیل اینکه انواع و رفتار رهبران سازمان ها را توصیف می کند تا حدودی از سایر نظریه های فرآیندی انگیزش جدا شده است، بنابراین در مدیریت اغلب از آن به عنوان نظریه های قدرت و رهبری یاد می شود. اما با توجه به اینکه مدیران نیز کارکنان تیم هستند که با انگیزه کاری و رفتار خاصی در فرآیند کار مشخص می شوند، از آن به عنوان نظریه های رویه ای انگیزش یاد می شود.

D. McGregor به عنوان یک ویژگی رفتاری رهبر، درجه کنترل او بر زیردستان را مشخص کرد. قطب های افراطی این ویژگی، رهبری اقتدارگرا و دموکراتیک است.

داگلاس مک گرگور فعالیت های مجری را در محل کار تجزیه و تحلیل کرد و دریافت که مدیر می تواند پارامترهای زیر را که اعمال مجری را تعیین می کند کنترل کند:

• وظایفی که زیردستان دریافت می کند؛
• کیفیت کار؛
• زمان دریافت کار؛
• زمان مورد انتظار برای تکمیل کار؛
• بودجه موجود برای تکمیل کار؛
• تیمی که زیردستان در آن کار می کند؛
• دستورالعمل های دریافت شده توسط زیردستان؛
• متقاعد کردن زیردستان به امکان سنجی کار؛
• متقاعد کردن زیردستان برای دریافت پاداش کار موفق;
• میزان پاداش برای کار انجام شده؛
• سطح درگیری زیردستان در طیفی از مشکلات مربوط به کار.

همه این عوامل به مدیر بستگی دارد و در عین حال، به نوعی بر کارمند تأثیر می گذارد، کیفیت و شدت کار او را تعیین می کند. داگلاس مک گرگور به این نتیجه رسید که بر اساس این عوامل، می توان دو مورد را اعمال کرد رویکردهای مختلفبه مدیریت که او آن را «نظریه X» و «نظریه Y» نامید.

• شخص ذاتاً تنبل است ، دوست ندارد کار کند و از هر طریق ممکن از آن اجتناب می کند.
• فرد جاه طلبی ندارد، او از مسئولیت اجتناب می کند، ترجیح می دهد هدایت شود.
• کار مؤثر تنها از طریق اجبار و تهدید به مجازات حاصل می شود.

لازم به ذکر است که چنین دسته ای از کارگران وجود دارد. به عنوان مثال، افرادی که از نظر تیپ شخصیتی روان‌شناسی هستند. بدون اینکه در کار خود ابتکار داشته باشند، با کمال میل از رهبری اطاعت می کنند و در عین حال از شرایط کاری، دستمزد پایین و ... شاکی می شوند.

"نظریه Y" با سبک مدیریت دموکراتیک مطابقت دارد و شامل تفویض اختیار، بهبود روابط در تیم با در نظر گرفتن انگیزه مناسب مجریان و نیازهای روانشناختی آنها، غنی سازی محتوای کار است. بر طبق صحبت او:

• کار برای یک فرد یک فرآیند طبیعی است.
• در شرایط مساعد، فرد برای مسئولیت پذیری و خودکنترلی تلاش می کند.
• او قادر به راه حل های خلاقانه است، اما این توانایی ها را فقط تا حدی درک می کند.

این افراد و این سبک رهبری هستند که برای دستیابی مناسب ترند انگیزه موثرکه در وضعیت بازارمدیریت.

هر دو نظریه حق وجود برابر دارند، اما به دلیل قطبیت آنها، در عمل به شکل خالص خود رخ نمی دهند. به عنوان یک قاعده، در زندگی واقعیترکیبی از سبک های مختلف مدیریت وجود دارد.

این نظریه ها به طور کلی تأثیر زیادی بر توسعه نظریه مدیریت داشتند. ارجاع به آنها امروزه در بسیاری از آنها یافت می شود راهنمای عملیدر مورد مدیریت پرسنل شرکت، انگیزه زیردستان.

