Venemaa seadusandlus näeb ette lapse sünnitanud naistele võimaluse hoolitseda tema eest kuni kolmeaastaseks saamiseni ilma tööd kaotamata. Naine võib aga nii pikalt rasedus- ja sünnituspuhkusel olla, aga ei pea. Soovi korral võib ta pärast rasedus- ja sünnitushaiguslehe lõppu igal ajal tööle naasta. Tagastamisprotseduur töökoht sõltub väljumisajast ja soovitud täitmismahust ametlikud kohustused(täis- või osalise tööajaga).
Rasedus- ja sünnituspuhkuselt lahkumine
Seaduses on nn rasedus- ja sünnituspuhkus jagatud kaheks komponendiks - rasedus- ja sünnituspuhkus ja lapsehoolduspuhkus (Vene Föderatsiooni töökoodeks, art. 255, 256). Esimene osa on sätestatud alusel haigusleht ja sellel on kindel kestus. See sõltub:
- raseduse kulg;
- sünnituse keerukus;
- samal ajal sündinud laste arv.
Neid tegureid arvesse võttes võib see olla 140 kuni 194 päeva. Selle osa kogukestus Rasedus-ja sünnituspuhkus jagatud kaheks ajaperioodiks – enne ja pärast sünnitust. 70 kuni 84 päeva antakse naisele sünnieelsel perioodil, ülejäänud päevad - pärast lapse sündi.
See dekreedi osa on fikseeritud, isegi kui laps sünnib varem või hiljem, arvutab haiguslehe välja andnud arst, kuupäevad, rasedus- ja sünnituspuhkuse kogukestus ei muutu.
Teine osa antakse naise soovil kuni lapse kolmeaastaseks saamiseni. Rasedus- ja sünnituspuhkusele jäämise kuupäeva on lihtne arvutada pärast rasedus- ja sünnituspuhkust - see on järgmine kalendripäev.
Seda osa puhkusest võib anda mitte ainult lapse emale, vaid ka igale lähisugulasele.
Juhataja annab korralduse (korralduse), millega kehtestatakse selle puhkuse standardkestus - kuni päevani, mil laps saab kolmeaastaseks. Järgmisel päeval pärast kooli lõpetamist peab töötaja tööle naasma.
Määrusest väljapääsu andmise kord
Kui tööle naasmine on planeeritud rasedus- ja sünnituspuhkuse korralduses märgitud ajale, siis täiendavaid väljavõtteid ega pabereid kaasa võtta ei ole. Töötaja läheb lihtsalt oma töökohale.
Selleks ajaks tuleks ajutiselt sellel ametikohal olnud töötaja vallandada.
Dekreedist väljunud töötajale tuleb tagada tema endine töökoht. Sellise töötaja nõusolekuta muudele ametikohtadele või tööliikidele üleviimine on tööseaduste rikkumine.
Kui tööandja ei soovi sünnituskohal olnud töötajat kaotada, saab ta lahkuvale töötajale pakkuda teist tööd. Naisel on õigus sellise üleviimisega nõustuda, kui ta on uute töötingimustega rahul.
Näiteks võib ettevõtte juhtkond pakkuda talle kõrgemat kohta, üleviimist kodule lähemal asuvasse kontorisse või lasteaed, kaugtöö säilitades samal ajal palgataseme jne.
Teistsugune olukord kujuneb välja siis, kui töötaja otsustab dekreedi ennetähtaegselt lõpetada. Väga sageli otsustab naine tööle minna pärast lapse pooleteiseaastaseks saamist. See on tingitud asjaolust, et nad lõpetavad lapsehooldustasu maksmise. ( föderaalseadus nr 81-FZ, 19. mai 1995). Samas ei keela seadus rasedus- ja sünnituspuhkust katkestada igal ajal pärast lapse sündi.
Varakult rasedus- ja sünnituspuhkuselt ära tulemine
Enne korralduses märgitud rasedus- ja sünnituspuhkuse lõppemise tähtajast varem töökohale lahkumist peab naine oma otsusest tööandjat paar päeva ette hoiatama ja temaga soovitud töörežiimi arutama.
Seadusandlus ei kehtesta ajavahemikku, mille jooksul on vaja tööandjat puhkuse ennetähtaegse katkestamise korral hoiatada. Kuid tuleb meeles pidada, et ta peab järgima ajutiselt rasedus- ja sünnituspuhkusel viibiva töötaja vallandamise korda.
Seetõttu oleks parem, kui naine hoiataks tööandjat vähemalt nädal enne plaanitud tööle naasmist. Suurtes organisatsioonides saab sellise hoiatuse täpse aja määrata sisemäärustega.
Sest dokumentatsioon Puhkuse ennetähtaegse katkestamise korral peab töötaja kirjutama juhile avalduse dekreedist lahkumise kohta enne selle kehtivusaja lõppu ja märkima selles ka selle, kas ta lahkub täis- või osalise tööajaga.
Kui naine lahkub rasedus- ja sünnituspuhkuselt vähem kui poolteist aastat pärast selle algust, saab ta töötada osalise tööajaga ja samal ajal saada lapsehooldustasu.
Lisaks on sellisel töötajal õigus saada tasulisi pause lapse toitmiseks (Vene Föderatsiooni töökoodeks, artikkel 258). See aeg sisaldub töötundide hulgas ja makstakse vastavalt keskmisele töötasule. Naisele, kellel on üks alla pooleteiseaastane laps, antakse pausi pool tundi, iga kolme tunni tööaja järel, kui lapsi on rohkem - üks tund. Töötaja soovil saab ta seda aega kokku kasutada:
- enne tööle asumist
- Lõpetamisel
- lõunapausi ajal.
Pärast rasedus- ja sünnituspuhkusest loobumise avalduse saamist annab tööandja korralduse (korralduse) muutmiseks eelmine dokument, millega kehtestati lapsehoolduspuhkuse eeldatav lõppemise kuupäev, samuti kuni põhitöötaja lahkumiseni ajutiselt ametikohal töötava töötaja vallandamine.
Rasedus- ja sünnituspuhkuse pikendamine
Kui laps saab kolmeaastaseks, on naine kohustatud pärast dekreeti tööle minema. Juriidiliselt seda pikendada ei saa. Elus tuleb aga sageli ette olukordi, kus on vaja lapsehoolduspuhkuselt lahkumise kuupäeva edasi lükata.
