در روز اول کار چه باید کرد و چگونه رفتار کرد؟ چگونه در روز اول در یک شغل جدید رفتار کنیم: نکات ساده فوراً یک کار جدید را شروع کنید.

اگرچه اولین روز کاری شما می تواند استرس زا باشد، مهم است که انرژی و تولید خود را هدایت کنید تاثیر خوب.

1. آماده کنید و سوال بپرسید

مارک استرانگ، مشاور شغلی و توسعه شخصی، معتقد است که روز اول کار باید تا حد زیادی به گوش دادن اختصاص داده شود. به طور کلی، شما باید علاقه، کنجکاوی و تمایل به یادگیری را نشان دهید. با این حال، از پرسیدن سوالات زیاد در روز اول مراقب باشید. شما زمان زیادی برای یادگیری این شغل دارید.» لین تیلور، کارشناس سازمان‌دهی کاری و نویسنده کتاب ستمگر اداری قدرتمند خود را رام کنید و رئیس خود را مانند یک کودک مدیریت کنید و در محل کار خود پیشرفت کنید، توصیه می‌کند سوالات کلی و اختصاصی را بنویسید که به شما کمک می‌کند در نقش خود موفق‌تر باشید. "شما دانش زیادی در مورد شرکت دارید که می توانید با سوالات خاص در اولین جلسه با مدیر آن را عمیق تر کنید. فهرستی از چیزهایی که می خواهید از مدیر خود بخواهید داشته باشید. قبل از شروع روز کاری، مطمئن شوید که یک مخاطب منابع انسانی دارید که می تواند مسائل اساسی را حل کند."

2. آماده کنید داستان کوتاهدرمورد من

تیلور می گوید: آماده باشید 30 ثانیه در مورد خودتان و جایی که قبلاً کار کرده اید صحبت کنید، زیرا بسیاری از همکاران مایلند درباره شما بیشتر بدانند. همچنین برای توضیح آنچه در مکان جدید خود انجام خواهید داد آماده باشید. برخی ممکن است تصور کمی از مسئولیت های شما داشته باشند (یا ممکن است فقط بخواهند مکالمه ای را شروع کنند).

3. زودتر بیایید

تری هاکت، مدیر اجرایی What's for work، یک سایت توسعه شغلی برای زنان، می گوید حداقل 15 دقیقه زودتر به محل کار جدید خود برسید. «اگر هرگز به این قسمت از شهر نرفته‌اید، در ساعات شلوغی چند بار به اینجا برسید. به این ترتیب می دانید برای چه چیزی باید آماده شوید و هیچ شگفتی برای شما وجود نخواهد داشت.»

4. وضعیت را مطالعه کنید

دو تا عوامل مهمدیوید پارنل، مشاور دانشگاه می گوید: عواملی که موفقیت در کار را تعیین می کنند، توانایی کنار آمدن با همکاران و حفظ روابط با افراد مناسب است. مسائل حقوقیو مربی ارتباطات "هروقت سازمان بزرگافرادی را خواهید یافت که بهتر از دیگران با رئیس خود کنار می آیند. اگر می خواهید پیشرفت کنید و بیشتر بگیرید موقعیت سودمنددر یک شرکت، شما نیاز به ایجاد روابط با افراد مناسب».

5. آرام باشید

هنگام حل مشکلات استراتژیک، استراحت در اولین روز کاری خود را فراموش نکنید. این به شما کمک می کند تا عملکرد خود را بهبود بخشید. اطمینان حاصل کنید که شب قبل استراحت کرده اید، آماده اید و می توانید به موقع به محل کار خود برسید. این نشانه واضحی از تمایل شما به ابراز وجود است بهترین طرف، پس بهترین باشید

6. لبخند

بدیهی است که شما مقداری تلاش برای یافتن شغل و مصاحبه صرف کرده اید. و اکنون که روی صندلی میز خود نشسته اید، به یاد داشته باشید که از آن لحظه لذت ببرید.» هاکت می گوید. قوی موافق است و اضافه می کند: «همه ما می دانیم که برداشت اولیه چقدر مهم است. وقتی با افراد جدیدی آشنا می شوید و دست می دهید، لبخند بزنید. همه را بشناسید و نشان دهید که از بودن در اینجا چقدر خوشحال و مشتاق هستید. همکارانتان شما را به یاد خواهند آورد.»

7. وارد شخصیت شوید و آن را بازی کنید.

تیلور می‌گوید: «این بهترین زمان برای راضی بودن و قدم زدن در دفتر با یک فنجان قهوه نیست، و همچنین زمان خوبی برای شوخی‌های شوخ‌آمیز یا بحث در مورد اخبار فوری نیست. اگر در مورد نحوه رفتار شک دارید، در لباس پوشیدن و نحوه برقراری ارتباط، رویکردی محافظه کارانه داشته باشید. همانطور که در طول مصاحبه رفتار می کنید رفتار کنید. هاکت توصیه می کند که از قبل در مورد یک کد لباس تصمیم بگیرید تا در روز اول نامرتب به نظر نرسید: "این مهم است زیرا نحوه لباس پوشیدن ما می تواند به جای جلب نظر مردم، آنها را خشمگین کند." در حالت ایده آل، شما باید بین خود و محیط خود هماهنگی داشته باشید تا شما و آنها احساس راحتی کنید. اگر نگرانی در مورد کد لباس دارید، با HR تماس بگیرید و سؤال بپرسید.

8. خجالت نکشید

حتما دست بدهید و خودتان را به تیم معرفی کنید.

9. زیاده روی نکنید

تیلور می‌گوید که مشتاق بودن بیش از حد برای تحت تأثیر قرار دادن می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد، بنابراین به یاد داشته باشید که قبلاً پذیرفته شده‌اید و نیازی نیست همکاران جدید خود را تحت تأثیر قرار دهید. هر کارمند جدیدخواب می بیند که دیگران از استعداد و منحصر به فرد بودن او قدردانی کنند. یا اشاره کرد که چقدر سریع و چقدر مؤثر موقعیت جدیدی را به دست آورده است. اما می تواند باشد هدرتلاش. طبیعی رفتار کنید - به این ترتیب سریعتر به آن عادت خواهید کرد.

