Можно ли рисковать по умному. Нужно ли рисковать и как это правильно делать? Любые изменения в жизни связаны с риском

Любые изменения в жизни связаны с риском.

Ведь вслед за новыми решениями придет неизвестность — незнакомые обстоятельства, условия, отношения, ощущения. Человек, привыкший к определенной реальности, с изученными уже правилами и причинно-следственными связями — окажется в обстоятельствах, где не станет проверенных способов чувствовать, видеть, делать, относиться.

Это внушает страх. Неизвестность приносит ощущение небезопасности. Совсем не ясно, что это за новые обстоятельства будут, как в них быть, жить и действовать. Именно из-за этого яркого, беспокойного чувства небезопасности, мы предпочитаем не рисковать, не менять и не меняться, оставаться в привычных обстоятельствах, в стандартных рамках. Пусть эти рамки и не устаивают уже.

Некомфортное чувство небезопасности застилает нам возможность увидеть любые вероятные бонусы. Страх останавливает нас не только от действий, но и от рассмотрения того, что же мы можем получить в итоге. А, следовательно, мы оставляет рисковые ситуации, проходим мимо, не пользуемся. Так мы теряем возможности, которыми полон мир вокруг.

А что если все же посмотреть — что там за завесой страха?
Что может принести с собой риск, кроме неизвестности и страха?

Посмотреть, что там — это шанс принять взвешенное (уже не столь рискованное! по ощущениям) решение:

  • оставаться в привычном мире
  • или взять на себя риск и шагнуть в неизвестность.

Многие люди сознательно ищут рискованных ситуаций. В первую очередь к таким людям можно отнести так называемых "адреналинщиков". Их цель часто сводится к получению порции того самого адреналина, который на короткое время дает быстроту реакции и остроту всех чувств. В этом состоянии проще почувствовать, что ты живой: кровь в твоих жилах бурлит, твои реакции быстры и точны, мозг ясен. Но эти реакции очень кратковременны.

Кроме этого, люди, имеющие склонность к рискованным действиям (речь уже не только об адреналинщиках) ищут так нужной многим уверенности в себе . Их желание быть первыми, лучшими в любых условиях заставляет их не просто столкнуться со своими страхами, но и стать их хозяином. Завладеть ситуацией, управлять своей жизнью и убедиться в собственных силах — вот те наркотики, за которыми гонятся рискованные люди.

И я не зря говорю о том, что это наркотик. Если риск — стиль жизни, а не способ достижения определенной цели, то присвоить все эти прекрасные состояния человек не способен. Это просто становится его способом давать себе энергию и желание идти дальше, вновь и вновь доказывая себе, что может. Это становится его способом не смотреть в глаза страху, а топтать его. Только страхи от этого никуда не уходят, а лишь накапливаются внутри и продолжают преследовать.

Но если риск — это возможность получить желаемое, способ достижения определенной цели и возможность изменить себя и свой мир, тогда получаемые в процессе бонусы могут укрепить внутренний стержень, дать опоры на всю жизнь. Бесценный опыт, удовольствие от ощущения управления свой жизнью, а, главное, готовность опереться на свои силы — вот что может дать риск. Вместе с этим приходит сладкое чувство уверенности в себе, которое не нуждается уже в определенных условиях или людях вокруг. Опора — мой опыт, мои переживания, знание себя .

Когда ситуация требует решительных действий с введением изменений — это всегда точка, где мы рискуем или остаемся в привычном НЕкомфорте. Риск дает нам возможность не просто изменить ситуацию, но и обнаружить и получить множество новых ощущений и навыков, которые могут стать частью нас самих и служить во благо.

Важно увидеть, что риск может позволить изменить ситуацию и дать шанс совершить еще невиданные достижения . Риск часто подразумевает поиск и применение нестандартных решений. И речь не только про креативные, доселе никем не использованные способы — речь об изменении лично ваших стандартных реакций, решений и способов действовать.

Когда риск становится способом достичь желаемого, для этого требуются решительные действия. Важно не путать понятие резкие и решительные. Не важно, реализуем мы нововведения быстро или медленно, плавно или резко, ярко или незаметно для окружающих. Важным становится видеть собственную цель, соотносить ее в каждый момент времени на истинность для нас самих.