Näiteks, Lasteaed karantiini ajaks suletud ning ei ole sugulasi ega tuttavaid, kelle juurde lapse jätta. Või peate kiiresti lahkuma perekondlikel põhjustel.
Sel juhul on kaks väljapääsu. Võite võtta järgmise puhkuse päevad, kui seda varem ei kasutatud, ja kirjutada avaldus palgata puhkuseks. Teise võimaluse korral sõltub selle pakkumine tööandja soovist.
Kui kokkulepet ei saavutata ja töötaja ei ilmu õigel ajal töökohale, võib ta töölt puudumise tõttu vallandada.
Üleminek rasedus- ja sünnituspuhkuselt lapsepuhkusele ilma tööle minemata
Kui naine, kes on ühe lapse hooldamise puhkusel, jääb uuesti rasedaks, on järgmise dekreedi andmise algoritm sarnane eelmisele. Ta annab tööle sünnituspuhkust ja kirjutab avalduse uueks rasedus- ja sünnituspuhkuse saamiseks. Korraldus koos uue kuupäevaga töökohale sisenemiseks antakse teise lapse kolmeaastaseks saamisel.
Kui esimene rasedus- ja sünnituspuhkus lõpeb vähemalt päev enne haiguslehe algust, siis peab töötaja tööle minema.
Lapsehooldustasu ja sünnitoetust korraga saada ei saa. Naine peab neist ühe valima.
Väljapääs sellest olukorrast on hooldustoetuse uuesti väljastamine mõnele lähisugulasele (isa, vanaisa, vanaema jne).
Kui pärast esimesele rasedus- ja sünnituspuhkusele jäämist ning enne rasedus- ja sünnituspuhkusele jäämist tõstis ettevõte, kus naine töötas, palka, siis võib ta otsustada minna mitmeks päevaks oma töökohale. Seda tehakse selleks, et teise lapse toetus oleks suurem.
Sel juhul kirjutatakse ka avaldus katkestamiseks enne rasedus- ja sünnituspuhkuse tähtaega ning tööandja annab korralduse põhitöötaja tööle asumise ja ajutise vallandamise aja muutmiseks.
Kui tööandja ei soovi, et ajutine töötaja organisatsioonist lahkuks, saab põhitöötaja lahkumise ajal ta lepingu alusel üle viia teise kohta.
Näiteks samas jaoskonnas läks töötaja puhkusele, tema asemel saate mitmeks päevaks registreerida ajutise töötaja või lihtsalt selleks ajaks riigi üksuse välja võtta.
Pärast põhitöötaja lahkumist teisel dekreedil registreeritakse ajutine töötaja tema asemel ümber.
Raskused rasedus- ja sünnituspuhkuselt naasmisel
Rasedus- ja sünnituspuhkuse lõppedes tuleb naisele anda sama töökoht (Vene Föderatsiooni töökoodeks, artikkel 256). Praktikas tuleb ette olukordi, kus tööandja ei saa või ei taha teda vabastada.
Esiteks saab iga juht sellest aru Väike laps saab ema sagedase haiguslehtede tõttu töölt puudumise põhjuseks.
Teiseks saab renditöötaja objektiivselt paremini töötada kui põhitöötaja, kes pika eemaloleku ajal kaotab ametiülesannete täitmiseks vajalikud oskused ja vajab teatud kohanemisaega.
Kolmandaks võis olukord mõne aasta pärast muutuda ja üksus, kus naine töötas, lakkas olemast. Näiteks suures kaubandusvõrk võeti vastu otsus sulgeda üks kauplustest, kus naine töötas enne lapsepuhkust. See olukord ei ole tööandja organisatsiooni enda likvideerimine, vaid ainult töötajate arvu vähendamine.
Ainus väljapääs, mida seadusandlus pakub, on naise vabatahtlik nõusolek teisele tööle üleviimiseks.
Suutmatus pakkuda endine koht töö, selle vähendamine enne töötaja rasedus- ja sünnituspuhkusel lahkumist, korraldusega teisele ametikohale üleviimine - on tööseadusandluse rikkumine ja toob tööandjale kaasa karistused.
Lisaks ei saa väikese lapsega naist vallandada tööandja algatusel, välja arvatud distsiplinaarsüüteo korral.
Üheks sagedasemaks tööandjapoolseks rikkumiseks on rasedus- ja sünnituspuhkuselt naasnud töötaja erakorraline ümbertunnistus. Seda tehakse selleks, et tõestada tema vastuolu tema eelmise ametikohaga. Seadus keelab selle selgesõnaliselt.
Kui tööandja ei saa pärast rasedus- ja sünnituspuhkust töötajale õigeaegselt töökohta pakkuda, on töötajal õigus saada tasu sunniviisilise seisaku eest tööandja süül (Vene Föderatsiooni töökoodeks, art 157).
Näiteks ajutise töötaja töölähetuse tõttu ei saanud teda vallandada, kui põhitöötaja lahkus ennetähtaegselt lapsepuhkuselt.
Sellise seisaku ajal on töötaja kohustatud viibima oma töökohal, vastasel juhul võib tema puudumist lugeda töölt puudumiseks.
Töötaja tegevus, kui tööandja takistab dekreedist lahkumist
Mõnikord ei saa töötaja oma töökohale minna põhjusel, et tööandja ei vabasta teda ajutise töötaja juurest, teeb kõik endast oleneva, et sünnitustöötaja vallandada ega võimalda tal täita varasemaid ametiülesandeid. Tööandja selline tegevus on tööinspektsioonile või kohtule kaebuse esitamise põhjuseks.
Inspektsiooni töötajad võivad sellise tööandja tööseaduste rikkumise eest vastutusele võtta. Kui selline rikkumine avastatakse esmakordselt, saab ametnik kuni 5000 rubla trahvi ja ettevõtet kuni 50 000 rubla. Korduva rikkumise korral suurenevad trahvid vastavalt 20 000 ja 70 000 rublani.
Kohtuvaidluse põhjus on ebaseaduslik vallandamine ja tööandja takistamine töötaja ametikohustuste täitmisel. Sel juhul kohustab kohus lisaks töötaja eelmisele töökohale ennistamisele tööandjat maksma töötasu ja moraalset hüvitist.