تئوری های مک گرگور برای فرد ایجاد شد. بهبود بیشتر رویکردهای مدیریت با توسعه سازمان به عنوان یک سیستم نوع باز همراه بود و کار یک فرد در یک تیم نیز مورد توجه قرار گرفت. این منجر به مفهوم یک رویکرد جامع به مدیریت شد، یعنی. نیاز به در نظر گرفتن کلیت تولید و مشکلات اجتماعی.

علت تنبلی معمولاً تربیت نادرست در نظر گرفته می شود، زمانی که کودک نگرش مثبتی نسبت به کار ایجاد نمی کند، بلکه نگرش مصرف کننده ایجاد می کند. تنبلی همچنین زمانی ایجاد می شود که وظایف غیرقابل تحملی به کودک محول شود. کودک متقاعد شده است که هنوز نمی تواند با کار کنار بیاید، بنابراین یا به دنبال اجتناب از آن است، یا به نحوی آن را انجام می دهد. اگر هدف برای کودک مشخص نباشد همین نتیجه خواهد بود.

با این حال، همانطور که در بالا ذکر شد (M. Levin)، تنبلی می تواند به دلیل اختلال در رشد فرآیندهای ذهنی باشد، یعنی نه تنها خارجی، عوامل اجتماعیبلکه داخلی به گفته I. I. Dudkin، تنبلی نیز ناشی از عوامل بیولوژیکی است.

مطالعه این موضوع توسط روانشناسان به وضوح از مطالبات تربیتی و روانشناسی رشد عقب است. می توان تنها به یک تک نگاری که به مشکل تنبلی اختصاص دارد اشاره کرد (T. V. Ponaryadova). نویسنده فاش کرد که تنبلی را می توان برانگیخت و عمیق تر کرد سطح بالااضطراب شخصی و موقعیتی

یو اس اوشمکووا معتقد است که تنبلی در جوانان نتیجه فقدان انگیزه وجودی است. نویسنده به این نتیجه رسید که ایده فعلی تنبلی به عنوان توسعه ضعیف حوزه ارادی انسان را می توان به عنوان پایبندی به همان کلیشه ها در غیاب تغییرات و توسعه گسترش داد و درک کرد. به گفته یو. اس. اوشمکووا، چنین تعبیری از تنبلی به شخص اجازه می دهد که مستقیماً با مفهوم خودآگاهی مخالفت کند: این کسی نیست که دائماً همان کار را انجام می دهد که خود را درک می کند، بلکه فقط کسی است که به طور مداوم توسعه می یابد. ، به جلو حرکت می کند که تنها در صورت وجود انگیزه وجودی امکان پذیر است. از این رو، مبارزه با تنبلی باید از طریق روان درمانی احراز هویت حل شود، که در طی آن روانشناس به جوان کمک می کند تا از کلیشه های تحمیل شده توسط جامعه خلاص شود و انگیزه وجودی واقعی به دست آورد - تا منحصر به فرد بودن شخصیت خود را آشکار کند.

