A SZEMÉLYISÉG ÖNMOTIVÁCIÓJA
a BOU OO SPO OKTES tanára
Pankratova G.V.
A modern társadalom magas követelményeket támaszt a szakértelem szintjével szemben.
A szakember alapvető tulajdonságai a következők:
Képes okosan gazdálkodni az idővel
Képes hatékonyan megszervezni munkáját.
Az ember nem lehet sikeres az életéhez való tudatos hozzáállás, annak tudatos tervezése nélkül; karrier-életstratégiája van .
Versenyképes piaci környezetben ezek a készségek rendkívül fontosak.
Harmónia elérése a hallgató és akadémiai és munkaügyi tevékenység, valószínűleg az önmotivációs mechanizmus megnövekedett hatékonysága miatt.
Az önmotiváció kötelesség- és felelősségtudat, belső orientáció a minőségi munka felé; tudatos vágy a pozitív eredmény gyorsabb elérésére .
Az önmotiváció a külső ösztönzők és kontroll nélküli képesség.
Az önmotiváció önmagunk legyőzése, az „akarom” és a „kell” választása.
A motiváció kialakulásának kritériumai oktatási tevékenységek
1. Külső mutatók:
Haladás minden akadémiai tudományterületen,
Aktivitás és kezdeményezőkészség az órákon,
Kreatív megközelítés az oktatási feladatok elvégzéséhez stb. .
2. Belső mutatók:
Hajlandóság az önképzésre, önfejlesztésre, további ismeretek megszerzésére,
Tartós vágy egy szakma elsajátítására stb.
A tanulók oktatási tevékenysége motivációjának kialakításának feltételei:
A tanuló elismerése az oktatási folyamat résztvevőjeként,
Nevelési célok megfogalmazása,
Olyan helyzetek kialakítása, amelyek ösztönzik a tanuló önfejlesztésének, önképzésének és önképzésének motívumait,
Az élet pozitív érzelmi hátterének megteremtése,
A tanulók fejlődésének operatív, objektív önellenőrzésének megvalósítása az interakció folyamatában.
A motiváció fejlesztésének eszközei:
Optimizmus, hajlam arra, hogy jó dolgokat láss magad körül. A pozitív életszemlélet nemcsak abban segít, hogy megtanuljunk hasznos tapasztalatokat szerezni minden negatívból, hanem a mérlegelést is nehéz helyzetek mint a személyes fejlődés területei. Ez az a képesség, hogy ne egy dologban akadjunk ki, hanem egy állandó keresés alternatív utak felelősségvállalási hajlandóság.
A probléma forrása gyakran a vezető túlzott súlyossága, aki nem hajlandó átruházni hatáskörét, és nem ösztönzi beosztottjait önmotivációra;
Viselkedés konfliktusban. Az önmotivációs képességekkel rendelkező személy nem keresi a hibáztatókat, és nem vesztegeti az időt arra, hogy magát hibáztassa, hanem alaposan elemzi a helyzetet, és eldönti, mit kell tennie annak megváltoztatása érdekében;
Eredeti gondolkodás.
Az, hogy képes vagy motiválni magad, azt jelenti :
Cserélje ki a negatív érzelmeket pozitívakkal,
Képletesen csökkentse a problémákat anélkül, hogy a szívére venné őket,
A problémákat azonnal oldja meg, ahelyett, hogy halogatná őket.
Letöltés:
Előnézet:
A SZEMÉLYISÉG ÖNMOTIVÁCIÓJA
a BOU OO SPO OKTES tanára
Pankratova G.V.
A modern társadalom magas követelményeket támaszt a szakértelem szintjével szemben.
A szakember alapvető tulajdonságai a következők:
Képes okosan gazdálkodni az idővel
Képes hatékonyan megszervezni munkáját.
Az ember nem lehet sikeres az életéhez való tudatos hozzáállás, annak tudatos tervezése nélkül; A karrier életstratégiája.
Versenyképes piaci környezetben ezek a készségek rendkívül fontosak.
A tanuló és oktatási és munkatevékenysége közötti harmónia elérése az önmotivációs mechanizmus hatékonyságának növelésével lehetséges.
Az önmotiváció kötelesség- és felelősségtudat, belső orientáció a minőségi munka felé; tudatos vágy a pozitív eredmény gyorsabb elérésére.
Az önmotiváció a külső ösztönzők és kontroll nélküli képesség.
Az önmotiváció önmagunk legyőzése, az „akarom” és a „kell” választása.