Riik annab täiendavaid soodustusi lapsehoolduspuhkusel viibivatele või sealt lahkuvatele töötajatele. Olukorras, kus tööandja ei soovi anda eelmist töökohta ega ole seda küsimust töötajaga vabatahtlikult lahendanud, vastutab ta seaduse alusel.
On olukordi, kus noor ema peab tööle naasma paar kuud, nädalat ja mõnikord isegi päevi pärast sünnitust. Kuidas ühildada töö ja lapse sünd kõige väiksemate kahjudega?
Imetamine on beebi jaoks kõige väärtuslikum toit, seega on hõivatud ema peamine ülesanne. Soovitatav on teha kõik endast oleneva, et tagada lapsele rinnapiim. Alustuseks võite proovida tööandjaga läbi rääkida paindlik ajakava, osalise tööajaga töötamine või osalise tööajaga töölt lahkumine. Kui kõik need võimalused ei sobi ja ema peab lapse terveks päevaks jätma, võite jätkata lapse toitmist oma piimaga.
Pärast sünnitust tööle naasmine
Vene Föderatsiooni õigusaktide kohaselt antakse sünnitanud tüdrukule puhkust 70 päeva jooksul pärast sünnitust. Sellel perioodil makstakse talle keskmise töötasu suurust toetust, millele järgneb kuni 1,5 aasta pikkune lapsehoolduspuhkus. Selle aja jooksul saate taotleda 40% keskmisest sissetulekust. Muidugi tahab iga ema emadust kauem nautida ja lapse eest hoolitseda, kuid asjaolud seda alati ei võimalda. Kui pärast sünnitust on siiski vaja varakult tööle minna, on kõige parem seda teha beebi 4.-6. elukuu vahel. Võimalusel on parem oodata kuni aasta. Imetamise perioodil on väga vara tööle naasta. Kõigepealt peate paika panema piimatootmise protsessi ja looma söötmise ajakava.
Naaske tööle, kui laps on alla 6 kuu vana
Te ei tohiks last kohe terveks päevaks ilma emata jätta, tema jaoks on see väga stressirohke. Peate teda oma lahkumistega järk-järgult harjutama: kõigepealt lahkuge lühikeseks ajaks, näiteks 20 minutiks, seejärel pikendage oma äraolekute kestust. Kui ema on otsustanud tööle minna, peaks ta eelnevalt läbi mõtlema, kelle kätte ta lapse äraolekul usaldab. Lapsel võib selle inimesega harjumine aega võtta. Las ta õpib ema juuresolekul last toitma, tema eest hoolitsema, mõistma tema vajadusi ja nõudeid. Algul tehke kõik lapse eest hoolitsemise protseduurid koos oma abilisega, seejärel usaldage lapse eest hoolitsemine talle, kuid olge samal ajal kohal. Kui olete veendunud, et lapsehoidja saab kõiki ülesandeid üksi täita ja laps on temaga harjunud, võite mõneks ajaks lahkuda.
Mida sagedamini piima välja lüpsad, seda rohkem tuleb. Seetõttu peab naine ise välja töötama oma optimaalse pumpamisrežiimi.
Piima säilitamisega võid alustada juba ette. spetsiaalsetes steriilsetes kottides või konteinerites sügavkülmikus peavad need märkima külmutamise kuupäeva. Parim viis väljendada on see, kuidas te seda tööl teete – kas käsitsi või rinnapumbaga. Rinnapumbad on käsitsi ja elektrilised. Viimased on mugavad selle poolest, et neil on kiiruse ümberlülitusfunktsioon. Rinnapump kahele rinnale on väga populaarne – see võib säästa palju aega. Elektrilise rinnapumba omandamiseks on esimene pumpamine kõige parem teha minimaalse kiirusega. Paljud töötavad emad eelistavad seda pumpamismeetodit, kuid mis tahes muu on hea, kuni see on mugav. Naine peab ise välja töötama oma optimaalse pumpamisrežiimi - toitmise vahel, pärast seda, kui laps on söönud või kui ta imeb ühte rinda, saate teist väljendada.
Mitu korda peate tööl pumpama?
Vastus küsimusele, mitu korda tööl pumbata, on iga imetava ema jaoks individuaalne. See võtab arvesse selliseid tegureid nagu:
- kui palju piima toodetakse;
- kas on võimalik last lõuna ajal toita;
- kas on olemas tingimused piima väljalükkamiseks mugavates tingimustes.
Päevane toitmine tuleb suureks plussiks näiteks siis, kui assistent saab lapse tööle tuua või emal endal on vaheajal aega last kodus toita.
Kui söötmine päeva jooksul pole võimalik, piisab 2-3-kordsest väljendamisest. Iga imetav ema tunneb piima tulekut – rind paisub, tekib kerge täiskõhutunne. Mõnikord võib piim lekkida, sel juhul tasub kasutada spetsiaalseid kettaid - imetavatele emadele mõeldud vooderdusi. Jätkake õhtust ja hommikust toitmist, kui laps ärkab öösel, ärge keelake talle süüa, jätke öine toitmine. Kui jõuate töölt koju, toidake last kõigepealt rinnaga. Kui laps jätab öise toitmise vahele ja saate aru, et piima pole piisavalt, võite üks kord öösel välja tõmmata.
Pumpamise korraldamine tööl
See protsess sõltub suuresti selle tingimustest. Mis puudutab pumpamise pause, siis need on seadusega ette nähtud. Alla pooleteiseaastase lapse emal on õigus eraldada iga kolme tunni järel 30 minutit piima väljutamiseks.
Lisaks tuleb tööpäeva aja parajaks leidmiseks leida ruum, kus saaks end võõraste pilkude eest peita, käsi pesta ja mugavalt piima välja pressida. Spetsiaalne imetamisrinnahoidja lihtsustab niigi rasket ülesannet. Soovitatav on väljendada nii sageli, kui toidate oma last – st umbes iga kolme tunni järel. Mida pikemad on pumpamise vahelised intervallid, seda vähem piima tekib. Protsess läheb kiiremini, kui kasutate rinnapumpa. Kaasa tuleb võtta salvrätikud, millega saaks pühkida rinnapumpa ja spetsiaalne termokott, kus piim jahutatakse.