به گفته EL Mikhailova، دانش‌آموزان تنبل در سطح پایین توسعه مقررات ارادی با دانش‌آموزان پرتلاش تفاوت داشتند (تکمیل کاری که شروع کرده‌اند برای آنها دشوارتر است، آنها توانایی بدتری برای برنامه‌ریزی، توزیع بار دارند) و تمایل کم به یادگیری
N. Borovskaya، دانش آموزان را بر اساس خود ارزیابی و ارزیابی کارشناسی معلمان به تنبل و غیر تنبل تقسیم کرد، تفاوت هایی بین آنها یافت. برای افراد تنبل، در مقایسه با افراد غیر تنبل، تمایلات زیر مشخص تر است: عزت نفس پایین از پشتکار. تمایل شدید برای اجتناب از شکست؛ خود تنظیمی پایین فعالیت های یادگیری; سیستم عصبی ضعیف؛ غلبه مهار با توجه به تعادل "داخلی" (آخرین ویژگی نوع شناختی نشان دهنده نیاز ضعیف به فعالیت است). انگیزه یادگیری پایین تر (تمرکز بر دانش و نمرات). بر این اساس، برای افراد غیر تنبل معمولی تر است: عزت نفس بالا از پشتکار. انگیزه موفقیت بالا؛ خودتنظیمی بالا در فعالیت های آموزشی؛ قدرت زیاد سیستم عصبی؛ غلبه برانگیختگی با توجه به تعادل "داخلی" (که نشان دهنده نیاز زیاد به فعالیت است). انگیزه یادگیری بالاتر (تمرکز بر دانش و نمرات) و انگیزه موفقیت.

سه سال طول می‌کشد تا کوشا بودن را بیاموزیم. برای یادگیری تنبلی - فقط

ضرب المثل چینی

بنابراین، این داده ها نشان می دهد که به اصطلاح تنبلی هم به انگیزه و هم به اراده بستگی دارد، که با وجود تمایلات طبیعی زیر تعیین می شود: یک سیستم عصبی قوی یا ضعیف، غلبه بر تحریک یا مهار بر اساس تعادل "درونی" (شدت نیاز به فعالیت) .

تظاهرات موقعیتی تنبلی، همانطور که توسط D. A. Bogdanova نشان داده شده است، توسط 13 موقعیت تعیین می شود: عدم خلق و خو، بی حوصلگی، خستگی، بیماری، خواب آلودگی، گرسنگی، بی علاقه، بی معنی، نامطمئن یا دشوار، کار بیش از حد، فشار خارجی، کمبود فرصت.

ما باید معلمان و والدین را از درک نادرست تنبلی برحذر داریم. عدم تمایل کودک به مطالعه در صورتی که با بروز نوعی بیماری همراه باشد را نمی توان تنبل تلقی کرد... مکرر مواردی وجود دارد که والدین و معلمان کودکی را که برای مدت طولانی بیمار بوده تشویق می کنند تا به سرعت عقب ماندگی خود را از بین ببرد. در مطالعات آنها نمی دانند که بدن کودک در اثر این بیماری ضعیف شده است، برای او دشوار است که فورا بارهای بزرگ را انجام دهد، بازیابی کامل قدرت او زمان می برد. برعکس، بزرگسالان اغلب به اشتباه تاخیر چنین کودکی در مطالعات را با تنبلی ناشی از بیکاری مرتبط می دانند.

اغلب کودکان تنبل تلقی می شوند و تلاش می کنند بیشتر در خیابان باشند و بیشتر با همسالان خود ارتباط برقرار کنند. شیوع چنین ارزیابی با نظرسنجی از بسیاری از دانش آموزان کلاس های مختلف نشان می دهد. در اواسط دهه 80 انجام شد. کارمندان بخش های آموزشی و روانشناسی دانشگاه آموزشی مسکو. پرسشگری از جمله روش های مطالعه دانش آموزان بود. یکی از سؤالات این بود: «دوست داری در چه کاری انجام دهی؟ وقت آزاد? پاسخ غالب «راه رفتن» بود. معلمان مدرسه این پاسخ را عمدتا به عنوان تنبلی توضیح دادند. دانشجویان، عدم علاقه آنها به موضوعات علمی "جدی". اما مطالعه رژیم روزانه این دانش آموزان و گفتگو با آنها نشان داد که کودکان و نوجوانان در تصمیم گیری سریع ناتوان هستند. اهداف یادگیریو همچنین بار بیش از حد تکالیف تقریباً در تمام دروس مدرسه. نتیجه این ماندن طولانی مدت در اتاق، نبود هوای تازهو حرکات بنابراین مهمترین نیاز افراد به فعالیت بدنی برآورده نشد. بنابراین، رفتار نشان داده شده کودکان باید کاملاً منطقی و منصفانه تلقی شود. علاوه بر این، عدم ارتباط با همسالان نیز تأثیر بسیار نامطلوبی بر روان دانش‌آموزان به‌ویژه نوجوانان می‌گذارد. در واقع، در دومی، ارتباطات فعالیت پیشرو است.