Ведь с течением времени, изменением ситуации и нас самих — цель может видоизменяться . И такой поворот абсолютно нормален — ведь это наши собственные решения, наша жизнь. Важно оставаться в контакте с собой, с своими желаниями и состояниями — а они могут меняться, как и мы сами, и мир вокруг.

Решаясь на риск, мы берем на себя ответственность за себя и свою жизнь. Готовность принять ее и быть в незнакомых обстоятельствах требует не только чувствовать, что же происходит со мной здесь и сейчас. Появляется необходимость реагировать на себя, свое состояние и, в конце концов, на условия и обстоятельства, которые нас окружают — реагировать честно.

Именно честность перед самим собой дает возможность жить свою жизнь, а не регулировать себя, исходя из долженствования . Поэтому важно отслеживать именно собственные цели, а не ценности, навязанные обществом в целом или близкими людьми в частности.

Особенно просто это отследить, находясь в группе.
Нам всегда проще решиться на рискованные действия вместе с кем-то, сообща.Ответственность там размазана именно потому, что мои ценности и стремления разбавляются чужими. А если я обращу внутренний взор только на себя, то смогу ощутить разницу. Что было бы, если б я решал идти ли на риск только за себя?

Риск может стать неоправданной глупостью, если полагаться не на собственные цели и не осознавать ответственность, которую мы берем на себя при этом. Ответственность прежде всего за то, что я буду готовым принять и быть в любых возможных поворотах дела. Примеры подобных безответственных рисковых решений и поступков можно часто наблюдать среди подростков. Их стремление к свободе еще не подкреплено готовностью самостоятельно нести ответственность за себя.

Но если мы идем на риск продуманно, преследуя конкретные цели, подкрепленные собственными ценностями, осознавая себя и свою ответственность — мы многое приобретаем. Риск в таком случае становится не только приключением. Он способен обнаружить и укрепить собственные внутренние опоры — стержень.

Кроме того, полученные опыт и вера в себя повышают уровень сил внутри, позволяют найти собственный способ мобилизоваться для достижения поставленных задач. А оценка результатов, исходя из собственных ощущений, укрепляет навык опоры на собственное мнение, а не на чужие ценности и убеждения.

Причем это происходит вне зависимости от того, достигнута ли первоначальная цель — а она способна меняться, так же, как и мы в процессе выбранного пути.

Самое главное - это обнаружение в себе сил для начала и продолжения пути, соотносясь в каждый момент времени с собственным состоянием и желаниями.

Понятие «рискованности» – очень относительное. Например, одни люди мне часто говорят, что я очень рискованный. Ну прям вообще, «на всю голову». В то же время другие утверждают, что я ужасный «перестраховщик», и что надо все пробовать, рисковать и т.д. Но ведь риск – это не просто сделать или не сделать что-то. Часто это довольно сложный процесс принятия непростого решения с несколькими известными и несколькими неизвестными факторами. Давайте на простых примерах рассмотрим процесс принятия риска исходя из различных факторов.

Фактор 1: величина «приза».

Под призом я подразумеваю нечто, что вы получите в результате благополучного стечения обстоятельств, если, конечно, рискнете. Например, вы идете по улице и видите очередную лотерею с джек-потом в несколько миллионов! Безусловно, хочется рискнуть, ведь мысль о том, что вы получите такую баснословную сумму буквально кружит вам голову.

Или, вы изучаете рынок, и обнаруживаете, что потенциал на нем огромен. Если вы выпустите продукт и займете приличную долю, ваша компания совершит космический прыжок. Все это заставляет вас действовать и рисковать.

Фактор 2: вероятность благоприятного исхода.

Второе, что мы учитываем, это каков шанс нашего успеха. Какова вероятность, что наш товар сможет потеснить конкурентов и займет хоть какую-то долю на этом рынке? Какова вероятность выиграть в лотерею? И здесь уже каждый сам для себя решает, каков допустимый процент. Кому-то достаточно и 1 из 37 (классическая рулетка) или 50/50 (красное/черное), а кто-то гоняется за одним из миллиона (лотерея).

Хотя хочется заметить, что зачастую люди не учитывают эту самую вероятность. При небольших числах (1 из 2 или 2 из 10), как правило чувствуется разница. Но когда эти цифры растут, крайне редко кто действительно пытается это посчитать (действительно 1 из 2,75 миллиона ничем не отличается чем 1 и 5 миллионов).