Väljapressitud piim ei kaota oma omadusi ega rikne 6 tunni jooksul.
Mahutist jahtunud piima saab soojendades külmikusse ümber paigutada ja järgmisel päeval last toita. Suletud puhtas anumas säilib piim külmkapis kuni 72 tundi. Väljapressitud piima võib ka külmutada. Külmutatud rinnapiima säilivusaeg on kolm kuud.
Kui palju piima jätta?
Beebi toidukogus arvutatakse tabeli järgi – olenevalt beebi vanusest ja kaalust. Kuni kuue kuuni on keskmine portsjon ühe söötmise kohta 150 gr. Loendage, kui palju söötmiskordi te kodust eemal olles vahele jätate. Soovitav on jätta üks portsjon piima.
Kuidas tööle minna?
Veenduge, et kõik oleks kontrolli all: laps usaldab teie abilist, saavad suurepäraselt läbi, laps on õppinud väljalüpstud piima jooma, on õppinud mõnda aega ilma teieta olema, toiduvarud on alles. On väga oluline, kuidas te esimestel päevadel tööle lähete. Ole sisimas rahulik, side ema ja beebi vahel on väga tugev. Selleks, et laps tunneks end enesekindlalt ja mugavalt, peab ema säilitama meelerahu ja mitte muretsema. Jäta lapsega õrnalt hüvasti, kallista teda, suudle teda, selgita, et tuled tagasi. Pole tähtis, mis põhjusel te tööle lähete, kui otsustate selle sammu ette võtta, ärge tehke endale etteheiteid ja vabanege süütundest lapse ees. See on hävitav suhtumine.
Rinnapiima väljutamise vaheajad on seadusega ette nähtud. Neid pause saab imetav ema kokku võtta, lõunale lisada või tööpäeva varem lõpetada.
Lapse toitmine ilma emata
Imiku toitmiseks mõeldud piim tuleb eelnevalt üles sulatada. Paluge lapsehoidjal piim sulatada ilma pliiti või mikrolaineahju kasutamata. Piima piisavalt, et sealt ära liikuda sügavkülmik jahuta või jäta toatemperatuuril. Soojendada temperatuurini 36-37 kraadi on parim vesivannis, võib kasutada ka pudelisoojendajat.
Tavalise nibuga pudelist toitmine võib viia "rinnanibude sassi" ja laps võib hiljem rinnast keelduda või ebaefektiivselt imeda. Lapsehoidjal on soovitav õppida veel üks vastuvõetav toitmisviis - tassist, lusikast, jootjast, ilma nõelata süstalt või anda piima pudelis, kus nibu asemel on silikoonlusikas.
Mõelge toitumiskavale. Enne tööle minekut jäta oma igapäevasesse rutiini aega hommikuseks toitmiseks. Õhtul peaks lapsehoidja paar tundi enne sinu saabumist last toitma, et laps jääks näljaseks ja võtaks rõõmsalt rinda. Toidates last hommiku-, öö- ja õhtutundidel, ei säilita ema mitte ainult laktatsiooni, vaid loob lapsega ka tugeva emotsionaalse kontakti. Nädalavahetustel imetage last tema tavapärase ajakava järgi.
Kuidas võõrutada
Võõrutamine, piima väljalükkamisest keeldumine peaks toimuma järk-järgult. Pärast esimeste täiendtoitude kasutuselevõttu asendatakse üks piimaga toitmine pudru või juurviljade söötmisega. Teise lisatoidu kasutuselevõtuga katkestatakse teine piimaga toitmine. Aasta pärast toiteväärtus rinnapiima on tühine ja suure soovi korral võite üldiselt keelduda rinnaga toitmisest.
Ärge püüdke pumpamist järsult peatada.
Pumpamise järsu lõpetamise korral on võimalikud väga valusad tagajärjed - rind paisub ja valutab, te ei tohiks võtta imetamise peatavaid tablette - neil on palju kõrvalmõjud. Piima tootmine lakkab iseenesest, kui pumbata järjest vähem. Algul jätke pumpamiste arv, kuid ärge tühjendage rinda täielikult, koguge piima väiksemas mahus. Seejärel suurendage pumpamise vahelisi intervalle. Siis loobu ühest pumbast. Teatud aja pärast eemaldage teine.
Kui tunned, et rind on täis – ära kannata, lüpsa veidi piima. Võite jätta ühe hommikuse või õhtuse söötmise pluss öise toitmise, need ei sega tavalist tööd. Soovi korral võib nendest söötmistest ka järk-järgult loobuda.
Üha enam aktiivseid emasid harjutavad varast rasedus- ja sünnituspuhkuselt lahkumist, kiirustades asuma oma ametikohustusi täitma. Mis on tulvil sellist töönarkomaani ja kuidas õppida ühendama beebi eest hoolitsemist ja karjääriredelil tõusmist. Eksperdid rääkisid sellest Ramblerile/Familyle.
Raske valik
Kas minna tööle ametlikult kehtestatud tähtajast varem või mitte, on iga naise isiklik valik, ütleb Gestalt Consultingi psühholoog, äritreener, personalikonsultant Nadezhda Safyan.
“Laps vajab emasoojust ja tähelepanu. Väga oluline on ka ema harmooniline emotsionaalne seisund: tema rahulolu iseenda, elu ja eneseteostusega. Ja kui naine tunneb vajadust oma ametis realiseerida, ei tohiks te sellest täielikult loobuda. Kui naine läheb tööle, ei tähenda see, et ta on halb ema, eeldusel, et ta leiab endas endas jõudu anda lapsele soojust ja kiindumust,“ sõnab ekspert.
Psühholoogi sõnul on palju hullem, kui naine pühendab kogu oma elu lapsele, tuletades endale perioodiliselt meelde kasutamata jäänud võimalusi ja kasvatades lapses teadvuseta tasandil kohusetunnet. "Ma ohverdasin tema jaoks palju ja seetõttu peab ta minu ootusi täitma," vaidlevad emad ekslikult.
Samas pole garantiid, et ööpäevaringselt lapse kõrval olev vanem talle maksimaalset hoolt ja armastust osutab.