10. ناهار را حذف نکنید

هاکت می گوید: «اگر همکاران جدید یا رئیستان شما را به صرف ناهار با هم دعوت کردند، رد نکنید. این مهم است که نشان دهید آماده پیوستن به تیم و تبدیل شدن به بخشی از یک تیم جدید هستید - به این ترتیب ساندویچ هایی را که از خانه آورده اید نجات خواهید داد.

11. گوش بدهوتماشا کردن

بهترین کاری که می توانید در چند روز اول انجام دهید شغل جدید, - گوش کن، گوش کن و گوش کن، قوی می گوید. «هنوز وقت آن نرسیده که نظر خود را بیان کنید. دوستانه باشید، مردم را بشناسید، لبخند بزنید و گوش دهید.» این یک فرصت عالی برای آشنایی با اهداف مدیر و سایر اعضای تیم، بخش ها و پروژه های بزرگ است. این فرصتی است برای درک تصویر بزرگ و اولویت ها. تیلور توصیه می کند برای دریافت اطلاعات زیادی آماده باشید.

12. به نحوه تصمیم گیری توجه کنید

پارنل می گوید که با گوش دادن و مشاهده، ارزش آن را دارد که به نحوه تصمیم گیری توجه کنیم. «صرف نظر از اندازه شرکت، با یک یا آن فرهنگ تصمیم گیری مشخص می شود: موقت، زمانی که تصمیمات پس از وقوع رویداد گرفته می شود. یا از قبل، زمانی که رویداد هنوز رخ نداده است. این برای دانستن نحوه عمل کردن ضروری است.» اگر به مرزها و حمایت های سفت و سخت نیاز دارید، باید پتانسیل خود را فعال کنید تا بدانید چگونه در موقعیت های غیرمنتظره عمل کنید. اما اگر آزادی و فضا را برای تصمیمات خود، ممکن است مجبور شوید با نظارت و پیش بینی کنار بیایید.

13. با همکاران ارتباط برقرار کنید

شما می توانید با ارزش ترین اطلاعات در مورد کار بخش خود را از همکاران خود دریافت کنید. اگر فوراً یک رابطه دوستانه و باز برقرار کنید، این شانس را دارید که در یک محیط اعتماد شروع خوبی داشته باشید. اشتیاق نشان دهید. زیر خواهی بود توجه نزدیکتیلور می گوید. نگرش شما نسبت به کار و انضباط کار- واضح ترین معیار برای ارزیابی شما به عنوان یک کارمند، به خصوص که در ابتدا فرصت نشان دادن مهارت های حرفه ای را نخواهید داشت. همه می خواهند با افرادی کار کنند که شور و شوق و خوش بینی دارند. پس نشان دهید که این دقیقاً همان چیزی است که می توان از شما انتظار داشت.

14. مسئولیت های خود را بشناسید

در روز اول، مدیر شما به صورت شفاهی یا کتبی به شما در مورد مسئولیت های شما می گوید. این چیزی است که به شما کمک می کند در کار موفق باشید. پارنل خاطرنشان می کند: «معمولاً، همیشه بین آنچه به شما گفته می شود انجام دهید و آنچه واقعاً اتفاق می افتد، فاصله وجود دارد. - شما نباید از مسئولیت هایی که به صراحت فرموله شده اند و یا مسئولیت هایی که به سادگی از شما انتظار می رود غافل شوید. هر چه زودتر بفهمی، بهتر است."

15. بی صدا تلفن همراه

شما باید 100% در کار خود غرق باشید. مخصوصا روز اول

16. علاقه نشان دهید

شما افراد زیادی را ملاقات خواهید کرد و زمانی که آنها سعی می کنند چیزی در مورد شما پیدا کنند، سعی کنید چیزی در مورد آنها بیابید. تیلور می گوید این فقط چاپلوسی نیست، به شما کمک می کند کار بهتری انجام دهید.

17. به زبان بدن توجه کنید

خوانندگان عزیز، مقاله امروز به نحوه رفتار در روزهای اول کار اختصاص دارد. ما به نحوه آماده سازی روز قبل و همچنین اقداماتی در یک مکان جدید غیرقابل قبول خواهیم پرداخت. شما خواهید آموخت که فرآیند سازگاری شامل چه مواردی است.

آماده سازی

هنگام برقراری ارتباط با کارفرمای آینده، بسیار مهم است که چند سوال از او بپرسید.

1. دریابید که از چه کسانی می توانید راهنمایی بخواهید.
2. ببینید برنامه کاری شما چیست.
3. دریابید که آیا کد لباس وجود دارد یا خیر.
4. فهرستی از تمام مدارک مورد نیاز برای یافتن شغل جدید را بنویسید.
5. علاوه بر این، می توانید وب سایت سازمان را پیدا کنید و در مورد اطلاعات موجود در آن پرس و جو کنید.

اگر برای اولین بار به سر کار بروم، باید در مورد همه چیز فکر کنم و عصر را آماده کنم:

• لباس و کفش مورد نیاز در محل کار را انتخاب کنید.
• تمام اسناد را طبق لیست آماده کنید.
• به برنامه صبحگاهی خود فکر کنید؛
• با در نظر گرفتن احتمال تاخیر در حمل و نقل و اینکه چقدر زمان باید برای آن اختصاص داده شود، برنامه ریزی کنید که مسیر خانه تا محل کار چگونه خواهد بود.

اولین روز

همانطور که می دانید، اولین برداشت برای مدت طولانی به یاد می ماند، بنابراین لازم است قوانین خاصی را دنبال کنید که به شما امکان می دهد بهتر در تیم ادغام شوید. بیایید نگاه کنیم دقیقاً چه اقداماتی باید در 24 ساعت اول در یک مکان جدید انجام شود.

1. از ابتکار عمل برای ملاقات با همکاران جدید تردید نکنید.
2. حتماً فضای کاری خود را سازماندهی کنید.
3. به ویژگی های عملکرد در دفتر کار کنید.
4. مراقب باشید.
5. مشخص کنید که روال چیست. بهش بچسب.