Az oktatási tevékenység motivációjának kialakításának kritériumai
1. Külső mutatók:
Haladás minden akadémiai tudományterületen,
Aktivitás és kezdeményezőkészség az órákon,
Kreatív megközelítés az oktatási feladatok elvégzéséhez stb..
2. Belső mutatók:
Hajlandóság az önképzésre, önfejlesztésre, további ismeretek megszerzésére,
Tartós vágy egy szakma elsajátítására stb.
A tanulók oktatási tevékenysége motivációjának kialakításának feltételei:
A tanuló elismerése az oktatási folyamat résztvevőjeként,
Nevelési célok megfogalmazása,
Olyan helyzetek kialakítása, amelyek ösztönzik a tanuló önfejlesztésének, önképzésének és önképzésének motívumait,
Az élet pozitív érzelmi hátterének megteremtése,
A tanulók fejlődésének operatív, objektív önellenőrzésének megvalósítása az interakció folyamatában.
A motiváció fejlesztésének eszközei:
Optimizmus, hajlam arra, hogy jó dolgokat láss magad körül. A pozitív életszemlélet nemcsak abban segít, hogy megtanuljunk hasznos tapasztalatokat szerezni minden negatívból, hanem abban is, hogy a nehéz helyzeteket személyes fejlődési területnek tekintsük. Ez az a képesség, hogy ne akadjunk ki egy dolognál, hanem állandó alternatív utak keresése és felelősségvállalási hajlandóság.
A probléma forrása gyakran a vezető túlzott súlyossága, aki nem hajlandó átruházni hatáskörét, és nem ösztönzi beosztottjait önmotivációra;
Viselkedés konfliktusban. Az önmotivációs képességekkel rendelkező személy nem keresi a hibáztatókat, és nem vesztegeti az időt arra, hogy magát hibáztassa, hanem alaposan elemzi a helyzetet, és eldönti, mit kell tennie annak megváltoztatása érdekében;
Eredeti gondolkodás.
Az, hogy képes vagy motiválni magad, azt jelenti:
Cserélje ki a negatív érzelmeket pozitívakkal,
Képletesen csökkentse a problémákat anélkül, hogy a szívére venné őket,
A problémákat azonnal oldja meg, ahelyett, hogy halogatná őket.
Napjainkban a különféle blogok, újságok, magazinok segítségével elegendő számú különböző történetet találhatunk olyan emberekről, akik elérték a kívánt eredményt az életben. A kérdés csak az: hogyan csinálják? Mi kell ehhez? Ugyanazoktól az emberektől kapjuk meg a választ, akik tapasztalataikat felhasználva azt mondják, hogy a sikeres vállalkozás motivációja nem az emberen kívül, hanem benne rejlik. Ugyanakkor ne felejtse el, hogy néha az a vágy, hogy ne önmagán, hanem valaki máson segítsen, jelentős motivációt jelenthet vállalkozása sikeréhez.
Meg kell érteni, hogy az eredmény elérése és a valami megtétele két különböző dolog. Emlékezzünk például a tipikus önámításra, amely sokak körében oly népszerű: „Holnap elkezdem ezt csinálni! (Boldog hétfőt! Boldog új évet!).” Ugyanakkor számos példa van arra, hogyan érnek el eredményeket az emberek anélkül, hogy bármilyen dátumot figyelembe vennének. Kiderült, hogy minden az önmotivációról szól. Milyen kulcsfontosságú pillanatok és szavak hoznak fel végre minket a kanapéról, és késztetnek a sikerre? Nézzük meg őket közelebbről.
Első
A pozitív gondolkodásmód biztos módja annak, hogy bármilyen törekvésben magasságot érjünk el. Bármilyen vállalkozásra való felkészülésnél ez a pillanat a domináns. Az ember ráhangolódik arra, hogy milyen lesz a közeljövőben. A pozitív eredménybe vetett bizalom nem engedi, hogy a negatív eredményekre vagy kudarcokra utaló tények uralják ügyét. Más szóval, az eredményekre való összpontosítás kemény munkával párosulva önbizalomhoz kell, hogy vezessen holnap.Második
A választott célokra való koncentrálás erős, határozott irányérzéket ad. Ugyanakkor a feladatok felállításakor több dolgot is meg kell értenie és figyelembe kell vennie Főbb pontok. Ugyanis:- A feladat legyen konkrét, de ne legyen túl bonyolult. Mert a végén elveszítheti érdeklődését maga a feladat iránt;
- Meg kell értened magad a viselkedésed és az életmódod szempontjából. Döntse el, hogy képes-e a karakterét az adott feladathoz igazítani;
Harmadik
Ki vagy mi támogat téged? Ez is nagyon-nagyon fontos! Mert ezek ugyanazok külső tényezők emlékeztetni fogja céljaira, és motiválja azok elérésére. Próbálj meg odafigyelni a környezetedre. Ne dolgozzon egyedül. Ne feledje, mindannyian kapcsolatban állunk egymással ezen a világon. Válaszd ki azokat, akik számodra pontosan a jelzőfényekké válhatnak, amelyek mögött előre haladsz.És végül
Az önbizalom segít elérni a választott célt. A magabiztosság abban, hogy munkája nagyszerű és indokolt, nagy segítség a cél eléréséhez vezető úton. Ez motivációnak is tekinthető az Ön vállalkozásában.Általánosságban elmondható, hogy önmagad motiválásának kulcstényezői azok a dolgok, amelyek lehetővé teszik, hogy „horgonyként” használd őket a cél elérésének nehéz útján.