On halb, kui ema, olles lapsega tihedas sulanduses, unustab oma vajadused sootuks, on Nadezhda Safyan kindel.
“Ema roll muutub sellise naise jaoks juhtivaks, ta kohandab kogu oma elu lapsega. Negatiivne pool selles, et huvi kaob, tekib eneses kahtlemine professionaalses kontekstis, puudub soov enda eest hoolitseda,” märgib psühholoog.
Raske valik
Keegi ei tühistanud lühiajalise rasedus- ja sünnituspuhkuse riske. Äsja tehtud emad tahavad istuda kahel toolil: last kasvatada ja produktiivselt tööd teha. Kahjuks ei ole need mõlemad eesmärgid alati saavutatavad.
Tavaliselt kiirustavad dekreediga “siduma” ärijuhid ja oma töösse armunud või ülivastutustunde all kannatajad. Maksimaalse koormuse tagajärgede vältimiseks soovitab psühholoog Nadežda Safyan ema, naise, töötaja ja koduperenaise rollid harmooniliselt ühendada.
„Oluline on oma aega õigesti jaotada ja prioriteete seada. Samuti tuleb perfektsionism mingil määral välja lülitada, latt alla lasta, alati leida aega puhkamiseks ja mitte tunda end samal ajal süüdi.
Nagu SQ-Teami värbamis- ja äriarenduse direktor Ksenia Gorbunova rõhutab, võib dekreedist ennetähtaegne lahkumine olla tingitud välised tegurid- võimalus kaotada koht või tungiv vajadus raha järele ja naise enda soov.
"Kui naine ei ole valmis 100% lapsele pühenduma, tal on, kelle juurde laps jätta ja teda ei piina süütunded, siis liitub ta kiiresti töövooguga isegi tohutu hormonaalse rikke korral. . Kui dekreedist varajane lahkumine on sunnitud, võib loomulikult tekkida raskusi. Noore ema jaoks on väga oluline, et teda toetaksid lähedased kodus ja kolleegid tööl,” räägib Ksenia Gorbunova.
Psühholoogi nõuanded:
Viige läbi oma vajaduste, soovide ja prioriteetide siseaudit. Pärast lapse sündi pole elu enam endine. Naine peab andma osa oma energiast lapsele.
Lapse tulekuga tuleb mõnele kohustusele (koristamine, töö, majapidamine) anda senisest vähem aega. Võib-olla tasub selle probleemi lahendamisse kaasata ülejäänud pere.
Kui naine otsustab tööle minna, tuleks mõelda, kes tema äraolekul lapse eest hoolitseb.
Töötav ema peaks leidma aega puhkamiseks, sest suurimad riskid on seotud suure töökoormusega. Puhkus on oluline ka seetõttu, et naise kehas toimuvad hormonaalsed muutused, mis võivad sooritusvõimet mõjutada.
Töötav ema ja ülemus
Juhtide suhtumine hiljuti rasedus- ja sünnituspuhkuselt naasnud töötajatesse on erinev: mõned kardavad, et äsja sünnitatud ema ei tee seda. tõhus töötaja, - ütleb Nadezhda Safyan, psühholoog, äritreener, Gestalt Consultingi personalikonsultant.
“Igal juhul peaks juht pärast seda, kui tema töötaja kohe pärast sünnitust tööle läks, istuma läbirääkimiste laua taha ja sõlmima uued kokkulepped. Näiteks vähendada naisele esitatavate nõuete hulka, lubada tal töötada vaba graafikuga, aidata oma tööd prioritiseerida ja võib-olla funktsionaalsust ümber jaotada (jätke töötajale need funktsioonid, mida ta kõige paremini oskab),“ kommenteerib ekspert.
ARSIENTEKi personali asepresident Viktor Potapov märgib, et nende ettevõttes ei pruugi noored emad rasedus- ja sünnituspuhkusele minna, vaid töötavad eemalt.
“Kasutame kaugtöötajate suhtlemiseks SOCOCO virtuaalkontorit ning tehtud ülesannete jälgimiseks ja arvestuseks Bitrix 24 ettevõtteportaali. Meie töötajate voolavus on väga madal – mitte rohkem kui 5% aastas. Mitmed beebid sünnitanud emad jätkavad tööd, täites suuremat osa oma tööülesannetest eemalt. Arvan, et tulevik peitub just sellises rasedus- ja sünnituspuhkuses, mil ema ei lahku füüsiliselt kodust ning jõuab teele aega raiskamata ka tööle, mis võimaldab tal mitte kaotada oma kvalifikatsiooni, jätkata karjääriredelil tõusmist ning tõsta tema professionaalsust.
Meie ekspert soovitab naistel, kes soovivad emadust ja tööd ühendada, pakkuda ülemusele üleviimist kaugtööle. Jah, algul on väike palgalangus võimalik, kuid selle kompenseerib vaba graafik ja võimalus beebile rohkem aega pühendada.
"PR-spetsialistid, raamatupidajad, hindajad, turundajad, maaklerid, konsultandid, maaklerid, programmeerijad, disainerid - üldiselt saavad peaaegu kõik kontoritöötajad kaugtööd jätkata. virtuaalsed kontorid, CRM süsteemid, andmeturbelahendused teile abiks,” võtab Viktor Potapov kokku.
Töötava ema probleemid ja nende lahendamise võimalused
Töötava ema probleemid ja nende lahendamise võimalused
See on tehtud! Ema läks tööle. Nüüd saate nautida suhtlemist kolleegidega, osaleda ettevõtte elus, täiendada oma erialaseid oskusi ega tunda end tsiviliseeritud maailmast äralõigatuna. Paljud töötavad emad on aga jätkuvalt depressioonis. Mõistame põhjuseid.
«Mis puudutab dekreedijärgseid raskusi ja mõningaid müüte naiste kohta, siis neid on palju ja mõnel neist on muidugi ka alust. Inimesel on raske tööle keskenduda, sest nad mõtlevad ainult lapsele ja tunnevad end süüdi. Teised daamid muudavad pärast dekreeti, eriti pikka, oma kõnet üsna tõsiselt, kuna kogu aeg tegelesid nad dekreediga ainult lasteküsimustega ja suhtlemise tase on oluliselt langenud. Paljud tõesti jooksevad välimus sest nad lõpetavad enda peale mõtlemise,” ütleb SQ-Teami värbamise ja äriarenduse direktor Ksenia Gorbunova.