مراحل سازگاری

هنگامی که به مکان جدیدی رسیدید، حتی اگر قبلاً در موقعیت مشابهی کار کرده اید، باز هم باید چهار مرحله انطباق را طی کنید.

1. در ابتدا، مهارت های اجتماعی و حرفه ای کارمند جدید ارزیابی می شود.
2. در مرحله دوم، مهم است که با تمام مسئولیت ها از جمله مسئولیت های شغلی آشنا شوید.
3. در مرحله سوم فرد به تیم ملحق می شود. خود را از نظر اجتماعی و حرفه ای نشان می دهد.
4. مرحله نهایی انتقال به انجام عالی وظایف خود را نشان می دهد. آخرین مرحله می تواند تا یک سال و نیم طول بکشد.

قوانین اساسی

برای اینکه اولین روز شما در یک کار جدید موفق باشد، باید قوانین خاصی را رعایت کنید.

1. سعی کنید بخشی از تیم جدید شوید. وظیفه شما این است که در اسرع وقت به آن بپیوندید و با محیط جدید سازگار شوید. شما باید درک کنید که بخشی از یک تیم ثابت هستید و اکنون مهم است که قوانین تعیین شده را دنبال کنید و آنها را زیر پا نگذارید.
2. سعی کنید بر هیجان شدید غلبه کنید، حفظ آرامش بسیار مهم است. بدن شما به استرس اضافی نیاز ندارد. شما باید برای این واقعیت آماده باشید که نمی توانید در روز اول به پیروزی های بالایی برسید.
3. ساکت باشید و تحریک کننده نباشید. به یاد داشته باشید که وقتی برای اولین بار ملاقات می کنید، بر اساس ویژگی های شخصی خود ارزیابی می شوید، نه بر اساس سطح حرفه ای خود.
4. فراموش نکنید که به خودتان توجه کنید ظاهر. مهم این است که او تحریک کننده نباشد. بهتر است مطابق با کد لباس محلی لباس بپوشید.
5. سعی کنید کمتر صحبت کنید و بیشتر گوش کنید.
6. بسیار مهم است که به موقع در محل کار حاضر شوید. در غیر این صورت، رئیس به این نتیجه می رسد که شما غیرمسئول و بی نظم هستید.
7. بیشتر لبخند بزنید. به این ترتیب شما بر طرف مقابل خود پیروز خواهید شد. فقط باید یک لبخند صمیمانه باشد، نه یک لبخند اجباری، از میان دندان های به هم فشرده.
8. با مشاهده رفتار کارمندان می توانید ویژگی های مشابهی را در فردی مشاهده کنید و سعی کنید دوست پیدا کنید.
9. مشاهده کنید، دریابید که چه کسی در تیم مرجع است، سعی کنید با او دوست شوید، حمایت دریافت کنید.
10. اگر با افرادی مواجه شدید که از کنار شما نگاه می کنند، پس نباید به آنها توجه کنید و ناراحت شوید. اولا، شما نمی توانید همه را راضی کنید، و ثانیاً، با گذشت زمان آنها می توانند نظر خود را تغییر دهند.
11. با همکاران خود در قلمرو بی طرف دوست شوید، به عنوان مثال، در کافه تریا یا در نوعی رویداد شرکتی.
12. به این واقعیت که نمی توانید در هفته اول به نتایج خوبی برسید، واکنش مناسب نشان دهید.
13. در صورت لزوم، از مشاوره گرفتن از کارگران با تجربه در مورد یک موضوع خاص دریغ نکنید.
14. هنگام برقراری ارتباط، کف دست خود را باز نگه دارید، پاهای خود را روی هم قرار ندهید یا پاهای خود را به هم فشار ندهید. در غیر این صورت، طرفین شما بلافاصله عدم اطمینان و اضطراب بیش از حد شما را احساس خواهند کرد.
15. نیازی به تلاش برای جلب رضایت همه و اجرای دستورات آنها نیست. شما باید فوراً این را روشن کنید که می توانید در مورد هر موضوعی کمک کنید، اما قصد ندارید هر درخواست همکاران خود را برآورده کنید. مهم این است که همه چیز را با لحنی مودبانه بیان کنید.

وقتی خودم را در یک محل کار جدید دیدم، آرام رفتار کردم، عملا صحبت نکردم و روی مسئولیت های مستقیم تمرکز کردم. و در این زمان او خودش مشاهده کرد ، همکارانش را ارزیابی کرد و مشخص کرد که چه کسی چه ویژگی هایی دارد. متوجه شدم افراد همفکری در تیم حضور دارند. و تنها پس از آن شروع کردم به برقراری ارتباط بیشتر و دوستان جدید. بنابراین سازگاری به تدریج در محیط جدید صورت گرفت.

چه کاری را نباید انجام داد

1. شما نمی توانید گم شوید و در خودتان عقب نشینی کنید. هر چه مدت بیشتری برای ملاقات با همکاران جدید صبر کنید، عبور از این مانع دشوارتر خواهد بود.
2. مغرور رفتار نکن
3. لازم نیست سعی کنید مورد علاقه همه باشید.
4. فریب اقدامات تحریک آمیز کارمندان را نخورید.
5. اگر به نزدیکترین مهمانی شرکتی دعوت شده اید، نباید در آنجا مست شوید.
6. شما نمی توانید مشکلات و مشکلات خود را در معرض بحث عمومی قرار دهید.
7. تحت هیچ شرایطی نباید در محل کار همسایه بازرسی انجام دهید. حتی اگر در یک شرکت استفاده از تلفن های یکدیگر معمول باشد. شما هنوز در آن موقعیت نیستید.
8. شما نمی توانید خودتان را تحسین کنید، در مورد دستاوردهای خود صحبت کنید، در مورد تجربه خود در شغل قبلی خود صحبت کنید.
9. از همکاران و مافوق خود چاپلوسی نکنید.
10. نیازی به ایجاد دستورات جدید یا تلاش برای تبدیل شدن به یک رهبر نیست.
11. دفاع از بی گناهی خود در حالی که از موضوع اطلاعی ندارد.
12. در مورد روابط نزدیک با مافوق صحبت کنید، در واقع از طریق دوستی به این ترتیب اعتراف کنید.