Например, та же лотерея. Все знают, что чем больше цифра джек-пота, тем больше людей играют в эту лотерею (непропорционально больше, т.е. при росте, скажем на 30% размера призового фонда, количество игроков утраивается. А значит, шансы выиграть – уменьшаются. Увы, об этом практически никто не задумывается.

Фактор 3: величина потерь при неблагоприятном исходе.

Каким образом люди проигрывают все свои деньги, машины, квартиры…? Все очень просто – фактор 1 (большой приз) затмевает глаза и люди не думают о том, что потратят. Чаще всего это рулетка и скачки. Почему? Вероятность довольно высока (кажется), а приз так притягателен.

Мне вспоминается мультфильм про Алешу Поповича. Помните, там конь его играл с деревом в числа?

Очень типичный пример на самом деле. Вы можете выиграть ЦЕЛОЕ ЦАРСТВО. А поставить надо всего только вашу шкуру. Но сами подумайте – ЦЕЛОЕ ЦАРСТВО…

И вот тут-то люди и ломаются. Они не думают о проигрыше, а думают о выигрыше, и это главная причина. Подумайте, стоит ли оно того? Стоит ли потерять все что у вас есть ради призрачной возможности? А даже если она не призрачная? Даже при 50/50? При игре в русскую рулетку шанс выиграть 5 из 6, и все равно ее считают ОЧЕНЬ рискованной, а сами играют при шансах на порядки ниже.

С другой стороны, если вы отправляетесь в казино и ставите небольшую сумму (далеко не последние ваши деньги) – тут конечно риск не то, чтобы оправдан, он не опасен.

Рассмотрим бизнес-пример: если для запуска нового товара вам нужно будет вложить 80% всех ваших средств – это необоснованно, т.к. в случае провала ваша компания разорится. И какие бы прибыли не сулили – риск потерять все что есть должен перекрыть этот путь. Ищите партнеров, снижайте сумму затрат, пробуйте небольшими группами товаров.

Фактор 4: потери от игнорирования рисковой ситуации

Люди привыкли рассматривать риск при совершении какого-либо действия. Но совершенно не обращают внимание на опасность при не совершении данного действия. Например, выпрыгнуть из окна третьего этажа на батут –дело довольно рисковое. Но если вы представите, что дом горит, и окно – ваше единственное спасение – ситуация выглядит совершенно иначе, правда? Шанс выжить при таком прыжке порядка 90%, хотя остальные 10% и приведут к серьезным травмам и возможно даже смерти. При обычных обстоятельствах риск вобщем-то не оправдан. Но при пожаре вероятность смерти при бездействии 100%.

Если вы наблюдаете, что ваша доля рынка неизменно сокращается, доходы падают, а конкуренты ведут все более и более ожесточенную войну, безусловно игнорировать ситуацию еще более опасно, чем попытаться что-то изменить.

Каждый из нас в своей повседневной жизни сталкивается с массой рисков. Просто они настолько часто нам встречаются, что мы ими не занимаемся. Или же вероятность какого-либо события настолько высока/мала, что мы ее не рассматриваем, как риск. Вот простой пример, который наглядно это продемонстрирует. Вы идете в магазин за хлебом, подходите к перекрестку и видите, что горит красный свет. В вашей голове должна появится примерно такая картина:

Увы, очень немногие проводят такой мини-анализ. А для тех, кто выходит на встречную полосу или проезжает на красный перекресток вообще нет никаких оправданий ведь риск велик, а выигрыша как такового нет совсем.

Таким образом, всегда трезво оценивайте ситуацию, прикидывайте, что вы можете получить, какова вероятность решения ситуации в вашу пользу, насколько это опасно и что вы потеряете в случае бездействия. Вполне очевидно, что чем важнее для вас этот риск, тем более тщательно его нужно анализировать. Главное, что вы должны помнить – РИСК ДОЛЖЕН БЫТЬ ОПРАВДАН! Так что рискуйте с умом.

Психология отношений

1494

24.10.16 08:49

Мир меняется каждую секунду, многие люди уже привыкли к подобному положению вещей. Однако человек – существо весьма консервативное. Для него соблазнительна мысль о сладкой стабильности, когда всё можно просчитать заранее, и никакие неожиданности не нарушат его спокойного существования. Сама мысль о том, чтобы пойти хотя бы на минимальный риск, кажется неразумной и даже опасной.