همچنین اگر کودک نداند چرا، چرا و چگونه باید تجارت کند، نمی‌توانیم آن را تنبل بدانیم. برای مثال، بسیاری از دانش‌آموزان از انجام منظم تکالیف والدین خود در خانه دوری می‌کنند. این اغلب به این دلیل اتفاق می افتد که دانش آموزان نمی دانند که چرا باید کاری را در خانواده انجام دهند.

و آنها این دستورات را یک هوی و هوس بزرگترها می دانند، باری غیر ضروری که آنها را از چیزهای جالب منحرف می کند.

... در میان دانش آموزان دوره اول، ما اغلب نه با تنبلی، بلکه با بی نظمی سروکار داریم.

در بین معلمان این باور رایج است که عدم پشتکار ناشی از فعالیت کم دانش آموز، تنبلی اوست. این گفته فقط برای بخشی از دانش آموزان غیر پیگیر صادق است. در میان این دسته از افراد، دانشجویان فعال و فعال زیادی نیز وجود دارند که به بهانه های مختلف از انجام کارهای سخت و طولانی اجتناب می کنند. چنین دانش آموزان مدرسه ای شبیه به جهنده سنجاقک از افسانه I. A. Krylov است که "تمام تابستان آواز خواند". اینها افرادی با شخصیت آسان هستند، اغلب در ارتباطات دلپذیر، اما اختیاری.

با این حال، بسیاری از دانش‌آموزان هستند که کوشا و کوشا هستند، اما در برابر مشکلات ظاهری یا ظاهری، یعنی مستعد ناامیدی، عقب‌نشینی می‌کنند. آنها عادت دارند کارهای آموزشی را با تلنگر انجام دهند و وقتی با مشکلاتی روبرو می شوند به راحتی وحشت می کنند و به قدرت خود اظهار ناباوری می کنند.

استپانوف وی جی روانشناسی دانش آموزان دشوار. M., 1997. S. 154-156, 180-10.3. درماندگی را آموخت

پدیده درماندگی آموخته شده با رفتار انسانی منفعل و ناسازگار همراه است. درماندگی آموخته شده نقض انگیزه در نتیجه غیرقابل کنترل بودن موقعیت تجربه شده توسط سوژه است، یعنی استقلال نتیجه از تلاش های انجام شده ("هرچقدر هم که تلاش کنید، باز هم بی فایده است"). پدیده درماندگی آموخته شده برای اولین بار توسط روانشناسان آمریکایی M. Zeligman و S. Mayer بر اساس آزمایشاتی که بر روی سگ ها در هنگام تحریک جریان الکتریکی انجام شد، توصیف شد.

سگ‌هایی که ابتدا در معرض شوک‌های خفیف قرار می‌گرفتند (که نمی‌توانستند از آن اجتناب کنند) سپس در قفس‌های دیگری قرار می‌گرفتند، جایی که فعالیت آنها می‌توانست به آنها کمک کند تا از اثرات ناخوشایند اجتناب کنند. با این حال، برخلاف پیش‌بینی‌های نظریه یادگیری رفتاری، سگ‌ها نمی‌خواستند چنین چیزهای به ظاهر ساده‌ای را یاد بگیرند و منفعل بودند. ماهیت این کشف این بود که این انفعال یا درماندگی منشأ خود را در استقلال درک شده از نتایج (نتایج) حیوان از اعمال (تلاش) خود دارد. تجربه متقاعد شده است که اقدامات آنها به هیچ وجه بر روند رویدادها تأثیر نمی گذارد و به نتایج مطلوب منجر نمی شود، که این انتظار را ایجاد می کند که نتایج اقدامات خود تحت کنترل نیست، احساس ناتوانی در کنترل رویدادها ( موقعیت) و بر این اساس، بی معنی بودن تلاش ها.