Minden nap, amelyet Istennek szentelhetsz, jó nap. És minden nap kommunikálhatunk Istennel, így elmondhatjuk, hogy minden nap jó....
Miért olyan sürgető ma a túlsúly problémája? Ennek számos oka van:...
Akkor készítettem először ilyen takarót, amikor apám haldoklott. Ez a tárgy mindvégig a családomban volt, és segíti tagjait a nehéz időkben. Ez a történet az első takaróról szól...
David Schwartz The Magic of Thinking Big című könyvét 1959-ben készítették el és adták ki. És bár annak a korszaknak a nyelve eltér korunk nyelvétől, a fogalom...
Hogyan önmotiváció. Először néhány szót arról, hogy mi az önmotiváció, és miért van rá szükség, majd néhányat részletesebben is leírok. az önmotiváció módjai amelyek segítségével jobb eredményeket lehet elérni a munkában vagy más tevékenységekben. Úgy gondolom, hogy ez az információ érdekes lesz, és ami a legfontosabb, hasznos lesz.
Amikor az ember sétál hagyományos munkakör, a munkáltatója felhasználhat vele kapcsolatban anyagi és immateriális dolgokat, de gyakrabban ez egyáltalán nem motiváció lesz, hanem... De ha valaki más módokat választ, hogy önállóan keressen pénzt, általában senki sem motiválja, sőt nem is stimulálja. Ebben az esetben, és akkor is, amikor a munkáltató motivációs módszerei egyáltalán nem motiválnak, hanem éppen ellenkezőleg, csak az önmotiváció segíthet a hatékony munkavégzésben és az eredmények elérésében. Mi ez – erről később.
Mi az önmotiváció?
Az önmotiváció a szükséges feladatok elvégzésére és a kitűzött célok elérésére való motiválás. Mondhatni, ez az belső motiváció egy személy, amely hozzáértő megközelítéssel sokkal hatékonyabbnak és eredményesebbnek bizonyulhat, mint egy külső.
Életpéldák a gazdagok és sikeres emberek mutatják, hogy az egyik legjelentősebb és rendkívül szükséges eszközöket Az önmotiváció kulcsfontosságú a siker eléréséhez.
Az önmotiváció egy jó módja annak, hogy mindig magas szinten tartsd teljesítményedet, jó hangulatban légy és jó legyen. Amikor az ember depresszióssá válik, nem akar semmit sem tenni, csak az önmotiváció segítheti kijutni ebből az állapotból. Ugyanígy szükség van az önmotivációra azokban az esetekben, amikor a munka nem hoz erkölcsi és/vagy anyagi elégedettséget.
Az önmotiváció módjai.
Most nézzük meg az önmotiváció főbb módjait: pontosan hogyan tudja egy személy motiválni magát a teljesítményre szükséges munkát. Azonnal elmondom, hogy mindez nagyon egyéni: azok a módszerek és technikák, amelyek ideálisak az egyik ember számára, egyáltalán nem alkalmasak a másiknak, és fordítva. Az önmotiváció kialakulása egy pszichológiai folyamat, amely nagymértékben függ az adott egyén tulajdonságaitól, bizonyos kérdésekhez való hozzáállásától és életének prioritásaitól.
Az önmotiváció módszere 1. sz. Célokat kitüzni. Sokkal könnyebb lesz az embernek bármilyen munkát végezni, ha van egy konkrét és világosan megfogalmazott célja, vagyis tökéletesen érti, hogy miért csinálja. A megfelelő célok kitűzése nem olyan egyszerű, mint amilyennek első pillantásra tűnhet, erről a témáról külön terjedelmes cikk szól:. Ráadásul, a legjobb mód Az önmotivációt a legglobálisabbak fogják szolgálni.