Но может настать момент осознания того, что прежний образ жизни исчерпал себя. Человек жаждет перемен, что требует немалых усилий. Один из самых непростых моментов – переход из ведомого в неведомое. Психологи это называют выходом из зоны комфорта. Начать делать то, за что прежде никогда не приходилось браться, - это уже подразумевает под собой некоторый риск. Гарантировать успех никто не может.

Опасные крайности

Рисковать можно очень по-разному. Одно дело – бросаться в никуда со всех ног, не разбирая дороги. Иногда силён соблазн поступить именно так, однако стоит удержать себя от подобного искушения. Другое дело – рисковать продуманно, осторожно и даже расчётливо. Порой приходится делать шаг за шагом в темноте. При этом необходимо сохранять собранность, сосредоточенности и очень чутко реагировать на любые сигналы. И крайне важен внутренний настрой.

Есть два подхода, которые в равной степени могут способствовать неудаче. Первый – изначальное неверие в успех, когда не допускается ни малейшей мысли о том, что предпринятое дело может завершиться благополучно. В этом случае нет даже смысла браться за что-то новое и неизвестное. Настрой на неудачу способен свести на нет способности, знания, трудолюбие.

Другой подход, который не менее опасен, - это чрезмерная уверенность в успехе, когда человек буквально заранее поздравляет себя с победой. Каким бы простым ни казалось дело, такая самоуверенность не только не поможет, но и сослужит дурную службу. Она влечёт за собой ту беспечность, которая способна ослабить внимание и заставить забыть об осторожности. Результаты бывают плачевными.

На карте – уверенность в себе

Риск тоже бывает разным. Одно дело – когда подвергаются опасности здоровье и жизнь. Но такое случается относительно нечасто. Другое дело – когда человек рискует быть неправильно понятым, нелепо выглядеть, услышать что-то нелестное в свой адрес. Что интересно, всё это порой вызывает больше опасений, чем всевозможные экстремальные поступки, которые опасны для жизни.

Допустим, человек хочет выступить на сцене, но ему страшно – ведь можно забыть слова, в результате придётся удалиться под общий смех. В этом случае он рискует уверенностью в себе – второй раз решиться выйти на подмостки после провала очень трудно. Это, кстати, справедливо по отношению к любой области деятельности. Тут необходимо дать себе право на ошибку и не требовать от себя

Безупречности с первых шагов.

Человек меняет свою жизнь, а, значит, ему неизбежно приходится в той или иной степени идти на риск. Не стоит ни пугать себя, ни преуменьшать серьёзность происходящего. Следует максимально качественно сделать всё, что возможно. Даже отрицательный результат помогает получить ценный опыт, если вовремя сделать нужные выводы. Тогда необходимость в опасном риске отпадёт, а разумный станет ещё одной ступенью к успеху.

Принятие рисков страшно для большинства из нас, потому что всегда есть возможность потери. Нас учили быть осторожным и избегать ненужных рисков. Вместо этого, мы должны все учесть, чтобы не рисковать и просто сделать шаги к своей мечте.

Хотя при таком подходе чувствуешь себя безопаснее, но все же есть некоторые серьезные недостатки. С одной стороны, вы не можете наращивать обороты, сдерживаете себя. В самом деле, чем дольше мы держим спину, тем труднее продолжать двигаться вперед.

Фактор риска.

Вы когда-нибудь замечали, что самые успешные люди имеют одну общую черту? В девяти раз из десяти была некоторая степень риска, связанная с их успехом. В той или иной форме, эти "успешные люди" обычно чувствуют, что им необходимо рискнуть, чтобы добиться успеха.

Верьте или нет, риск не такая страшная вещь, если вы его рассматриваете в правильном ракурсе. Большинство людей смотрит на это с точки зрения того, что они могут потерять, если он не сработает. Но мы также должны спросить: "Что я выиграю, если он сработает?"

Стоит ли рисковать?

Вот простой процесс, чтобы определить, когда можно рисковать. Используйте следующие шесть критериев для анализа ситуации, прежде рискнуть или принять окончательное решение.

1) Что вы выиграете?

Идя на риск, вы хотите сначала посмотреть на потенциальные выгоды. Составьте список того, что вы сможете выиграть, двигаясь вперед и включить в него как можно больше деталей, насколько это возможно. Рассмотрите все возможные положительные выгоды, которые вы можете получить. Убедитесь в том, что вы учли финансовый, эмоциональный и физический потенциал роста. Что вы выигрываете?