گوردیوا T. O. روانشناسی انگیزه پیشرفت. M., 2006. S. سپس مطالعات متعددی وجود این پدیده را در انسان کشف کردند. هیروتو آزمایش را با قرار دادن آزمودنی ها در معرض صدای بلند ناخوشایندی تکرار کرد که با انتخاب ترکیبی از کلیدها در صفحه کنترل می توان آن را قطع کرد. به گفته هیروتو، دو گروه افراطی از مردم ظهور کردند. یک گروه (که از هر سه نفر یک نفر را شامل می شد) اصلاً در وضعیت درماندگی آموخته شده قرار نگرفتند. گروه دیگر (هر دهم موضوعی که در آن گنجانده شده است) سعی نکردند با نویز فزاینده مقابله کنند، سوژه ها بدون حرکت در نزدیکی کنسول نشستند، علیرغم اینکه به آنها آموزش داده شد چگونه صدا را متوقف کنند.

M. Zeligman خاطرنشان می کند که درماندگی آموخته شده در سن هشت سالگی شکل می گیرد و منعکس کننده اعتقاد فرد به میزان اثربخشی اعمال خود است.

محقق به سه منبع درماندگی اشاره کرد:

1. تجربه تجربه حوادث نامطلوب، یعنی ناتوانی در کنترل وقایع زندگی خود؛ در عین حال، تجربه منفی کسب شده در یک موقعیت شروع به انتقال به موقعیت های دیگر می کند که در آن امکان کنترل واقعا وجود دارد. زلیگمن توهین های ایجاد شده توسط والدین (شما می توانید معلمان و مراقبان موسسات کودکان را اضافه کنید)، مرگ یک عزیز و حیوان، یک بیماری جدی، طلاق والدین یا رسوایی ها، از دست دادن کار را به عنوان رویدادهای غیرقابل کنترل شامل می شود.

2. تجربه تماشای افراد بی پناه (مثلاً داستان های تلویزیونی درباره قربانیان بی دفاع).

3. عدم استقلال در دوران کودکی، تمایل والدین به انجام هر کاری به جای کودک.

ثبات نسبی درماندگی آموخته شده توسط F. Finham و همکاران و M. Burns و M. Zeligman تأیید شد و آخرین نویسندگان معتقد بودند که درماندگی برای زندگی باقی می ماند.

درماندگی آموخته شده با نقص در سه زمینه مشخص می شود: انگیزشی، شناختی و عاطفی. نقص انگیزشی خود را به صورت ناتوانی در مداخله فعالانه در یک موقعیت نشان می دهد، نقص شناختی در ناتوانی در یادگیری متعاقباً اینکه عمل می تواند در موقعیت های مشابه کاملاً مؤثر باشد، و نقص عاطفی در حالت افسرده یا حتی افسردگی ناشی از بیهودگی است. از اعمال خود شخص

"نمی توانی سرنوشت را دور بزنی"، "کارما"، "سناریوی زندگی از بالا"، "همه اینطور زندگی می کنند، من بدتر نیستم."
به نظر من این عبارات، شاید به تعبیری متفاوت، توسط هر یک از ما شنیده شده است. اما چه کسی به معنای عمیق آنها فکر کرد؟ چه کسی از این عبارات استفاده می کند؟

اما این عبارات موجه است. فقط فکر کن...
یک نفر نمی خواهد کاری انجام دهد، با جریان زندگی می رود، به عنوان یک "انعام" کار می کند (تو می رفتی، اما انجامش می دادی)، او نمی داند و نمی خواهد کلمه را بداند. "مسئولیت"، و همه چیز برای او مناسب است، او دنیای خود را ایجاد کرد، در آنجا زندگی کرد و خود و دیگران را فریب داد که خوشحال است. و خدای نکرده این برنامه شکست خورد...