به یاد داشته باشید که هر شرکت دارای یک تیم از قبل تشکیل شده است و کار بر اساس یک طرح تعیین شده انجام می شود. رفتن به یک مکان جدید در آن بسیار مهم است با خلق و خوی عالی، بدون استرس. رفتار کردن را فراموش نکنید

"متن "راهنمای کارمندان" بیش از یک صفحه را اشغال می کند!" - از تازه واردانی که به Goog1e آمدند شکایت کردند، شرکتی که سال ها در صدر فهرست بوده است. بهترین کارفرمایان. فقط می توان به آنها حسادت کرد: مدیران هر کاری که ممکن است انجام می دهند تا به تازه وارد کمک کنند تا در اسرع وقت در مکان جدید راحت باشد. النا بوچارووا، مربی و مربی کسب‌وکار توضیح می‌دهد: «فرهنگ شرکتی شرکتی که تلاش می‌کند تا یک فرد جدید را در سریع‌ترین زمان ممکن به سرعت معرفی کند، باز نامیده می‌شود. «متخصصان برنامه‌های انطباق را توسعه می‌دهند، تورهای جهت‌یابی را برگزار می‌کنند، به مافوق ارائه می‌دهند و حتی رویدادهای شرکتی را به‌ویژه سازمان‌دهی می‌کنند.» ما فقط می توانیم گوش دهیم، سوال بپرسیم و از چنین نگرش توجهی لذت ببریم. از آنجا که بیش از یک سوم از کارفرمایان داخلی (37٪)، متأسفانه، تطبیق کارکنان جدید را ضروری نمی دانند. شروع کار در چنین مکانی آزمایش مقاومت در برابر استرس است. اما کسانی که به وضوح می‌دانند چرا به این شرکت آمدند و می‌خواهند به چه چیزی برسند، می‌توانند به راحتی از عهده آن برآیند. و مهمتر از همه، آنها آماده هستند تا مسئولیت سازگاری خود را بر عهده بگیرند. مربی کسب و کار، رئیس دانشگاه شرکت لیودمیلا گورودنیچوا توضیح می دهد: "برای یک تازه وارد، اجتماعی شدن یک وظیفه بسیار مهم است، بر خلاف شرکتی که اولویت های کاملاً متفاوتی دارد." و حتی اگر به اندازه کافی خوش شانس باشیم که وارد یک شرکت باز شویم، یک متخصص منابع انسانی یا مربی اول از همه پویایی سازگاری را مشاهده می کند تا بفهمد آیا یک تازه وارد می شود یا خیر. کارمند موثر. همانطور که بسیاری از مردم به اشتباه معتقدند، این یک راهنمای شخصی یا پرستار بچه نیست. "دوره انطباق در واقع سه ماه اول - به طور کلی - طول می کشد تحت مراقبتلیودمیلا گورودنیچوا می گوید. "و در این زمان، نشان دادن رفتاری که رهبر انتظار دارد ببیند، مهم است." برای جلوگیری از حدس زدن آنچه رئیسان می خواهند، ارزش این را دارد که مستقیماً بپرسید: «در آینده نزدیک چه نتایج کاری از من انتظار می رود؟ به نظر شما باید چی باشه کارمند ایده آل? واقعیت این است که در شرکت های مختلف، ایده ها در مورد یک متخصص می تواند به طور قابل توجهی متفاوت باشد. این سؤالات به شما کمک می کند تا بفهمید چگونه رفتار خود را ساختار دهید، صرف نظر از اینکه کجا سر کار آمده اید: در یک شرکت بزرگ با قوانین ارتباط رسمی یا شرکت کوچکنوع خانواده

متخصصان شرکت آموزشی Leadership IQ مطالعه ای را در بین 20000 کارمند انجام دادند و دریافتند: 46٪ از تازه واردان ظرف یک سال و نیم کار را ترک کردند. دلیل این نتیجه رویدادها نه در بی کفایتی متخصصان، بلکه در ناتوانی در پذیرش است. بازخورداز همکاران، یعنی برقراری ارتباط. معلوم شد که اجتماعی شدن در سریع ترین زمان ممکن برای نشان دادن اثربخشی خود یکی از مهارت های اصلی یک حرفه ای مدرن است.

مدیران منابع انسانی معتقدند که یک کارمند جدید باید:

• گوش کن و سکوت کن - 10%
• قوانین شرکت را بپذیرید - 7%
• دوستانه باشید - 7%
• اجتماعی باشید - 6٪
• نگاهی دقیق تر به تیم - 4٪
• سریع شروع کنید - 3٪
• خودت باش - 2%
• مسئولیت پذیر باشید - 2٪
• وفادار باشید - 2%
• مراقب باشید - 2٪

ذهن جمعی

هنگامی که یاد گرفتیم آشپزخانه کجاست، چگونه از قهوه ساز محلی استفاده کنیم، و زمانی که روز کاری شروع می شود چقدر می توانیم دیرتر باشیم، وقت آن است که با همکاران جدیدمان نقاط مشترکی پیدا کنیم. البته ما بلافاصله می خواهیم خود را با شکوه تمام نشان دهیم. با این حال، هر چقدر هم تلاش کنیم، تیم جدید همچنان با احتیاط با ما رفتار خواهد کرد. «همه نقش ها تقسیم شده اند، همه از قوانین ناگفته پیروی می کنند. اولیانا کالینینا، مدیر منابع انسانی توضیح می دهد که یک تازه وارد امنیت اعضای گروه را تهدید می کند. نیاز به ثبات، اعتماد به آینده را فراهم می کند، به همین دلیل است که برای ما بسیار ارزشمند است.» چگونه اعتماد را جلب کنیم؟ اشتباه اصلیهر کسی که به تیم جدید، - فکر کنید که اینجا همه چیز همان است که در مکان قدیم بوده است. لیودمیلا گورودنیچوا توضیح می‌دهد: «ما تجربیات گذشته خود را در موقعیتی کاملاً متفاوت قرار می‌دهیم. دقیقاً همین استراتژی رفتاری است که شما را از یافتن زبان مشترک با همکاران باز می دارد. بنابراین، شما نباید در روز اول هیچ فعالیتی را انجام دهید، بهتر است در سکوت کارمندان را مشاهده کنید: چگونه آنها با هم ارتباط برقرار می کنند، چه مراسمی پذیرفته می شوند (مثلاً با همدیگر با کلوچه رفتار کنید، با هم به ناهار بروید). این تکنیک "تنظیم" نامیده می شود - ما یاد می گیریم که "مانند آنها" باشیم و می توان آن را حتی در سطح زبان پیاده سازی کرد. به عنوان مثال، در اولین روز کاری خود نباید خبرنامه ای با متن "همکاران عزیز، از امروز به عنوان یک کپی رایتر تمام وقت فعالیت می کنم، امیدوارم همکاری مثمر ثمر باشد." ممکن است معلوم شود که این شرکت یک سبک ارتباطی غیررسمی را اتخاذ کرده است و یک عبارت ساده مانند "سلام به همه، من نویسنده جدید شما هستم، لطفا با من تماس بگیرید!"