Önmotivációs módszer 2. sz. A cél elérésének pozitív következményeinek vizualizálása. Ha egy személynek fontos célja van, az önmotiváció nagyszerű módja, ha elképzeli és végiggondolja mindazokat a pozitív dolgokat, amelyek a cél elérése esetén történnek.
Például az ember elgondolkodhat azon, hogy milyen jövedelmet kap az elvégzett munkáért, mit vásárolhat ebből a pénzből, hogyan fog nőni az életszínvonala, ill. pénzügyi helyzet mi lesz neki saját ház, autót és mindent, amire törekszik. Az ilyen gondolatoknak mindenképpen motiválniuk kell.
Önmotivációs módszer 3. sz. Képzeld el a cél elmulasztásának negatív következményeit. Az előzővel ellentétes technika: ebben az esetben át kell gondolni minden negatív dolgot, ami megtörténhet, ha a célt nem érik el.
Például kirúghatják őket rossz munkavégzés miatt, az ember jövedelem és megélhetés nélkül maradhat, nem lesz miből megélnie, nem lesz miből hitelét törlesztenie, adósságba keveredik stb.
Őszinte leszek, nem szeretem ezt az önmotivációs módszert, és a pszichológusok soha nem javasolják a negatív megjelenítését. Érdemes azonban felismerni, hogy sok ember számára ez működik. Talán ez annak a ténynek köszönhető, hogy az ember általában jobban érzékeli a negatív aspektusokat, mint a pozitívakat.
Önmotivációs módszer 4. sz. A pénz, mint motiváció. Sok ember számára ezek jelentik a fő motívumot bármilyen munka elvégzéséhez és bármilyen cél eléréséhez – ez tény. Itt különösen azokról az emberekről beszélünk, akiknek kevés a pénzük.
Nos, ha a pénz jó motiváció számodra, akkor miért ne használnád ki ezt a pozíciót az előnyödre? Fordítsa le minden munkáját, munkája eredményét, minden eltöltött időt pénzegységre, és ez tökéletesen motiválja majd.
Önmotivációs módszer 5. sz. A siker és a nyilvános elismerés, mint motiváció. Ha az embernek van pénze, és alacsonyabb szükségletei (élelmiszer, biztonság, lakhely stb.) kielégítve vannak, akkor Maslow híres piramisa szerint magasabb szükségletei vannak: önmegvalósításra és társadalmi elismerésre.
Egy ilyen emberré válhatnak a jó értelembenönmotiváció: ha jól dolgozik és a célt eléri, akkor egyrészt megnő az önbecsülése, másrészt mások is tanulnak és elkezdenek beszélni a sikeréről, és ez neki is nagyon fontos.
Önmotivációs módszer 6. sz. Könyvek, filmek, zenék az önmotivációért. Szakirodalomból is tanulhat arról, hogyan kell megfelelően motiválni magát az eredmények elérése érdekében. Talán tartalmaz néhány olyan önmotivációs módszert, amelyek kifejezetten az Ön helyzetéhez illeszkednek. Nem kell könyveket vásárolnia az önmotivációhoz - bármilyen kényelmes formátumban, például hangformátumban letölthetők az internetről.
Ugyanígy nézhetsz motiváló filmeket (dokumentumfilmeket és filmeket egyaránt - a nehézségek leküzdéséről, a sikerek eléréséről) és hallgathatsz motiváló zenét (itt a klasszikusok nagyon alkalmasak - egyesek számára ez növeli a teljesítményt).
Önmotivációs módszer 7. sz. Hírességek sikertörténetei. Az önmotiváció másik eszköze lehet gazdag hírességek sikertörténete, vagy csak néhány ember, akihez hasonló szeretne lenni, akinek az útját szeretné követni, akiknek az eredményeit szeretné megismételni.
Önmotivációs módszer 8. sz. Nyilvános célmeghatározás. Használhatod az önmotivációnak ezt az érdekes módját is: rögzítsd nyilvánosan a célodat (írj róla közösségi oldalon, fórumon, blogodban, mondd el minél több embernek, hogy mit és hogyan szeretnél elérni). Ezután rendszeresen beszámolhat ugyanabban a formátumban a cél elérése érdekében tett lépésekről. Ez nagyon jó motiváció lesz a munkához, mert ha nem éred el a célodat, akkor ezeknek az embereknek a szemébe fogsz kerülni, akik között ott lesznek a barátaid, ismerőseid, rokonaid.