بدترین کاری که مردم در این شرایط انجام می دهند این است که مشروبات الکلی زیاد می نوشند و در مورد این موضوع صحبت می کنند، "اگر شرایطی نبود که مانع پرواز و شنا شود (به نظر آنها، به نظر من، مانع جهانی بود - تنبلی و بی مسئولیتی ساده. سپس فضانورد، خواننده، کاپیتان، هنرپیشه بزرگ، زن بازرگان می شوم...

بدتر، اما نه کمتر بی فکر این است که به سادگی از همه چیز و همه چیز فرار کنید. وسایل خود را جمع کنید و به شهر دیگری بروید، به کشوری دیگر و دیگر ظاهر نشوید تا زمانی که چیزی در زندگی تغییر کند. اما تغییر نمی کند... اگر آدم تنبل نباشد و ترسو نباشد، اینجا به موفقیت می رسد، همان جایی که الان هست. و این فقط یک فرار از خودش و از واقعیتی است که همه جا او را فرا خواهد گرفت.

تنبلی و ترس از شکست های خود افراد را آزار می دهد.
خیلی ها می گویند: "من می خواهم تجارت کنم..." یا "اگر پول داشتم، ..."
من دیگر به این افراد گوش نمی دهم.
افرادی که می خواهند تجارت کنند، حرف نمی زنند، همین دیروز این کار را انجام می دهند... آنها استدلال نمی کنند، عمل می کنند. آنها خواب نمی بینند، "اوه، اگر فقط، اگر فقط"، استدلال های قوی به نفع ایده خود می آورند و شخم می زنند ... آنقدر شخم می زنند که از شلوارشان دود بیاید ...

خوب، اگر پول داشتم، قطعاً با آنها تجارت باز نمی کردم. من فقط آنها را عاقلانه سرمایه گذاری می کنم و با سود سهام زندگی می کنم، مانند در آغوش مسیح ...
کسانی که شروع به تجارت می کنند کسانی هستند که هیچ چیز و پول ندارند، اما یک میل، آرزو، یک ایده (لازماً دیوانه) دارند که می توانند آنقدر دیگران را آلوده کنند که همفکران، کمک کنندگان و غیره وجود داشته باشد. خوب، آنهایی که بسیار باهوش هستند و میل به کسب درآمد دارند، به تنهایی اقدام می کنند تا کسی را "یا تابه یا برو" راه ناندازند.

من به اطراف نگاه می کنم و می فهمم که بسیاری از مردم به سادگی این را نمی دانند.
مردم ذاتا تنبل هستند. و برای زندگی نباید ترسید، منتظر ماند، فیلمنامه نوشته شده توسط کسی را زندگی نکرد، بلکه زندگی کرد، تغییر کرد، عمل کرد.

اگر از مردم بپرسید "آیا آنطور که می خواهند زندگی می کنند؟"، بسیاری پاسخ خواهند داد: "بله!" اما این درست نیست. خودشان را گول می زنند. اگر آن‌طور که می‌خواستند زندگی می‌کردند، همان چیزی می‌شدند که آرزویش را داشتند، و بنابراین... آنها با جریان پیش می‌روند، طبق سناریوی دیگری زندگی می‌کنند، در زمین ساکن می‌شوند، فایده‌ای ندارد...

اگر مردم از تغییر چیزی در خود نمی ترسیدند، این نیمی از نبرد بود.
اما بیشتر آنها ترجیح می دهند متوجه مشکلات خود نشوند، کاری انجام ندهند و از سرنوشت شکایت کنند.