تاتیانا سایخانوا، متخصص مدیریت استرس، توضیح می‌دهد: «یک محیط غیرمعمول باعث تغییرات فیزیولوژیکی و هورمونی در بدن می‌شود که در رفتار ما منعکس می‌شود». - در مواجهه با چیزهای غیرعادی، بدن ما سعی می کند چیزی آشنا پیدا کند تا به روشی استاندارد واکنش نشان دهد، اما مجبور به اختراع می شود. برنامه جدیداقدامات." در این دوره است که ما کاملاً به اندازه کافی رفتار نمی کنیم: نامناسب صحبت می کنیم، احساس محدودیت می کنیم، خیلی سریع یا آهسته واکنش نشان می دهیم. به گفته لیودمیلا گورودنیچوا ، این حتی خوب است. از این گذشته، ما مانند تازه واردان رفتار می کنیم - و این دقیقاً رفتاری است که همکاران آن را قابل پیش بینی و ایمن می دانند. و آنها به سرعت ما را به عنوان "یکی از خودشان" می پذیرند. و بعد از آن فعال بودن مفید است. ارزش این را دارد که بپرسیم: "چگونه با وظایفم کنار می آیم؟" - از طرف رئیس و از همکاران: "اگر اشکالی ندارد، من چند ایده ارائه خواهم کرد - من فقط تجربه درستی دارم." النا بوچارووا توضیح می دهد: "دقیقاً این تکنیک است که به شما امکان می دهد با منشور خود وارد صومعه شخص دیگری شوید." - به خصوص اگر واقعاً ببینیم چه چیزی را می توانیم بهبود دهیم فرایند ساخت" این روش ارتباطی نه تنها به عضویت در تیم، بلکه به کسب اقتدار نیز کمک می کند.

علاقه بی خود

در چند روز اول، هر تازه واردی مرکز توجه است. هر چیز جدیدی به ناچار علاقه مردم را برمی انگیزد و این طبیعی است. مهم است که این علاقه خنثی باشد، بنابراین می توانید از موقعیت استفاده کنید. ما تبدیل به یک منبع اطلاعاتی می شویم. آنها در مورد ما صحبت می کنند، به ما نگاه می کنند که گویی از ذره بین. همکاران کاملاً به همه چیز علاقه مند خواهند شد: ظاهر ما چه شکلی هستیم، چه نوع ماشینی سوار می شویم، چه لباسی می پوشیم، چگونه صحبت می کنیم و تلفن همراه ما چه مدلی است. علاوه بر این، هر چه موقعیت بالاتر باشد، کنجکاوی قوی تر است. و هیچ شانس دومی برای ایجاد یک برداشت اولیه وجود نخواهد داشت. بنابراین، در ابتدا مهم است که به موقع برسید، خوب به نظر برسید و دوستانه باشید. النا بوچارووا توضیح می دهد: "مردم اطراف ما نه آنچه گفتیم یا انجام دادیم، بلکه احساساتی را که با ما همراه می کنند به خاطر می آورند." "و تمام توصیه هایی که در بالا توضیح داده شد دقیقاً با هدف ایجاد یک ارتباط مثبت است."

یکی دیگر از جزئیات مهم که به شما کمک می کند دوره سازگاری را راحت تر پشت سر بگذارید، توجه به احساساتتان است. از این گذشته، درک این موضوع که در یک مکان جدید همه چیز اشتباه است و همه چیز اشتباه است و اکنون باید دوباره به همه عادت کنید، به شدت افسرده کننده است. النا بوچارووا هشدار می دهد: "در این لحظه، مهم است که به طور ویژه به خود توجه کنید و شرایط خود را به همکاران خود نشان ندهید." در واقع، ما احساس ناراحتی می کنیم نه به این دلیل که همکاران یا مدیریت ما بد هستند، بلکه به این دلیل که خودمان از گذشته غمگین هستیم. می توانید کمی نوستالژی به خود بدهید، زیرا در این لحظه اطرافیان شما ما را به عنوان "یکی از خودشان" خواهند پذیرفت - فردی که حق دارد گاهی اوقات در خلق و خوی بد باشد.

چگونه روابط با همکاران را بهبود بخشیم؟

• آشکارا در مورد تجربه خود صحبت کنید و به نحوه عملکرد فرآیند کار در یک مکان جدید علاقه مند شوید
• ممنون از راهنمایی ها و توضیحات
• مثبت فکر کن
• اگر چیزی درست نشد، آن را به مدیر خود گزارش دهید و کمک بخواهید
• با آرامش اشتباهات خود را بپذیرید

متن: مارینا زیکوا، والریا گوتسکایا
ما از پورتال www.superjob.ru برای آمار ارائه شده تشکر می کنیم.