Samas keskendub ekspert loo teisele poolele: «Olen veendunud, et lapse sünd on naise jaoks tohutu motivaator. Ta oskab õigesti seada prioriteete, koostada oma töögraafiku ja suurendada tõhusust. Rasedus- ja sünnituspuhkusel veedetud aeg on tema jaoks ideaalne treening.
Et dekreedi ajal kvalifikatsiooni mitte kaotada, soovitab Ksenia Gorbunova emal rohkem lugeda, täiendades oma sõnavara, mis kiiresti kuivab. Samuti tuleb püüda hoida aktiivset seltsielu, suhelda kolleegide ja sõpradega, mitte tõmbuda endasse. Ei ole üleliigne jälgida muutusi oma erialal.
“Kas dekreet mõjutab karjääri? Kõik on väga individuaalne. On daame, kes kohe pärast dekreeti ja tänu sellele jõudsid tänu oma enesehinnangule, eesmärkidele ja soovidele kiiresti professionaalsete kõrgusteni. Ja on ka vastupidiseid juhtumeid, kui pärast dekreeti jäid töötajad samadele ametikohtadele veel 10 aastaks, ”lõpetab Ksenia Gorbunova.
Seega, kui te ei soovi dekreediga viivitada ja oma professionaalset haaret kaotada, töötage oma rõõmuks! Peaasi on sugulaste toetus, prioriteetide õige seadmine ja ajakava ametivõimudega kooskõlastamine.
Üha enam aktiivseid emasid harjutavad varast rasedus- ja sünnituspuhkuselt lahkumist, kiirustades asuma oma ametikohustusi täitma. Mis on tulvil sellist töönarkomaani ja kuidas õppida ühendama beebi eest hoolitsemist ja karjääriredelil tõusmist. Eksperdid rääkisid sellest Ramblerile/Familyle.
Raske valik
Kas minna tööle ametlikult kehtestatud tähtajast varem või mitte, on iga naise isiklik valik, ütleb Gestalt Consultingi psühholoog, äritreener, personalikonsultant Nadezhda Safyan.
“Laps vajab emasoojust ja tähelepanu. Väga oluline on ka ema harmooniline emotsionaalne seisund: tema rahulolu iseenda, elu ja eneseteostusega. Ja kui naine tunneb vajadust oma ametis realiseerida, ei tohiks te sellest täielikult loobuda. Kui naine läheb tööle, ei tähenda see, et ta on halb ema, eeldusel, et ta leiab endas endas jõudu anda lapsele soojust ja kiindumust,“ sõnab ekspert.
Psühholoogi sõnul on palju hullem, kui naine pühendab kogu oma elu lapsele, tuletades endale perioodiliselt meelde kasutamata jäänud võimalusi ja kasvatades lapses teadvuseta tasandil kohusetunnet. "Ma ohverdasin tema jaoks palju ja seetõttu peab ta minu ootusi täitma," vaidlevad emad ekslikult.
Samas pole garantiid, et ööpäevaringselt lapse kõrval olev vanem talle maksimaalset hoolt ja armastust osutab.
On halb, kui ema, olles lapsega tihedas sulanduses, unustab oma vajadused sootuks, on Nadezhda Safyan kindel.
“Ema roll muutub sellise naise jaoks juhtivaks, ta kohandab kogu oma elu lapsega. Negatiivne külg on see, et huvi kaob, professionaalses kontekstis tekib enesekindlus, puudub soov enda eest hoolitseda, ”märgib psühholoog.
Raske valik
Keegi ei tühistanud lühiajalise rasedus- ja sünnituspuhkuse riske. Äsja tehtud emad tahavad istuda kahel toolil: last kasvatada ja produktiivselt tööd teha. Kahjuks ei ole need mõlemad eesmärgid alati saavutatavad.
Tavaliselt kiirustavad dekreediga “siduma” ärijuhid ja oma töösse armunud või ülivastutustunde all kannatajad. Maksimaalse koormuse tagajärgede vältimiseks soovitab psühholoog Nadežda Safyan ema, naise, töötaja ja koduperenaise rollid harmooniliselt ühendada.
„Oluline on oma aega õigesti jaotada ja prioriteete seada. Samuti tuleb perfektsionism mingil määral välja lülitada, latt alla lasta, alati leida aega puhkamiseks ja mitte tunda end samal ajal süüdi.
Nagu rõhutab SQ-Teami värbamis- ja äriarenduse direktor Ksenia Gorbunova, võib dekreedist varakult lahkumise põhjuseks olla nii välised tegurid – töö kaotamise võimalus või tungiv rahavajadus kui ka naise soov. ise.
"Kui naine ei ole valmis 100% lapsele pühenduma, tal on, kelle juurde laps jätta ja teda ei piina süütunded, siis liitub ta kiiresti töövooguga isegi tohutu hormonaalse rikke korral. . Kui dekreedist varajane lahkumine on sunnitud, võib loomulikult tekkida raskusi. Noore ema jaoks on väga oluline, et teda toetaksid lähedased kodus ja kolleegid tööl,” räägib Ksenia Gorbunova.
Psühholoogi nõuanded:
Viige läbi oma vajaduste, soovide ja prioriteetide siseaudit. Pärast lapse sündi pole elu enam endine. Naine peab andma osa oma energiast lapsele.
Lapse tulekuga tuleb mõnele kohustusele (koristamine, töö, majapidamine) anda senisest vähem aega. Võib-olla tasub selle probleemi lahendamisse kaasata ülejäänud pere.
Kui naine otsustab tööle minna, tuleks mõelda, kes tema äraolekul lapse eest hoolitseb.
Töötav ema peaks leidma aega puhkamiseks, sest suurimad riskid on seotud suure töökoormusega. Puhkus on oluline ka seetõttu, et naise kehas toimuvad hormonaalsed muutused, mis võivad sooritusvõimet mõjutada.
Töötav ema ja ülemus
Juhtide suhtumine hiljuti rasedus- ja sünnituspuhkuselt naasnud töötajatesse on erinev: mõned kardavad, et vastsündinud emast ei saa tõhusat töötajat, - ütleb Nadezhda Safyan, psühholoog, äritreener, Gestalt Consultingi personalikonsultant.