هیچ وقت برای تغییر فیلمنامه زندگیت دیر نیست و سخت نیست. اما برای این باید مسئولیت زندگی خود را بپذیرید. اما ما نمی‌خواهیم مسئولیت بپذیریم، آنها به ما یاد ندادند، زیرا اجتناب از این مسئولیت و شنا کردن، رویاپردازی بسیار عادی‌تر است...
رویاپردازی در مورد اینکه چه کسی می توانستید شوید، اما هرگز نشدید، زیرا...
و همه اینها از کودکی در وجود هر فرد گذاشته شده است. بله، کودک از اوایل کودکی نیاز به تمجید و محبت، گرمی و اقتدار والدین، دوستی و تفاهم دارد. اگر اینطور نباشد، فرد تا پایان عمر خود احساس محرومیت می کند و مشکلات عظیمی را در روابط با افراد دیگر تجربه می کند، زندگی نمی کند، بلکه با محیط اجتماعی سازگار می شود.

امروزه پنهان کردن این واقعیت که افراد میانسال الکلی زیادی دارند دشوار است. اگر بگوییم «پیش کی رفت؟ پدر و مادرش خوب، زحمتکش هستند» این یک روی سکه است. و اگر به این فکر کنید که والدین به دلیل رقابت برای پول، برای فرش، برای ویلا، فرزندان خود را ندیده اند، به آنها غذای روحی نمی دهند، آنگاه همه چیز روشن می شود.

اگر جوانان 30 تا 35 ساله هدف یا مسیر خود را مشخص نکرده باشند، جایی در زندگی پیدا نکرده باشند، شغل خود را پیدا نکرده باشند، پس معتقدند که زمان از دست رفته و "بحران میانسالی" در راه است. شما می توانید آن را هر چه دوست دارید نامگذاری کنید، اما در این دوره است که بسیاری، به خصوص مردان، ناامید می شوند، از هر چیزی که برایشان عزیز بود دست می کشند و به افسردگی عمیق می افتند یا به مشروب خواری می پردازند. خیلی ها هرگز از این پرخوری ها بیرون نمی آیند و تمام شکست های خود را به شرایط بیرونی نسبت می دهند، به این که «نمی توانی از سرنوشت فرار کنی»، اما نه به هزینه خودت.
در واقع مهم نیست که سناریوی زندگی یا «سرنوشت» چیست. این وحشتناک است که مردم قدرت، اراده و انرژی برای تغییر زندگی خود را آنطور که می خواهند نداشته باشند.

البته، شما می توانید با جریان حرکت کنید، یا می توانید متوقف شوید، به اطراف نگاه کنید و همه چیز را تغییر دهید.
آیا میل به تغییر زندگی خود دارید؟ لازم نیست بنشینی و منتظر ظاهر شدن آن کسی باشی که زندگیت را برایت تغییر دهد... باید عمل کنی... اگر در 12 ساعت کاری انجام نداده ای، به سادگی از همه چیز راضی هستی و تنبل هستند

تغییر زندگی خود به معنای انقلاب کردن برای خود است و این نیازمند شجاعت، همت و مسئولیت است.

روانشناس اریک برن می گوید که افراد سه دسته هستند:
1. بازنده.
2. نه یک برنده، که در درک ما یک دهقان متوسط ​​است که معتقد است "شما نمی توانید سرنوشت را دور بزنید"، "کارما"، "سناریوی زندگی از بالا"، "همه اینطور زندگی می کنند، من بدتر نیستم" ، و غیره.
3. برنده. این کسی است که سناریوی زندگی خود را انتخاب می کند.

هدف:

برنامه هیپنوتیزم "رهایی از تنبلی"در هر زمان به شما کمک می کند بر تنبلی غلبه کنید. استفاده از این جلسه درست قبل از کاری که واقعاً نمی‌خواهید انجام دهید بسیار مؤثر است.