محبوب

انتقال به شغل دیگری یک لحظه حیاتی در هر شغلی است. آنها می گویند که شروع موفقیت آمیز یک فعالیت جدید، تکمیل خوب همه امور در مکان قبلی است. چگونه با ظرافت ترک کنیم و از تجربه حداکثر استفاده را ببریم؟ هنگام شروع یک کار جدید چه چیزهایی را باید به خاطر بسپارید، چگونه فرصت پشت سر گذاشتن مشکلات قدیمی را از دست ندهید؟

وقتی وقت رفتن است

هیچ پاسخ جهانی برای این سوال وجود ندارد. اما یکی از قوانین می گوید: قبل از اینکه منفجر شوی و قبل از اینکه "تو را بخواهند بروی" برو. اگر بحران در محل کار طولانی شده است، اگر از نظر حرفه ای پیشرفت نمی کنید، اگر روابط به طور غیرقابل تحملی دشوار شده است و این به طور مداوم در تجارت شما منعکس می شود، اگر کار شروع به عذاب شما کرده است و تلاش برای تغییر وضعیت منجر به نتیجه نمی شود، پس این وقت آن است که دوباره به موقعیت های خالی نگاه کنید و رزومه خود را بررسی کنید، به طور کلی با مخاطبین تماس بگیرید - به سراغ جستجوی کار بروید. صبر کنید تا فروپاشی بیاید و دیر یا زود - به شکل شکست - خواهد آمد پروژه مهم، یک فروپاشی عصبی یا یک درگیری جهانی ، پس از آن در به شما نشان داده می شود - به سادگی هیچ فایده ای وجود ندارد. درست قبل از انجام این کار، باید از خود بپرسید که آیا مشکل واقعاً در کار است یا بهتر است بگوییم در شما؟ در مورد دوم، تغییر شغل کمکی نخواهد کرد و به زودی "زخم" های قدیمی باز خواهند گشت. با این حال، دلایل ترک می تواند بسیار متفاوت باشد، و آنها همیشه "تراژیک" نیستند. موقعیتی که در اختیار دارید ممکن است به سادگی غیر جالب شود. فقدان چشم انداز نیز دلیل موجهی برای جستجوی کارفرمای جدید است.

زمین را آماده کنید

ثانیاً، باید از قبل هشدار دهید که در حال ترک هستید. مدیریت و همکاران به زمان نیاز دارند تا کار خود را تنظیم کنند. شروع نکن فعالیت جدیداز "سازمان" یک وضعیت اضطراری جهانی در مکان قدیمی. به همین دلیل، شما باید با وجدان تمام کارهایی را که شروع کرده اید تکمیل کنید، تا دیگران مجبور نباشند بعداً آنها را برای شما "هجوم ببرند".

اگر می خواهند تو را نگه دارند

گفتن اینکه به رئیستان می روید می تواند دشوار باشد، بنابراین باید از قبل برای گفتگو آماده شوید. مهم است که لحظه مناسب را انتخاب کنید تا همه چیز به آرامی پیش برود. اما مهمترین چیز این است که شما باید پاسخ سؤال را در مورد دلایل تصمیم خود به وضوح بیان کنید. باید خاص، حرفه ای و مثبت باشد. سعی کنید در این مکالمه از ذرات منفی اجتناب کنید: «مناسب نیست»، «مناسب نیست»، «نمی‌خواهم» و غیره.
همچنین برای این واقعیت آماده باشید که آنها می خواهند شما را نگه دارند. در بسیاری از مواقع، یافتن جایگزینی برای یک کارمند واجد شرایط کار بسیار دشواری است و این احتمال وجود دارد که مدیریت تمام تلاش خود را بکند تا شما را متقاعد کند که ترک نکنید. افزایش حقوق، ارتقاء، مزایای اضافی، آموزش، بهبود شرایط کاری - همه چیزهایی که برای مدت طولانی و ناموفق درخواست کرده اید ناگهان ممکن می شود. آیا باید موافقت کنم؟ متأسفانه، به استثنای موارد نادر، این هیچ منطقی ندارد. اغلب اوقات، کارفرما در چنین شرایطی بسیار بیشتر از آنچه که واقعاً آماده یا قادر به انجام آن است قول می دهد. او فقط باید زمان بخرد. اگر تصمیم به ماندن دارید، به احتمال زیاد ظرف چند ماه دوباره به بازار کار خواهید رسید پیشنهاد سودآوراز شرکت دیگری ممکن است از دست رفته باشد.

شغل جدید - شروع جدید

حرکت به سمت شغل جدید به معنای فرصت های جدید است. بسیاری از اشتباهات و عادت های بد را می توان در گذشته رها کرد. هیچ کس در اینجا از اشتباهات و کاستی های شما خبر ندارد، بنابراین منطقی است که تلاش کنید و آنها را در جای قدیمی بگذارید. سعی کنید مشکلاتی را که در شغل قبلی تان بیشتر آزارتان می داد، تجزیه و تحلیل کنید. می‌توانید فهرستی از کارهایی که نباید در مکانی جدید انجام دهید برای جلوگیری از درگیری‌ها و شکست‌های تکراری تهیه کنید. من یک بار با مردی کار کردم که هرگز به موقع سر کار حاضر نشد. روسا "از دیوار بالا رفتند" و مسابقات تقریباً مداوم بود. سپس او تغییر شغل داد و پس از مدتی با همکارانش در شرکت جدید آشنا شدم. «دوست مشترک ما چطور است؟ هنوز به همان اندازه وقت شناس هستید؟ اما او یک پاسخ مثبت کاملا آرام دریافت کرد: "بله، می دانید، او همیشه قبل از دیگران می آید." واضح است که آن شخص موفق شد خود را به طور کامل دوباره آموزش دهد و همکاران جدید حتی متوجه نشدند که چرا من واقعاً در مورد وقت شناسی سؤال کردم.

تکنیک های پیوستن به یک تیم جدید

در روابط با همکاران و مدیریت، شروع همیشه باید تا حد امکان محتاطانه باشد. از قضاوت های عجولانه و سوالات غیر ضروری غیر مرتبط با کار خودداری کنید. شما به زمان نیاز دارید تا در مورد افرادی که با آنها کار خواهید کرد ایده بگیرید، بفهمید آنها چه نوع روابطی دارند و ساختار کار چگونه است. سه قانون اصلی یک تازه وارد به یک تیم عبارتند از: گوش دادن، مشاهده و مثبت بودن. نیاز به نشان دادن طرز رفتار خوبنسبت به همکاران و تمایل به کمک به تیم.