2) Каковы возможные негативные последствия?

Наряду с положительными преимуществами, всегда есть несколько возможных негативных последствий. Вот почему они называются это риском. Сделайте еще один список из негативных последствий, снова подумайте обо всех возможных последствиях, если дела могут пойти не так, и что произойдет, если они произойдут. Могли бы вы справиться с этим? Что будет в худшем случае?

3) Баланс, равновесие, баланс.

Теперь сравним два списка и увидим, какая есть сильная вероятность того, что это стало приносить плоды. Будет ли выгода, стоит ли рисковать? Сможете ли вы справиться с негативными последствиями, если они произойдут? Есть ли какие-то варианты для среднего решение вопроса, что позволит свести к минимуму риски успеха? Есть ли возможность разбить его на этапы, чтобы иметь стратегию выхода из негативной ситуации, или если вы просто пойдете на это, то все ли у вас есть для покрытия убытков?

4) Насколько реальны ваши страхи?

Взгляните еще раз на список негативных последствий и спросите себя, насколько вероятно, что они произойдут. Вы, вероятно, обнаружите, что ваши страхи не так уж реальны - они просто страх. Оцените каждую возможность внимательно и определите, является ли это реальной угрозой или выражением некоторого проявляемого страха.

5) Идите от вашего чувства.

После тщательного взвешивания плюсов и минусов, вы должны иметь твердое чувство, должны ли вы рискнуть сейчас, либо отложить немного. Нет ничего постыдного в принятии решения о приостановлении начатого дела, если вы чувствуете, что не сможете справиться с негативными последствиями прямо сейчас! Помните, что вы всегда можете переоценить тот же риск в более позднее время, когда увидите, что условия являются более благоприятными.

6)Теперь спросите себя – почему?

Каков ваш мотив для рассмотрения этого курса действий? Это в гармонии с тем, что вы знаете, чтобы быть правым, или же это возможно жадность или эгоизм может влиять на Вас? Понимание собственных мотивов поможет вам получить очень ясный ответ о том, что вы должны сделать. Всегда двигайтесь в сторону общего блага.

Любые изменения в жизни связаны с риском.

Ведь вслед за новыми решениями придет неизвестность — незнакомые обстоятельства, условия, отношения, ощущения. Человек, привыкший к определенной реальности, с изученными уже правилами и причинно-следственными связями — окажется в обстоятельствах, где не станет проверенных способов чувствовать, видеть, делать, относиться.

Это внушает страх. Неизвестность приносит ощущение небезопасности. Совсем не ясно, что это за новые обстоятельства будут, как в них быть, жить и действовать. Именно из-за этого яркого, беспокойного чувства небезопасности, мы предпочитаем не рисковать, не менять и не меняться, оставаться в привычных обстоятельствах, в стандартных рамках. Пусть эти рамки и не устаивают уже.

Некомфортное чувство небезопасности застилает нам возможность увидеть любые вероятные бонусы. Страх останавливает нас не только от действий, но и от рассмотрения того, что же мы можем получить в итоге. А, следовательно, мы оставляет рисковые ситуации, проходим мимо, не пользуемся. Так мы теряем возможности, которыми полон мир вокруг.

А что если все же посмотреть — что там за завесой страха?
Что может принести с собой риск, кроме неизвестности и страха?

Посмотреть, что там — это шанс принять взвешенное (уже не столь рискованное! по ощущениям) решение:

  • оставаться в привычном мире
  • или взять на себя риск и шагнуть в неизвестность.

Многие люди сознательно ищут рискованных ситуаций. В первую очередь к таким людям можно отнести так называемых "адреналинщиков". Их цель часто сводится к получению порции того самого адреналина, который на короткое время дает быстроту реакции и остроту всех чувств. В этом состоянии проще почувствовать, что ты живой: кровь в твоих жилах бурлит, твои реакции быстры и точны, мозг ясен. Но эти реакции очень кратковременны.

Кроме этого, люди, имеющие склонность к рискованным действиям (речь уже не только об адреналинщиках) ищут так нужной многим уверенности в себе . Их желание быть первыми, лучшими в любых условиях заставляет их не просто столкнуться со своими страхами, но и стать их хозяином. Завладеть ситуацией, управлять своей жизнью и убедиться в собственных силах — вот те наркотики, за которыми гонятся рискованные люди.