شرح:

انسان ذاتاً کاملاً تنبل است. یک جوک وجود دارد که می گویند تنبلی موتور پیشرفت است. این بدان معناست که فرد مدام در حال ابداع راه ها و مکانیسم های جدید برای تسهیل کار خود است. اما بیشتر اوقات تنبلی ترمزی برای همین پیشرفت است. همه افراد دیر یا زود احساس تنبلی را تجربه می کنند و به جرات می توان گفت که هیچ فردی در دنیا نیست که حداقل یک بار تنبلی را تجربه نکرده باشد. حکایات و داستان های طنز زیادی در مورد افراد تنبل وجود دارد، افراد تنبل همیشه مورد تمسخر و تحقیر جامعه هستند. چگونه به شخصیت اصلی شوخی بعدی در مورد تنبلی تبدیل نشویم؟ در واقع، غلبه بر تنبلی بسیار آسان است. برای این کار کافی است از پیشنهاد هیپنوتیزمی استفاده کنید. "رهایی از تنبلی". با کاربرد سیستماتیک، این پیشنهاد به رهایی کامل از تنبلی کمک می کند. همچنین، این پیشنهاد اگر بلافاصله قبل از کاری که واقعاً نمی‌خواهید انجام دهید، استفاده شود بسیار مؤثر است. اگر درست قبل از کار فرصت بررسی پیشنهاد را ندارید، شب قبل به آن نگاه کنید و کاری که واقعاً قبلاً نمی خواستید انجام دهید به نظر شما خوشایندترین و جالب ترین چیز در جهان می رسد.

اطلاعاتی در مورد برنامه سمعی و بصری "رهایی از تنبلی"

دانلود جلسه "رهایی از تنبلی"بلافاصله پس از پرداخت می توانید (پیامی با لینک دانلود به ایمیل شما ارسال می شود). با پرداخت هزینه این محصول، تأیید می‌کنید که قرارداد کاربر را مطالعه کرده‌اید و با تمام مفاد آن موافق هستید.

هر فردی تمایل به تنبلی دارد. حداقل یک بار هرکسی احساس سرکوبگری را تجربه کرده است که نیاز فوری به تکمیل کار یا شروع وجود دارد پروژه جدیداما چیزی در درون در برابر آن مقاومت می کند. و براهین عقل از اثر جادویی باز می مانند. همه باید پشیمان می شدند و کلمه توهین آمیز "تنبل" خطاب به او را می شنیدند. به طور سنتی، مرسوم است که با شکستن ماهیت سهل انگارانه خود، با تنبلی مبارزه کنیم. با این حال، تنبلی یک سیگنال ذهنی است که نشان می دهد مشکلی پیش آمده است. بنابراین، درک منشأ این پدیده روانشناختی برای هماهنگی با خود به سادگی ضروری است.

مکانیسم تنبلیزمانی روشن می شود که ناخودآگاه ما شروع به طبقه بندی کار به عنوان بی فایده کند، حتی اگر فرد آگاه اهمیت و ضرورت کار انجام شده را کاملاً درک کند. این ممکن است به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد.

بنابراین تنبلی همیشه یک پدیده منفی نیست. شما فقط باید یاد بگیرید سیگنال هایی را که دنیای درونی ما به اشکال مختلف به ما می دهد را تشخیص دهید.

تحقیق در مورد لفافه اجتماعی

تأثیر تنبلی اجتماعی به طور تجربی توسط ماکس رینگلمن کشف شد. فردی که در تیمی قرار می گیرد که سهم او مشخص نیست، تنبلی اجتماعی را نشان می دهد.
در تعدادی از آزمایش‌ها، به آزمودنی‌هایی که در گروه‌ها کار می‌کردند، در مورد بعد پنهان مشارکت آنها گفته نشد. در نتیجه تلاش هر کدام کمتر از کار فردی بود.

یک طناب به دینامومتر وصل شد و شرکت کننده در حال کشش با چشم بند به کل گروه اطلاع دادند که طناب را خواهند کشید. در نتیجه فقط یک نفر طناب را کشید. با توجه به نتایج اندازه گیری ها، سهم آن به طور متوسط ​​18٪ کمتر از اندازه گیری های فردی است.