نشان دهید که به دلیلی استخدام شده اید

وظیفه کارمند جدید این است که تأثیر خوبی بگذارد. و راه های زیادی برای حل آن وجود دارد. رئیس یک شرکت کوچک در مورد چگونگی ظاهر شدن یک متخصص که به تازگی کار خود را آغاز کرده بود با این سؤال صحبت می کند: "سه مشکل اصلی که اکنون باید حل شود چیست؟" رئیس تا حدودی تعجب کرد، اما سه چیز را نام برد که در آن زمان «سردرد» او بود. کارمند جدید یادداشت هایی کرد و بدون اظهار نظر خاصی، آنجا را ترک کرد. بعد از مدتی دوباره با این جمله ظاهر شد: «تمام شد. سه مورد بعدی چیست؟ ناگفته نماند که این مرد تأثیری محو نشدنی بر مدیریت گذاشت، زیرا مشکلات در واقع حل شد. رئیس اعتراف می کند که علیرغم اینکه همکاری با این متخصص بدون ابر نبود، او هرگز این داستان را فراموش نخواهد کرد.

البته، همه این فرصت را ندارند که از این مثال پیروی کنند، اما اخلاقیات داستان این است که هنگام شروع یک کار جدید، مهم است که علاقه داشته باشید، ابتکار عمل خاص خود را نشان دهید و سؤالات خاصی بپرسید و از همه مهمتر، حرفه ای بودن خود را نشان دهید.

شما باید به کارفرما نشان دهید که تمام موارد ذکر شده در رزومه شما درست است. آنها شما را استخدام کردند زیرا به مهارت های شما علاقه مند بودند. اکنون زمان آن است که آنها را در عمل نشان دهیم.

تابستان یک دوره سنتی "سکوت" در بازار کار است. اما در پاییز، هزاران کارمند به تیم‌های جدید می‌پیوندند: برخی اولین شغل خود را پیدا می‌کنند، در حالی که برخی دیگر شرکت‌ها یا حوزه‌های فعالیت خود را تغییر می‌دهند.

آماندا آگوستین، متخصص در TheLadders، یک سرویس تطبیق شغل برای حرفه ای ها، می گوید: «سه ماه اول یک شغل جدید اساساً گسترش فرآیند مصاحبه است. او توضیح می‌دهد: «از روز اول باید مراقب باشید.

سالها مشاوره با متخصصین سطح بالا، آماندا مشاهداتی در مورد نحوه رفتار کارکنان در محل کار به اشتراک می گذارد که متعاقباً در تیم قرار می گیرند و به موفقیت می رسند.

1. ملاقات کنید

منتظر نباشید تا همکارانتان به سراغ شما بیایند تا شما را بشناسند - ابتکار عمل را به دست بگیرید. سلام کنید و در هر فرصتی با افراد جدید ارتباط برقرار کنید: در آسانسور، در آشپزخانه، در اتاق سیگار. آماندا می‌گوید: «همکاران ممکن است زمانی برای گفتگوی طولانی با یک فرد جدید نداشته باشند، از نزدیک‌ترین افراد به شما شروع کنید، کسانی که مستقیماً با شما کار می‌کنند.» علاوه بر این، خود همکاران علاقه مند هستند که شما در سریع ترین زمان ممکن با کار در شرکت سازگار شوید - از این گذشته، فعالیت های شما بر نتیجه کلی تأثیر می گذارد.

2. با کسی دوست شوید که برای مدت طولانی در اینجا کار کرده است و می تواند با مشاوره کمک کند.

دریابید که کدام همکاران به اندازه کافی برای شرکت کار کرده اند تا از همه پیچیدگی های خط مشی شرکت آگاه باشند. یک "کهنه سرباز" را پیدا کنید که قبلاً آموخته است چه رویکردهایی کارآمد هستند و چه چیزهایی مفید نیستند و از او بخواهید به شما کمک کند تا به مکان جدید عادت کنید. آماندا آگوستین می‌گوید: «هر شرکتی لطیفه‌های عامیانه و «جوک‌های درونی» خود را دارد. کدها» و شما را با ویژگی های قوانین رفتار آشنا می کند."

علاوه بر این، به کسی نیاز دارید که با سؤالات احمقانه تماس بگیرید: از کجا می توان یک مداد تهیه کرد، چه کسی به تعمیرات رایانه پاسخ می دهد، چه زمانی آب و کوکی ها می رسد. رفتن به سراغ مدیری با چنین مشکلاتی پوچ است، اما پرسیدن از یک همکار در مورد چیزهای کوچک کاملاً مناسب است.

3. انتظارات را تعیین کنید

آماندا توصیه می کند: "در حد انتظارات رئیس خود کار کنید." سعی کنید در طول مصاحبه متوجه شوید که دقیقاً چه نتایجی از کار شما انتظار می رود و با چه معیارهایی مورد ارزیابی قرار می گیرید. 3 ماه اول بهتر است روی «برآوردن انتظارات» صرف شود.

اگر گرفتید موقعیت رهبری- مطمئن شوید که زیردستان جدید شما از نیازهای شما آگاه هستند. هفته اول کار می تواند جهت و لحن تمام ارتباطات آینده را تعیین کند.

4. ببینید چه کسانی در تیم شما هستند

به نحوه واکنش همکارانتان به شما توجه کنید. کاملاً ممکن است که شما جایگاهی را گرفته اید که یکی از کارمندان با تجربه تر آن را هدف قرار داده است. بنابراین فوراً آرام نگیرید، بلکه به علائم غیرکلامی و آنچه پشت سرتان می گویند توجه کنید. در عین حال، باید به همکاران خود کمک کنید و به طور کلی تا حد امکان با مهربانی رفتار کنید تا حداقل در ماه های اول کار، از توهین و سوءتفاهم جلوگیری کنید.

5. به یاد داشته باشید که قهوه کجاست

مسائل صرفاً روزمره می تواند نه تنها یک خانواده، بلکه روابط در یک تیم را نیز از بین ببرد. یک تازه وارد، اگرچه خوب و حرفه ای است، اما همیشه در حال جابجایی قندان در آشپزخانه مشترک است و فوق العاده آزاردهنده است. بنابراین در ابتدا سعی کنید چیزها را دقیقاً از همان جایی که آنها را دریافت کرده اید برگردانید، عادات دفتر خود را یاد بگیرید و به آنها عادت کنید.