И я не зря говорю о том, что это наркотик. Если риск — стиль жизни, а не способ достижения определенной цели, то присвоить все эти прекрасные состояния человек не способен. Это просто становится его способом давать себе энергию и желание идти дальше, вновь и вновь доказывая себе, что может. Это становится его способом не смотреть в глаза страху, а топтать его. Только страхи от этого никуда не уходят, а лишь накапливаются внутри и продолжают преследовать.

Но если риск — это возможность получить желаемое, способ достижения определенной цели и возможность изменить себя и свой мир, тогда получаемые в процессе бонусы могут укрепить внутренний стержень, дать опоры на всю жизнь. Бесценный опыт, удовольствие от ощущения управления свой жизнью, а, главное, готовность опереться на свои силы — вот что может дать риск. Вместе с этим приходит сладкое чувство уверенности в себе, которое не нуждается уже в определенных условиях или людях вокруг. Опора — мой опыт, мои переживания, знание себя .

Когда ситуация требует решительных действий с введением изменений — это всегда точка, где мы рискуем или остаемся в привычном НЕкомфорте. Риск дает нам возможность не просто изменить ситуацию, но и обнаружить и получить множество новых ощущений и навыков, которые могут стать частью нас самих и служить во благо.

Важно увидеть, что риск может позволить изменить ситуацию и дать шанс совершить еще невиданные достижения . Риск часто подразумевает поиск и применение нестандартных решений. И речь не только про креативные, доселе никем не использованные способы — речь об изменении лично ваших стандартных реакций, решений и способов действовать.

Когда риск становится способом достичь желаемого, для этого требуются решительные действия. Важно не путать понятие резкие и решительные. Не важно, реализуем мы нововведения быстро или медленно, плавно или резко, ярко или незаметно для окружающих. Важным становится видеть собственную цель, соотносить ее в каждый момент времени на истинность для нас самих.

Ведь с течением времени, изменением ситуации и нас самих — цель может видоизменяться . И такой поворот абсолютно нормален — ведь это наши собственные решения, наша жизнь. Важно оставаться в контакте с собой, с своими желаниями и состояниями — а они могут меняться, как и мы сами, и мир вокруг.

Решаясь на риск, мы берем на себя ответственность за себя и свою жизнь. Готовность принять ее и быть в незнакомых обстоятельствах требует не только чувствовать, что же происходит со мной здесь и сейчас. Появляется необходимость реагировать на себя, свое состояние и, в конце концов, на условия и обстоятельства, которые нас окружают — реагировать честно.

Именно честность перед самим собой дает возможность жить свою жизнь, а не регулировать себя, исходя из долженствования . Поэтому важно отслеживать именно собственные цели, а не ценности, навязанные обществом в целом или близкими людьми в частности.

Особенно просто это отследить, находясь в группе.
Нам всегда проще решиться на рискованные действия вместе с кем-то, сообща.Ответственность там размазана именно потому, что мои ценности и стремления разбавляются чужими. А если я обращу внутренний взор только на себя, то смогу ощутить разницу. Что было бы, если б я решал идти ли на риск только за себя?

Риск может стать неоправданной глупостью, если полагаться не на собственные цели и не осознавать ответственность, которую мы берем на себя при этом. Ответственность прежде всего за то, что я буду готовым принять и быть в любых возможных поворотах дела. Примеры подобных безответственных рисковых решений и поступков можно часто наблюдать среди подростков. Их стремление к свободе еще не подкреплено готовностью самостоятельно нести ответственность за себя.

Но если мы идем на риск продуманно, преследуя конкретные цели, подкрепленные собственными ценностями, осознавая себя и свою ответственность — мы многое приобретаем. Риск в таком случае становится не только приключением. Он способен обнаружить и укрепить собственные внутренние опоры — стержень.

Кроме того, полученные опыт и вера в себя повышают уровень сил внутри, позволяют найти собственный способ мобилизоваться для достижения поставленных задач. А оценка результатов, исходя из собственных ощущений, укрепляет навык опоры на собственное мнение, а не на чужие ценности и убеждения.

Причем это происходит вне зависимости от того, достигнута ли первоначальная цель — а она способна меняться, так же, как и мы в процессе выбранного пути.

Самое главное - это обнаружение в себе сил для начала и продолжения пути, соотносясь в каждый момент времени с собственным состоянием и желаниями.