“Igal juhul peaks juht pärast seda, kui tema töötaja kohe pärast sünnitust tööle läks, istuma läbirääkimiste laua taha ja sõlmima uued kokkulepped. Näiteks vähendada naisele esitatavate nõuete hulka, lubada tal töötada vaba graafikuga, aidata oma tööd prioritiseerida ja võib-olla funktsionaalsust ümber jaotada (jätke töötajale need funktsioonid, mida ta kõige paremini oskab),“ kommenteerib ekspert.
ARSIENTEKi personali asepresident Viktor Potapov märgib, et nende ettevõttes ei pruugi noored emad rasedus- ja sünnituspuhkusele minna, vaid töötavad eemalt.
“Kasutame kaugtöötajate suhtlemiseks SOCOCO virtuaalkontorit ning tehtud ülesannete jälgimiseks ja arvestuseks Bitrix 24 ettevõtteportaali. Meie töötajate voolavus on väga madal – mitte rohkem kui 5% aastas. Mitmed beebid sünnitanud emad jätkavad tööd, täites suuremat osa oma tööülesannetest eemalt. Arvan, et tulevik peitub just sellises rasedus- ja sünnituspuhkuses, mil ema ei lahku füüsiliselt kodust ning jõuab teele aega raiskamata ka tööle, mis võimaldab tal mitte kaotada oma kvalifikatsiooni, jätkata karjääriredelil tõusmist ning tõsta tema professionaalsust.
Meie ekspert soovitab naistel, kes soovivad emadust ja tööd ühendada, pakkuda ülemusele üleviimist kaugtööle. Jah, algul on väike palgalangus võimalik, kuid selle kompenseerib vaba graafik ja võimalus beebile rohkem aega pühendada.
"PR-spetsialistid, raamatupidajad, hindajad, turundajad, maaklerid, konsultandid, maaklerid, programmeerijad, disainerid - üldiselt saavad peaaegu kõik kontoritöötajad kaugtööd jätkata. Virtuaalkontorid, CRM-süsteemid, andmeturbelahendused teile abiks,” resümeerib Victor Potapov.
Töötava ema probleemid ja nende lahendamise võimalused
Töötava ema probleemid ja nende lahendamise võimalused
See on tehtud! Ema läks tööle. Nüüd saate nautida suhtlemist kolleegidega, osaleda ettevõtte elus, täiendada oma erialaseid oskusi ega tunda end tsiviliseeritud maailmast äralõigatuna. Paljud töötavad emad on aga jätkuvalt depressioonis. Mõistame põhjuseid.
«Mis puudutab dekreedijärgseid raskusi ja mõningaid müüte naiste kohta, siis neid on palju ja mõnel neist on muidugi ka alust. Inimesel on raske tööle keskenduda, sest nad mõtlevad ainult lapsele ja tunnevad end süüdi. Teised daamid muudavad pärast dekreeti, eriti pikka, oma kõnet üsna tõsiselt, kuna kogu aeg tegelesid nad dekreediga ainult lasteküsimustega ja suhtlemise tase on oluliselt langenud. Paljud alustavad oma välimust tõesti, sest nad ei mõtle enam iseendale, ”ütleb SQ-Teami värbamis- ja äriarenduse direktor Ksenia Gorbunova.
Samas keskendub ekspert loo teisele poolele: «Olen veendunud, et lapse sünd on naise jaoks tohutu motivaator. Ta oskab õigesti seada prioriteete, koostada oma töögraafiku ja suurendada tõhusust. Rasedus- ja sünnituspuhkusel veedetud aeg on tema jaoks ideaalne treening.
Et dekreedi ajal kvalifikatsiooni mitte kaotada, soovitab Ksenia Gorbunova emal rohkem lugeda, täiendades oma sõnavara, mis kiiresti kuivab. Samuti tuleb püüda hoida aktiivset seltsielu, suhelda kolleegide ja sõpradega, mitte tõmbuda endasse. Ei ole üleliigne jälgida muutusi oma erialal.
„Kas dekreet mõjutab karjääri kasvu? Kõik on väga individuaalne. On daame, kes kohe pärast dekreeti ja tänu sellele jõudsid tänu oma enesehinnangule, eesmärkidele ja soovidele kiiresti professionaalsete kõrgusteni. Ja on ka vastupidiseid juhtumeid, kui pärast dekreeti jäid töötajad samadele ametikohtadele veel 10 aastaks, ”lõpetab Ksenia Gorbunova.
Seega, kui te ei soovi dekreediga viivitada ja oma professionaalset haaret kaotada, töötage oma rõõmuks! Peaasi on sugulaste toetus, prioriteetide õige seadmine ja ajakava ametivõimudega kooskõlastamine.
Pärast dekreeti tööle naasmine on naise elus oluline ja raske periood. Laps on suureks kasvanud ja on aeg asuda oma ametiülesannete täitmisele. Kuid elu erineb nüüd sellest, mis oli enne uue väikese mehe ilmumist: teil on uued mured, mis on seotud beebiga, mitte tööga. Ja see kehtib eriti paljude naiste kohta. Kas tööandja suhtumine töötajasse, kellel on nüüd väike laps, muutub? Ja kas eelmisele ametikohale naasmisel tekib raskusi? Selgitame välja.
Tööle naasmise protseduur
Mida sa täpselt tegema pead, et jõuda oma eelmisele ametikohale? Selleks pole vaja keerulisi samme. Kui jäite lapsehoolduspuhkusele, andsite tööandjale ajutise puude kinnituslehe ja kirjutasite avalduse. Pärast seda andis personaliosakond välja korralduse lahkuda teatud periood millele olete alla kirjutanud. Tavaliselt lähevad nad tööle 1,5 aasta pärast või 3 aasta pärast, arvestades lapse sünnist. Nüüd, kui tellimuses märgitud periood on lõppenud, on teil õigus oma ametikohale asuda ning tööleasumise avaldust siin vaja ei lähe.