6. مطابق با افسانه زندگی کنید

مهم نیست چگونه توانستید استخدام شوید یا دقیقاً در مورد استعدادها و مهارت های خود در طول مصاحبه چه گفتید. این مهم است که حداقل در چند هفته اول به تاثیری که در مصاحبه گذاشته اید، عمل کنید.

اگر روی توانایی خود در کار با شبکه های اجتماعی یا استعدادهای تحلیلی تمرکز کرده اید، یک حساب کاربری ایجاد کنید یا شروع به تهیه گزارش خلاصه در مورد کارهای اداری کنید. مهم است که این فعالیت مورد توجه مدیریت قرار گیرد. در ابتدای همکاری، از قبل توجه کافی را دریافت خواهید کرد - بنابراین از نشان دادن آنچه روی آن کار می کنید خجالتی نباشید. آماده شدن لیست کاملوظایف و موفقیت های شما اگر اکنون به آن نیاز ندارید، برای گواهینامه های بعدی یا به عنوان استدلالی برای تقاضای شما برای افزایش حقوق خوب است.

7. بپرس، بپرس، بپرس

بدترین کاری که می توانید در هفته اول کار انجام دهید این است که در گوشه ای سکوت کنید. اگر قصد دارید در یک شرکت شغلی ایجاد کنید یا روش معمول کار را در دفتر تغییر دهید، ابتدا بفهمید که واقعاً همه چیز در اینجا چگونه کار می کند. علاوه بر این، تمایل به یادگیری در مورد ریتم معمول زندگی اداری به جلب لطف همکاران کمک می کند. همانطور که می دانید مرسوم نیست که با قوانین خاص خود به صومعه های خارجی بروید. و شما این شانس را دارید تا ثابت کنید که مایل به یادگیری و سازگاری با دیگران هستید - حداقل به روش های کوچک.

8. کار خود را سازماندهی کنید

حتی اگر به شغلی رسیدید که مدت‌هاست انجام می‌دهید، اما در شرکتی متفاوت، باید اطلاعات جدید زیادی بیاموزید. روز کاری خود را عاقلانه و راحت سازماندهی کنید تا هرج و مرج بیشتری ایجاد نکنید.

نقل مکان به یک شغل جدید نیز یک دلیل عالی برای شروع است عادتهای خوبو بر عادات بد غلبه کنید اگر مدت هاست می خواهید از برنامه ریز زمان استفاده کنید - بهترین لحظهنمی توانم تصور کنم

9. خود را در جمع نشان دهید

سعی کنید تا جایی که ممکن است در مقابل افراد زیادی "ظاهران کنید". هرچه سریعتر شما را به خاطر بسپارند و شروع به شناسایی شما کنند، سریعتر به عنوان بخشی از تیم به شما عادت می کنند. بله، رفتار آرام در یک مکان جدید برای همه آسان نیست. اما فقط ارتباط آزاد و عدم تنش نشان دهنده این است که شما در تیم "از خود ما" شده اید.

اما صرفاً "صورت تجاری" کافی نیست. در مورد موضوعاتی که خود را در آن توانمند می دانید صحبت کنید. با این کار عنوان متخصص در زمینه های خاصی را برای شما به ارمغان می آورد. و اگر اشتباه کنید، به عنوان یک مبتدی، بخشیده می شود.

10. با همکاران جدید در شبکه های اجتماعی دوست شوید

فرصت های زیادی برای ارتباط غیررسمی در دفتر وجود ندارد. متشکرم شبکه های اجتماعی: برای اینکه یک فرد را بهتر بشناسیم و نحوه زندگی او را درک کنیم، دیگر مجبور نیستیم سال ها عادت های او را مطالعه کنیم یا از دوستان مشترک بخواهیم. بهتر است "دوستیابی مجازی" را با شبکه های اجتماعی حرفه ای شروع کنید، به عنوان مثال، با LinkedIn (فیس بوک، و حتی بیشتر از آن VKontakte، توسط بسیاری به عنوان یک فضای منحصرا شخصی درک می شود، جایی که شما نمی خواهید "فقط آشنایان" را مجاز کنید) .

11. همکاران خود را از شغل قبلی خود بهتر بشناسید

ممکن است متناقض به نظر برسد، اما حرکت به یک مکان جدید است وقت خوشتا دوباره با افراد تیم قبلی آشنا شوید. شما ممکن است شگفت زده شوید که بیشتر بدانید همکاران جالب- نه کسانی که با آنها در همان پروژه کار می کردید، بلکه مثلاً یک وکیل نامحسوس از یک بخش همسایه. اکنون که مقید به قوانین سختگیرانه شرکتی نیستید و "تجارت" کاری درک فرد را مخدوش نمی کند، می توانید "دوستان قدیمی جدید" پیدا کنید.

یکی دیگر از امتیازات برقراری ارتباط با همکاران قبلی این است که در حال حاضر، زمانی که شما فعالانه به دنبال شغلی نیستید، ساده ترین راه برای نوشتن چند توصیه برای شما در لینکدین است.

12. راه خود را به یک داروخانه و یک کافه معمولی بیابید

اطراف خود را کاوش کنید. نقل مکان به یک شغل جدید تقریباً مانند نقل مکان به یک آپارتمان جدید است. تعداد کمی از مردم بلافاصله به زیرساخت ها توجه می کنند، اما در صورت لزوم، معلوم می شود که هیچ چیز "بسیار ضروری" در این نزدیکی وجود ندارد. بنابراین در راه رفتن به محل کار، نزدیکترین مکان را علامت بزنید مرکز خرید، جایی که می توانید یک میان وعده بخورید یا قهوه بنوشید، جایی که یک داروخانه "در صورت اضطراری" وجود دارد، و جایی که راحت ترین مکان برای تماس با تاکسی است. باور کنید، اگر قرار است برای مدت طولانی در شرکت بمانید، همه این چیزهای کوچک برای شما بسیار مفید خواهد بود.