Ennek az önmotivációs módszernek egy variációja akár érv is lehet: vitatkozhatsz valakivel, hogy ilyen-olyan időkeretben ilyen-olyan célt fogsz elérni. Ebben az esetben a vita nyertesének valamilyen jelentős, nem feltétlenül pénzbeli, de talán pusztán pszichológiai nyereményre kell jogosultnak lennie.
Önmotivációs módszer 9. sz. Jutalom az elért célokért. Használhat néhány analógot az önmotiváció eszközeként. Vagyis ígérjen magának egy bizonyos tárgyi díjat a kívánt eredmény elérése érdekében. Ez bármi lehet, a napi feladat elvégzésére szolgáló csokoládétól vagy fagylalttól a drága ruhadarabig, például egy hónapos munka sikeres elvégzéséhez.
Ez az önmotivációs módszer jól illeszkedik a tisztességes nemhez - sokak számára varázslatként működik.
Önmotivációs módszer 10. sz. A verseny, mint motiváció.És végül az utolsó önmotivációs módszer ma két ember versengése: ki éri el gyorsabban a célját. Ez a módszer természetesen alkalmas azoknak, akiknek hasonló céljaik vannak. Sőt, ha használja, mindketten jó eredményeket érnek el: a verseny győztese és a vesztes. Azt mondhatjuk, hogy a veszteség ebben az esetben formális jellegű lesz, és akkor is jó eredményeket hoz, ha az illető valóban nyerni akart.
Most már tudja, mi az önmotiváció, miért van rá szükség, és milyen önmotivációs módszereket használhat. A legjobb, ha több önmotivációs technikát kombinál, használhat mind a javasolt eszközöket, mind más, egyénibb eszközöket. Tehát mindez a legjobb eredmény elérését fogja eredményezni.
Sok sikert kívánok a céljaid eléréséhez! Újra találkozunk!
Küldje el a jó munkát a tudásbázis egyszerű. Használja az alábbi űrlapot
Diákok, végzős hallgatók, fiatal tudósok, akik a tudásbázist tanulmányaikban és munkájukban használják, nagyon hálásak lesznek Önnek.
Hasonló dokumentumok
Számvitel és felhasználás a vezetői munkában és a fő szervezeti magatartás irányításában pszichológiai jellemzők személyiség. Általános rendelkezések az ember és a szervezetek természetéről, modellekről szervezeti működés alkalmazottak, szakmai válságok.
tanfolyami munka, hozzáadva 2010.06.07
A személyes jellemzők és a szervezeti környezet emberi viselkedésre gyakorolt hatásának vizsgálata. Az emberrel és a szervezeti környezettel szembeni elvárások, alkalmazkodás. Az értékrend, mint a személyiség magja. Az emberi viselkedés típusai egy szervezetben, tanulási magatartás.
tanfolyami munka, hozzáadva 2011.09.01
Elméleti elemzés pszichológiai elképzelések a vezető személyiségéről, mint a vezetési tevékenységek alanyáról. A beosztottak egyéni-tipológiai személyiségjegyei és felhasználása a vezetésben. A munkavállalói magatartás szerepsztereotípiái.
szakdolgozat, hozzáadva: 2010.11.29
A személyiség viselkedésének elméletei. A személyzet viselkedését befolyásoló személyes jellemzői. Empirikus kutatás a Business Alliance személyzetének szervezeti magatartása. Javaslatok a munkavállalók egyéni pszichológiai jellemzőinek figyelembevételéhez.
szakdolgozat, hozzáadva: 2013.11.01
A személyiség viselkedésének alapjainak tanulmányozása. Az emberi viselkedés alapelveinek tanulmányozása. A népszerű Myers-Briggs személyiségmodell. Munkavállalói magatartás modelljei és az emberek irányításának módszerei a szervezetben. Yerkes-Dodson törvény. Egy személy kritériumalapja.
tanfolyami munka, hozzáadva 2017.09.01
A vezetői tevékenység pszichológiai mintái, a vezető személyiségével szemben támasztott követelmények. Befolyás személyes tulajdonságok vezetőjét tevékenysége sikeréről. Csapatvezetési stílusok és a vezetői tulajdonságok fejlesztésének módjai.
tanfolyami munka, hozzáadva 2010.11.11
A menedzser személyiségmodelljének jellemzői. Kapcsolat tipológiai jellemzők személyiség és helye benne szakmai tevékenység. A személyiség pszichológiai alstruktúrájának jellemzőinek diagnosztizálása. A vezetői személyiség optimális modelljének megtervezése.