Paljud naised mõtlevad: kas on võimalik, et tööandja eelistab jätta tööle töötaja, kes ajutiselt asendab põhitöötajat, mitte iseennast? Vastus on eitav. Tööandja kohustuste hulka kuulub rasedus- ja sünnituspuhkusel oleva naise ametikoha säilitamine kuni selle lõpuni. Sel ajal, kui ema on lapsehoolduspuhkusel, ei saa tema ametikohta vähendada ega naist vallandada ning tema asemele ei saa võtta mõni muu alaline töötaja. See kajastub Art. Tööseadustiku artikkel 256. Puhkuse ajaks võetakse tööle töötaja, kellega sõlmitakse tähtajaline tööleping, kuhu lõppkuupäeva pole märgitud. Selle asemel on lepingus kirjas: "kuni põhitöötaja lahkub." Seetõttu tuleb ajutine töötaja soovi korral kohe tööle asudes vallandada või üle viia teisele vabale ametikohale.
Varajane rasedus- ja sünnituspuhkuselt lahkumine
Kui otsustate asuda oma ametikohustusi täitma varem kui tellimuses märgitud tähtaeg, siis muutub vajalikuks tööavalduse koostamine. Selleks tuleb tulla tööandja juurde, oma kavatsusest teada anda ja kokku leppida pakutud tööle asumise kuupäev. Pärast seda saate kirjutada organisatsiooni direktorile adresseeritud avalduse, kuhu peaksite märkima töökohale naasmise kuupäeva.
Loodud avalduse alusel väljastatakse korraldus või korraldus töötaja ennetähtaegselt rasedus- ja sünnituspuhkuselt lahkumise kohta. Pärast selle allkirjastamist saate alustada oma varasemate tööülesannetega (pärast muidugi taotluses, tellimuses märgitud tööle sisenemise kuupäeva ootamist).
Varajane rasedus- ja sünnituspuhkuselt lahkumine
Tööseadustik näeb ette väga mugavad tingimused emadele, kes soovivad dekreedist varakult lahkuda, jättes samas lapsele veidi aega. Artiklis 256 on sätestatud, et naine võib lapsehoolduspuhkusel viibides töötada osalise tööajaga või töötada kodus.
Kuidas osalise tööajaga režiimi dekreedist enne tähtaega välja tulla? Kõigepealt tulge tööandja juurde lepingu allkirjastamise sooviga.
Selles täiendavas töölepingut Leping peab sisaldama järgmisi punkte:
- töö- ja puhkerežiim;
- kestus töönädal;
- tööaeg (päevas);
- palk.
Mis puudutab palga suurust - see punkt kajastub Vene Föderatsiooni töökoodeksis, nii et te ei pea muretsema tööandja omavoli pärast. Artikkel 93 palk määratakse töötundide alusel või proportsionaalselt tehtud töö mahuga.
Veel üks tore boonus: mittetäieliku (!) Päeva eest varakult lahkumisel jääb kuni 1,5-aastase lapse hooldamise toetus alles.
Väljuge esimesest dekreedist teise
Mida teha, kui jääte rasedus- ja sünnituspuhkusel rasedaks? Võime teid õnnitleda – võtke teine rasedus- ja sünnituspuhkus ja koostage dokumendid vastavate hüvitiste saamiseks.
Ilmselgelt peate külastama oma organisatsiooni juhti. Seal annad haiguslehe, kirjutad avalduse palvega praegune lapsehoolduspuhkus ennetähtaegselt lõpetada ja annad lapsepuhkuse.
Pea meeles: Esimese lapse toetus on võimalik endale jätta. Praeguse lapsehoolduspuhkuse saab väljastada isale, vanaisale või vanaemale. Nende sotsiaalne staatus võib olla ükskõik milline, kuni üliõpilane või töötu. Seega saad tegelikult mõlemad hüvitised – nii esimese lapse kui ka teise hooldamise eest kuni 1,5 aastani (pärast sünnitust). Õigus endisele ametikohale jääb loomulikult teile. Pärast teist dekreeti saate tööle minna ja asuda tööle. Isegi pärast 6-aastast kumulatiivset lapsehoolduspuhkust on juht kohustatud töötaja õigele ametikohale vastu võtma.
Mida teha, kui pärast rasedus- ja sünnituspuhkust keelduti töötamast
Seistes silmitsi olukorraga, kus tööandja ei võta teid eelmisele ametikohale, isegi kui te seda mingil põhjusel selgitate, peaksite teadma, et ta rikub seadust. Oleme juba rääkinud, kui palju jääb alles naise töökoht, kus ta enne sünnitust oli: kogu rasedus- ja sünnituspuhkuse aeg. Ja see reegel on muutumatu.
Kuidas aga naasta kohta, kus, nagu selgub, sind ei oodata?
- esitada kaebus Tööinspektsioon. Tööandja on kohustatud teid töölepingu alusel tööle võtma ka pärast pikka dekreeti;
- tagasi astuda poolte kokkuleppel või vähendamisega ja asuda tööle mõnes muus organisatsioonis.
valik 1
taastab õigluse, kuid kui mugav on teil pärast sellist juhtumit selles organisatsioonis töötada? Tõenäoliselt rikutakse suhteid ülemustega ning normaalsetest töötingimustest ja veelgi enam nende tõstmisest ei räägita enam. Siiski on see muidugi teie enda otsustada. Kaaluge kõiki plusse ja miinuseid.
2. variant
rõhutab, et pärast dekreeti ei ole vaja töölt lahkuda, kui tööandja keeldub teid tööle võtmast oma tahtmine, nimelt poolte vähendamise või kokkuleppe tõttu. Lahkumise põhjus mõjutab otseselt töötu abiraha suurust ajal, mil proovite tööle saada. uus töökoht, olles registreeritud Tööhõivekeskuses.
Kui teile pakutakse teist kohta, on see samuti seadusega vastuolus. Siiski mõelge: milline on teie jaoks parim väljapääs? Võib-olla on uus ametikoht veelgi atraktiivsem kui vana? Või on aeg radikaalseks töömuudatuseks?
Nii või teisiti, minnes rasedus- ja sünnituspuhkusele, uurige oma olukorda põhjalikult. Peate olema teadlik oma õigustest ja suutma neid kaitsta. Loodame, et teie tööle naasmine pärast rasedus- ja sünnituspuhkust saadab ainult positiivseid emotsioone. Edu!
